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夏天 冰箱每週擦一次
最近,一項關於家用冰箱冷藏室內壁細菌與真菌污染情況的調查顯示,冷藏室上層細菌總數合格率僅爲14.29%,下層合格率甚至爲0.冰箱裏會有這麼多細菌,主要是因爲它的保鮮作用具有時限性,當我們頻繁開關導致冰箱內溫度升高時,食物......
2023-11-21
驚!夏天多吃瓜果緩解犯困
春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厭食。專家指出,這都是天熱導致的脾胃虛弱,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。北京中醫醫院中醫特色科主任李建主任醫師指出,夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯......
2023-11-26
夏天小心被“涼蓆病”纏上
睡涼蓆會得皮膚病在市場上發現,天氣漸熱,越來越多的市民都打算買涼蓆來降降暑。但最近涼蓆病開始纏上不少消費者。一覺睡了起來不知道怎麼就長了這麼多紅斑,而且太癢了!你看,一撓就腫了。在醫院就診的張女士一邊向記者講述......
2023-11-26
老年人高血壓夏天空調不宜開太冷
輕度不適不用慌陳小姐:我今年27歲,曾經有竇性心動過速的症狀,最近由於高溫,經常冒汗、心悸,有時在沒運動的情況下心跳每分鐘達100次左右,這種症狀問題嚴重嗎?專家:根據你的陳述屬於陣發性竇性心動過速,在正常人當中,每日多有短......
2023-11-23
夏季可以下火的小零食
山藥將山藥搗碎成粉,放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒,將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補:做拔絲山藥,然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞:筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱......
2023-11-27
新媽媽夏天做月子要注意什麼
在夏天裏生孩子,坐月子就被認爲是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裏要不要熬着不洗澡,要不要開窗通風,要不要捂着等等問題都對新媽媽們造成了困擾。飲食和生活方式產婦一定要保證生活規律,保證足夠的睡眠,飲食要清......
2023-11-26
夏天謹防黴菌性外耳道炎
進入夏季,這種病人開始多了起來。專家介紹,黴菌性外耳道炎又稱外耳道真菌病,是外耳道的真菌感染性疾玻每年一到夏天,黴菌性外耳道炎的患者就會明顯增多,這是因爲真菌容易在溫暖潮溼的環境中生長繁殖,夏天出汗多,而且游泳的人......
2023-11-25
夏天多吃涼性蔬菜
商場速凍產品的櫃檯裏,各種各樣的魚一年四季一應俱全,人們在挑選的時候大多從口味和自己的愛好考慮,有一個重要的原則卻被忽視了:吃魚有季節性。專家說,臨近產卵期的魚最好吃。目前正是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鮁魚以及......
2023-11-21
提醒:夏天溼發睡覺有損健康
很多人習慣睡前沖涼,溼着頭髮、開着空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。在一天中,人的陽氣在午夜時分最弱。夏季人體能量消耗大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經......
2023-11-26
炎夏吃感光食物會讓你變黑
感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後,持續遇見陽光就會形成黑斑。感光類食物富含銅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與......
2023-11-24
夏天來了,高血壓患者要注意了
夏季高血壓患者和家人應採取積極對策,平安度夏,以下六點可供患者參考:1.多飲水,防脫水正常環境溫度下,人一天約需水2300毫升,排泄水量總計也爲2300毫升左右,出入水量維持平衡。然而,在夏天高溫環境里人體的水分排出量可達到約......
2023-11-25
2011年夏天流行眼妝趨勢
2011年的夏天還沒有正式到來,大家都知道好的眼影對妝容的影響是非常之大的,好的眼影是化好妝的重要工具。下面先聽聽化妝師對今年流行妝的一個趨勢分析。眼影色彩的使用多跟膚色有關係。而今年較爲流行金色系。多爲藍、......
2023-11-22
乙肝患者夏天飲食要加強注意
每個人的保養方式都是不一樣的,對於一個乙肝病毒攜帶者,在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意:一、不要貪涼我們發現很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調,經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就......
2023-11-23
夏天解“暑乏”有哪些食物?
夏天解乏,可以喝一些冬瓜湯,因爲冬瓜湯有去溼解暑的作用,還能利尿。在做冬瓜湯的時候,儘量不要太油膩,可以用高湯調湯,簡單放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外,紅小豆煮豆粥去溼解疲勞效果最好,綠豆粥也有清熱解暑作用,能一定......
2023-11-26
夏天喝啤酒的7個好處
啤酒具有七個方面的功效:一是純天然:啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。二是利尿:啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。三是解渴:啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起......
2023-11-21
最適合夏天喝的七款湯
綠豆湯綠豆味甘、性涼,入心、胃經,能清暑熱,利水溼,可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯,能清涼解暑。蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中,常喝菜湯(各種鮮菜交替食用),可使體內血液......
2023-11-22
夏天該如何防痔瘡反覆
十人九痔這說法路人皆知,據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率爲59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%;據國內、國外資料報道:50歲以上的人痔瘡發病率爲60%~70%,女性比男性發病率高出13.1%,可見痔瘡發病高,尤其是在夏天,還經......
2023-11-23
夏天性生活應注意什麼?
沒有哪個季節比夏天更富有激情:陽光打造出古銅晶亮的胴體;薄紗勾勒出惹火動人的曲線,充滿挑逗的意味;光照甚至會抑制大腦內褪黑素的釋放,使人興奮度增高,讓夫妻的親暱變得更加自然、熱情。那麼,在夏季房事中應該注意些什麼呢......
2023-11-22
夏天寶寶發燒怎麼辦?(圖)
寶寶發燒的原因發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種,一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善,容易受到外界溫度影響而得的暑熱症,也就是民間所說的中暑;還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的發熱......
2023-11-24
夏天常見水果的藥用功效
夏天是水果上市的旺季。專家介紹,適當多吃水果有利身體健康。下面來看看夏天常見水果的藥用功效及食用禁忌。西瓜:清熱解暑+利尿西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足丟失的水分。常吃西......
2023-11-21
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