冬天乾燥加上用眼過度，我們的眼睛也很容易變得乾乾的，眼睛乾澀是一個羣體性的問題，任何人都有可能眼睛缺水，通過食療可以緩解眼睛乾澀問題，下面爲大家介紹了緩解眼睛乾澀的食療方。冬天6款食譜讓眼睛水潤潤1、菠菜護眼湯功......

你知道麼？我國約有3000萬人患有不程度的眼乾症（眼結膜乾燥症），這與我們每天離不開的電子產品有密切的關係，長時間使用電腦會導致眼睛乾澀、畏光、視物模糊……，你有木有？眼睛乾澀怎麼辦提醒自己要眨眼眨眼是人體......

隨着冬季乾燥的天氣來襲以及對於各種電子產品的依賴，不少人在冬季的時候都會出現眼睛乾澀的情況。那麼你知道如何緩解嗎？冬季眼睛乾澀的原因1、長時間戴隱形眼鏡，且不注意眼鏡的保養;隱形眼鏡一般是要求每天要浸泡藥水，補......

眼睛乾澀疲勞吃什麼好1、最直接的就是禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、豆類，就是含蛋白質豐富的物質。然後要適當補充維生素和微量元素，對於這些要對症下藥，就是維生素Ａ、Ｃ、Ｅ對眼睛有保護作用，而對於微量元素，最需要的是鈣。......

祕方一：溫水沖洗眼睛祕方二：打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。祕方三：眼保健操專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。祕方四：熱毛巾......

現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。而眼睛乾澀眨眼就是一個保護眼睛的自主措施。爲什麼眼睛乾澀愛眨眼其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼......

據專家調查分析，大多數眼藥水含防腐成分，本來眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對於許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。然而，現在許多人沒有眼部疾病也習慣經常點眼藥水，或者眼部不適、不經確診就點眼藥水。專......

眼睛是心靈的窗戶，它讓我們享受七彩的世界和生活，也需要我們每個人悉心的愛護。尤其是長時間接受電腦輻射的白領朋友們，更要用心去關愛自己的眼睛，注意養成科學的用眼習慣，擯除一些危害眼睛乃至危害身心的職場不良習慣。擁......

認識乾眼症乾眼症有哪些症狀?乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊;有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激......

現在大部分的白領都需要長時間對着電腦，簡稱電腦族。長期面對電腦，長時間伏案工作的辦公族或長期使用電腦的人羣，如果不掌握正確的護眼方法，很難避免因用眼過度而帶來的眼部疲勞，甚至是各種眼部疾病。女白領常喝六款茶預防......

眼睛乾澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大。蒸發量增加的原因在於：眨眼次數因凝視個人計算機和遊戲機的畫面而減少;位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。油層從位於眼瞼邊緣......

眼睛是我們直觀的觀察外界的重要器官，如果眼睛出現問題就會影響我們的生活。而現在由於人們喜歡看手機和電腦，長時間的過度用眼，難免會出現眼睛乾澀的情形，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹護眼防乾澀的......

眼睛乾澀與缺乏維生素A有關缺乏維生素A，眼睛的結膜或角膜會幹燥，這時我們會感到眼睛乾澀、轉動時不舒服，對黑暗環境的適應能力下降等。嚴重時還有可能引起角膜軟化甚至穿孔等，還可能導致夜盲。維生素A有穩定人體上皮細胞......

久視以及輻射，爲‘電腦一族’的眼睛健康埋下了隱患。這類人特別容易出現眼睛酸脹，眼部乾澀的問題。想讓眼睛舒服點，其實方法很簡單。電腦一族的眼睛乾澀治療方法1、枸杞枸杞具有清熱止渴、祛風明目的作用，是健......

現在人們生活中是越來越離不開數碼類的的產品，如電腦、手機等。對於平時經常面對電腦，一呆就是幾個小時的人羣，普遍都會出現眼睛乾澀模糊等的情況。爲什麼會這樣呢？接下來我們就來祥細瞭解下吧。早晨起牀眼睛乾澀是咋回事......

>>推薦閱讀：秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦？正常情況下，人每分鐘眨眼少於5次就會使眼睛乾燥，而在電腦前工作時，眨眼次數只是平時的三分之一，內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。眼睛疲勞的食療方鰻魚飯韭菜炒豬肝鰻魚......

秋天到了，你是否感到皮膚特別乾燥，身體的各個部位都嚴重缺水呢？面對這些情況，生活中可以通過食療來平衡人體的代謝，令身體更健康。秋季氣燥，很多人感到口鼻乾燥，眼睛乾澀，皮膚緊繃。這些症狀可以通過食療的方式進行調理，那麼秋......

對電腦久了，我們經常感到眼睛酸脹不適等不舒感覺。那麼你知道眼睛乾澀怎麼治療嗎？眼睛乾澀的中醫治療方法菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健......

上班族及一些電腦愛好者成天盯着電腦,眼睛特別容易乾澀,不舒服,其實你只要在電腦旁放一杯熱水,就可以增加周邊的溼度,緩解眼睛乾燥等不適症狀。本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液,滋潤眼球表面,但當人專注使用電......

現代人的生活中，眼睛是負擔最重的器官之一，眼睛在超負荷的工作下，容易老化，出現眼乾、眼澀、眼疲勞等症狀，甚至誘發眼疾。而眼部皮膚薄且幼嫩，不合適的按摩放鬆反而會造成傷害，下面就跟着小編一起來了解下吧。緩解眼睛乾澀疲......