很多日常生活中你自己認爲的習慣其實在五項中已經悄悄的傷害了你的胃。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命，需要我們好好管牢他。不吃宵夜變每天三餐爲四五頓，晚飯吃得晚一些，這樣就可以避免吃宵夜。......

現代人患胃病的機率是非常高的，飲食不節，暴飲暴食，細菌感染等都會讓你患上胃病的煩惱，專家提醒，嬰幼兒也要養成良好的飲食習慣，不給胃病可乘之機，那麼寶寶養胃要注意哪些細節問題呢？下面一起來了解一下！一、吃要守時早餐不吃，無......

一些男人大學畢業以後收穫的不是成績，而是自己的胃病，有的是畢業證還沒拿到手，也許胃病就已經犯了，所以不得不趕快去醫院！爲什麼很多大學生會得胃病？原因就在於不吃早餐，大學的課程不像初高中一樣排的滿，很多大學生上午沒課的......

6大壞習慣讓你年紀輕輕患上胃病1、吃太飽吃太飽不僅僅是增加體重那麼簡單，有時候還可能會撐出胃病。如果吃得過飽，腸胃的負擔將會加重，從而引發消化不良。另外，由於人體胃黏膜上皮細胞壽命較短（每2到3天就修復一次），如果上頓......

快節奏的生活，讓人無法慢下來好好享受美食，大多數年輕人在努力工作的時候，卻沒有太多的精力好好給自己做一頓飯吃，經常工作加班忘記吃飯或者吃飯時間不規律，也有些爲了減肥拼命節食，各種各樣的原因，讓如今的年輕人腸胃越來越......

1、冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。對策：寒冷季節注意預防消化性潰瘍的發生，有上腹......

冬季養胃別走進這些誤區誤區一：喝粥養胃，有胃病應當多喝粥胃病患者不宜經常喝粥。喝粥不用細嚼慢嚥，口腔唾液腺的分泌減少，而唾液中的澱粉酶可促進消化；再者，粥水分多，稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃蠕動緩慢，不利於消化吸收。誤區......

養胃祕訣一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識......

胃是非常嬌嫩的，需要在平時呵護，但是男人在平時所擁有的很多壞習慣，比如經常熬夜，飲食不規律、酗酒等等，這些都是很傷害到男人的胃，導致男人變成了胃病的高發人羣，所以男人在平時的時候就必須需要學會養胃，那麼你知道男人要怎......

現在很多人由於種種原因出現胃病，導致胃病的原因有很多，所以平時要多吃些養胃的食物。據統計，13億中國人中有1.2億腸胃病患者，且患者低齡化趨勢明顯。據2015年的一份調查，比較30年前的數據，近五年來19-35歲的年輕人胃癌發病......

7：00晨起一杯溫開水晨起漱洗完畢後喝半杯到一杯溫開水，可以補充流失的水分，促進胃腸蠕動，幫助胃腸做好接受早餐的準備。8：00早餐最佳時間早餐最好在起牀後1小時，與午餐間隔4小時。長期不吃早餐易導致營養失衡，同時增加患膽結......

一、調整作息從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的......

胃屬於人體的一個消化器官，產生消化液協助腸道消化食物，但是現代很多人都會因爲各種原因出現胃部不適的現象，甚至最近幾年胃癌的發生情況在加重。胃腸道疾病我們俗稱爲胃病，其已經是一種常見疾病，並且發病人羣越來越年輕化......

1、最養胃的食物是麪條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去，可以中和胃酸；3、小米粥就饅頭可以養胃；4、有胃病的人兩種飲料應該多喝：一是牛奶、二是熱水；5、要少食多餐；6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾胃；7、花生、紅茶和......

2種中成藥幫你養胃護胃夏天來臨，冰鎮西瓜、冰啤酒、冰激凌各種帶冰的食品成了餐桌上的必備，吃多了冰的東西，經常會出現胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛，不喜歡冷的食物的感覺。這就是胃陽被傷，寒凝氣滯的表現。胃陽不足，勢必會......

常聽人說不能太晚吃飯，容易得胃病。我工作比較自由，已經習慣了晚睡晚起，一般晚上8點半左右才吃晚飯，也沒有什麼不舒服的，這個習慣得改掉嗎？讀者：主任介紹，胃腸最喜歡規律。一日三餐每天早上8點吃早飯，12點吃中飯，6點吃晚飯是規......

冬季養胃要做到這3點多吃溫熱的食物衆所周知，胃不好的人不能經常吃生冷、辛辣的飲食。在冬季，人們想要更好的養護胃部，那麼建議你多吃一點溫熱的食物。但是需要注意的是，羊肉、狗肉等食物也不宜吃太多，否則會導致胃火變旺，......

胃部是人體裏面非常重要的消化器官，可以幫助人體吸收更多有營養的物質，對增強抵抗力和免疫力也有很大的幫助。如果胃部處於不好的情況下，很容易讓人體進入到亞健康的狀態，誘發出各種不同類型的疾病，因此保養胃部很重要，這樣......

熬夜，幾乎成爲了很多年輕人的一種生活方式。如項目進度趕不完，加班熬夜；工作性質有晚班，熬夜上班；還有那麼多看不完的視頻；刷不完的微博；聊不完的微信；逛不完的淘寶……這些都可能成爲你熬夜的理由。長期如此對胃......