如果我們的胃好，可以說是吃什麼都可以，但是如果胃不好的話，就算是山珍海味擺在眼前，也不會想去吃。雖然我們的胃是消化食物的一個器官，但是它也是非常脆弱的，如果胃不好的話，則是會給我們帶來不小的影響，所以在平時的時候，我們......

蔬菜如果科學搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值，甚至出現一些不良反應。西紅柿、雞肉菜花的絕佳搭配菜花+西紅柿：菜花質地鮮嫩，營養豐富。含有吲哚類化合物，具有抗癌作用，......

盤點白領們傷胃的行爲吃飯太急上班族的工作壓力是比較大的，很多人恨不得把24小時再分裂出24小時來用，所以吃飯的時間就必須爭分奪秒，但是狼吞虎嚥的吃飯方法對於胃部的傷害是非常大的，長期下來還會誘發胃病。飯後喝茶一些......

養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。在日常生活中，應該如何養胃？要養胃，吃什麼好呢？下面跟着小編一起來了解下養胃的方法吧！1、定時......

一些人認爲，牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說，一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用，讓人覺得胃部較爲舒服。但是，如果把牛奶當成養胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反......

胃不好是現代人普遍的毛病，事實上，胃遠比我們想象的還要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作。人們想要遠離胃病，讓胃保持健康就要及時養胃。以下介紹了養胃時間表，幫助人們養胃。日常如何養胃？養胃時間表......

胃不舒服，喝點粥養養吧。胃不好，吃點養胃餅乾吧。這些話你信了嗎？可是，在專家的眼裏，養胃食物並不像大家想的那麼簡單，只有正確食用養胃食物才能養好胃。那麼養胃食物怎麼吃才能養胃呢？生活中有哪些養胃的好方法呢？接下來爲大......

●慢性腎炎的食物選擇?(1)要給予充足的維生素，尤其要補充維生素Ｃ，因爲長期慢性腎炎的患者可有貧血，補充維生素Ｃ能增加鐵的吸收，所以應食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心裏美蘿蔔、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識......

春季如何養胃醫學認爲：春日宜省酸增甘，以養脾氣。故春季飲食最好少食酸辣，稍微偏甜較爲合適。比如百合、山藥、木耳等。其中，粥類飲食最養脾胃。對於平時感覺胃脘隱痛，食慾不太好，而且容易口乾咽燥，甚至會形體消瘦、舌紅少苔......

現代的人每天都揹負着很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以，保護腸胃勢在必行。那麼，養胃的方法有哪些呢?接下來，推薦幾個養胃的好方法，還你健康胃。1.少吃寒食一定要......

一、調整作息從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的......

胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其節日放假期間常吃大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。對此有人問節後如何養胃纔好呢？養胃的食物有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。節後如何養......

養胃祕訣一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

俗話說十個胃病九個寒，胃病是年輕人的通病，尤其是白領女性。那麼怎麼做才能暖胃驅寒呢？日常生活中有什麼方法可以暖胃呢？溫胃養胃需學會三招1、點按中脘穴中脘穴在我們身體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，也是......

現代生活的精細化和精緻化，成爲諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。粗糧，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥......

1、保暖患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。2、調養胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。3、忌嘴胃病患者要注意忌......

1、嗜辣族戒空腹食辣：適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病......

年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃很受傷。那麼常見的胃病誘因有哪些呢？生活中如何養胃呢？接下來爲......

以下介紹幾點養胃護胃的注意事項。現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。養胃護胃有七忌要......