電腦族如何預防“電腦躁狂症”

電腦族如何預防“電腦躁狂症”

電腦躁狂症並沒有一個明確的標準。專家舉例說,有些中學生每天玩十幾個小時的電子遊戲,卻還是覺得時間不夠用。這表明主要是興趣問題,如果對工作有樂趣的話,即使對電腦很久也躁狂不起來;而如果一些人對自己的職業有厭倦感,......
2023-11-25
辦公白領:電腦旁放些什麼東西才健康?

辦公白領:電腦旁放些什麼東西才健康?

你平時的習慣,保留了很多的化石,飯粒渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裏的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你......
2023-11-26
電腦族必學三大護眼招

電腦族必學三大護眼招

一、防電腦輻射1、花防:在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花,既美觀又可以有效地吸收輻射。2、使用新電腦:儘可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。3、電腦位置與通風:電腦與人的位置......
2023-11-25
怎樣預防電腦輻射對皮膚的傷害

怎樣預防電腦輻射對皮膚的傷害

除了工作、學習,現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現,自己的皮膚變得乾燥晦暗,出現斑點,甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎,這些可能都是電......
2023-11-24
電腦族該如何保護眼睛?

電腦族該如何保護眼睛?

保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛也能起到很大的作用。我們日常生活中有許多都具有清肝明目的功效,例維他命A,維他命B,枸杞,菊花,決明子等......
2023-11-25
正確使用鼠標鍵盤 讓我們遠離“鼠標手”

正確使用鼠標鍵盤 讓我們遠離“鼠標手”

病例拖曳鼠標手會抽筋劉小姐問醫生,她的手掌常常斷斷續續地發麻,起初,按摩幾下就好了,現在發麻的症狀越來越嚴重,有時睡着了都會被麻醒過來。劉小姐說,半年前,她就發現自己的食指在拖曳鼠標時容易抽筋,當時也沒在意,現在不......
2023-11-25
吃水果電腦輻射遠離我

吃水果電腦輻射遠離我

1.具有改善視力作用的食物保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面着手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中,具有改善視力作用的食物有:(1)富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從......
2023-11-27
如何有效預防頸椎病?

如何有效預防頸椎病?

據瞭解,缺乏疾病預防的基本常識,成爲頸椎病發病年輕化的重要原因。醫生指出,對着電腦工作時,應注意每半小時能夠活動一下頸部,就能預防頸椎病;初期的患者只要適當的休息和正確的運動就能改善。醫生指出,預防頸椎病的發生,要注......
2023-11-24
電腦族多吃香蕉有助緩解眼疲勞

電腦族多吃香蕉有助緩解眼疲勞

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排......
2023-11-26
電腦躁狂症需要冷靜放鬆

電腦躁狂症需要冷靜放鬆

英國近期的一項調查發現,英國上班族正飽受電腦躁狂症的折磨,不少白領階層的病情十分嚴重。專家認爲,這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。其實,電腦躁狂症只是神經官能症的一種。神經官能症包括焦慮、緊張、情緒煩......
2023-11-25
支招:桔子綠茶可防電腦輻射

支招:桔子綠茶可防電腦輻射

隨着電腦大量進入辦公室,人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外,電腦......
2023-11-27
乾眼病,空調電腦是幫兇

乾眼病,空調電腦是幫兇

乾眼症是秋冬季節的常見病,卻坐上了夏季眼科各眼病接診量的頭把交椅。調查顯示,導致乾眼症高發的主要原因與夏天使用空調和電腦有關。專家說,夏季室外烈日炎炎,而空調卻把室內變成了夏天裏的冬天,送來冷氣的同時,也把室內的......
2023-11-24
好習慣幫你趕走電腦輻射斑

好習慣幫你趕走電腦輻射斑

如果你是一位斑友的話,就應該注意以下小習慣了,它能幫你防治斑點:對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類......
2023-11-24
用電腦護眼,專家有絕招

用電腦護眼,專家有絕招

衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠說,綠色和藍色對眼睛最好,建議大家在長時間用電腦後,經常看看藍天、綠地,就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理,如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變爲淡淡的蘋......
2023-11-25
電腦族護眼 每天一根香蕉

電腦族護眼 每天一根香蕉

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排......
2023-11-25
沙眼患者使用電腦要當心!

沙眼患者使用電腦要當心!

據瞭解,目前在眼科門診患者中,80%的人患有不同程度的沙眼。另據陝西省沙眼流行病學調查顯示,在被調查者中,沙眼患病率達22.2%。由於人們日常使用電腦越來越多,如何選擇正確的用眼方式越來越顯得必不可少。眼科專家說,沙眼患......
2023-11-25
遠離靜電對你不經意的傷害

遠離靜電對你不經意的傷害

對皮膚醫學專家指出:長期處於開着的電視、電腦和微波爐等環境下,就常常可能有毛孔變大,皮膚乾燥、紅斑、皮膚瘙癢等症狀。而天天操作電腦的辦公室白領臉部紅斑、色素沉着等面部疾病的發病概率遠遠高於不用電腦者,這是由於......
2023-11-25
警惕:女生提“大手袋”最傷腰

警惕:女生提“大手袋”最傷腰

目前網上有很多訓練的資料,分辨這些方法是否科學很簡單,正確的訓練姿勢只要練一次就立即見效;反之,如果練過一次之後,疼痛感沒有減輕,那就得趕緊停止,換一種正確的姿勢訓練。來我這看病的,大部分是女性。北京積水潭醫院康復科......
2023-11-25
電腦族緩解眼乾澀妙招:電腦旁邊擺熱水

電腦族緩解眼乾澀妙招:電腦旁邊擺熱水

上班族及一些電腦愛好者成天盯着電腦,眼睛特別容易乾澀,不舒服,其實你只要在電腦旁放一杯熱水,就可以增加周邊的溼度,緩解眼睛乾燥等不適症狀。本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液,滋潤眼球表面,但當人專注使用電......
2023-11-24
懷孕後真不能用電磁爐?

懷孕後真不能用電磁爐?

劉女士剛剛懷孕,孕婦吃東西有講究這都知道,可她正在犯難,夏天用燃氣竈煮東西太熱,想用電磁爐又怕有輻射,該怎麼辦呢?劉女士說,懷孕後,微波爐、電磁爐都停止使用了,現在夏天到了,天氣熱,還要用明火煮東西,怎麼辦?她想知道孕婦是不是......
2023-11-26