爲什麼常服催眠藥會越用越不靈呢？原因是這些藥物在體內會受到肝臟中藥物代謝酶的作用。患者服藥後，催眠藥進入血液及作用部位，在一定的藥物濃度下發揮催眠作用；然後這些藥物在肝藥酶的作用下發生分解被破壞，它的作用就消失......

美國的李海教授教導患者使用感知行爲治療來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性：首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行爲？你會做些什麼來消除這種......

每到期中考試或者期末考試來臨之際，心理諮詢熱線中關於考生考試焦慮的諮詢就會明顯增多，心理諮詢門診中的考試焦慮患者也會比往常要多一般來說，產生考試焦慮症的原因很多，主要有以下幾個方面：(1)平時學習不踏實，知識掌握不......

焦慮是我們處於緊張關頭時的感覺，我們有豐富的詞彙來描述與焦慮及其相似的情緒。這些詞彙有：緊張、憂鬱、不安、疑懼、急躁、神經過敏、過度敏感、不適、不舒服、驚慌失措、顫抖、驚恐、吃驚、畏懼、恐怖、驚駭、驚慌、......

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。在焦慮情緒影響下，顯意識和潛意識的矛盾和鬥爭控制着人的精神行爲，於是人們會因爲無所適從而選擇藉助頻繁洗手或反覆檢查等行爲來設法擺脫內心的焦慮，而這也就造......

據英國《每日郵報》報道，貧窮對健康不利，但是攀比他人也會損害身體健康。據美國芝加哥大學的一項最新研究顯示，妒忌心會導致心臟病等多種疾病高發。芝加哥大學的科研人員對3000名57歲到80歲的男子和女子進行實驗發現，那些......

衆所周知，透析是以糾正病人的一些生理指標爲目的，是一種帶有創傷性的終身治療。國內外研究表明，進行透析的ESRD病人的心理狀況對病人預後有重大的影響。本文總結了與終末期腎病透析人有關的心理問題及相關因素，介紹了其診......

麗麗媽：我懷我家丁丁的時候，爸媽公婆也是寶貝得不得了，連碗都不讓我洗，天天叮囑我注意這個注意那個，搞得我一天到晚很緊張。結果去醫院檢查時候，醫生說我得了產前焦慮症。詩詩媽：懷了寶寶雖然覺得很幸福，可有時總忍不住胡思亂......

缺少性生活女人會失眠？當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。美國生理學家曾經做過大量調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。這一點在......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之爲消化性潰瘍，是因爲既往認爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰......

銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，俗稱牛皮癬，本病較爲頑固，容易復發。那麼，造成牛皮癬頑固難治，反覆易發的原因是什麼呢?盲目亂用藥物是導致牛皮癬病情頑固的主要原因。此病自身是在緩慢發展的，內部臟腑功能紊亂狀況未得到調......

生活中，我們可能會出現這樣的情況：上臺演講或表演節目時，有的人會手腳發抖，頭腦發暈，說話結結巴巴；見異性、領導或陌生人時，有的人會緊張不安，心跳加快，臉部發紅……所有這些表現，都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現爲持續性精神緊張美國匹茲堡大學醫療中心兒科精神病學醫師Birmaher等人的一項研究表明，氟西汀可有效治療兒童焦慮症。......

患有焦慮症的孩子對外界事物的反應過分敏感、多慮，缺乏自信心，常因一些小事而煩躁不安，擔心害怕，甚至哭鬧。這類孩子平時表現溫順，守紀律，剋制力強，自尊心強，對待事物常十分認真，又過分緊張。孩子焦慮症的誘因，大體有以下幾點：一......

恐怖症通常是急性起病，突然對某一物體或處境爆發一次焦慮。恐懼的對象可能是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。年輕人與老年人是恐怖症的主要俘虜人羣，而且，和你想像的一樣，女性比男性更容易患上恐怖......

前蘇聯的勃列日涅夫，就是服用安定成癮，自作主張，下令讓護士（醫生不給）設法購買安定，逐漸加量，最後終因超量服用，一覺未醒，與世長辭了。這種教訓是我們應當牢記的。據報道，50歲以上的老年人，長期使用催眠藥的人隨着增齡而增加，大於......

低血糖是糖尿病的急症之一，記住下面五條規矩，可預防低血糖症。1、合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發生低血糖的主要原因，要根據病情及時調整藥物劑量。2、生活規律，養成良好的生活習慣，飲食定時定量，保持每日基本......

過節本應是件開心快樂的事，但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少，而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班，做心理諮詢的人就逐漸增多，其中，有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和：有......

如何去除焦慮性神經症症狀：沉思、鍛鍊（特別是有氧運動）和放鬆休息最有效，然而其效果因人而異。下面我們就介紹幾種可有效去除焦慮性神經症的好方法：可採用常規藥物治療、心理治療和許多其他方法，常規方法和其他方法相結合常......

步驟一、再確認第一步最重要的就是學習「認清」強迫症的想法與行動。可能您一點都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行爲。步驟二、再歸因自己對自己說：「這不是我，這是......