夏季的特徵是晝長夜短，人晚睡早起，睡眠時間相對縮短，是符合順應自然的養生原則的。中醫專家說：天氣太熱，也不容易入睡，比平時推遲半小時左右睡眠，早晨還是按平時時間起，甚至早起半小時左右，對健康沒有影響。但是，不可以硬性推遲......

自從7月以來，重慶市整體氣溫偏高，高溫強度偏強。不過重慶哪個地方最熱呢?開州以43.4破歷史極值排名第一。據重慶市氣象中心統計，7月以來重慶全市平均35高溫日數爲28.1天，較常年同期(17.4天)偏多約10.7天。大部地區大於35......

痛在關節，病在軟骨專家說，骨關節炎是危害中老年人身體健康的常見關節疾病，我們常見關節疼痛、頸椎病、椎間盤突出、骨質增生、髕骨軟化等就是骨關節炎。據統計，在50－60歲的人羣中，骨關節炎的患病率可達50%；70－80歲的人患病率......

在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看着孩子一天天消瘦或體重不增，便開始着急。高溫天氣情況下，該如何讓孩子吃得好？6個月以下的寶寶對於6月齡以內的嬰兒，提倡母乳餵養，保證奶量充足。天氣熱，孩子通過皮......

預計6月16日白天，華北東部、黃淮中東部及遼寧西部、內蒙古東南部和西部、甘肅西部、新疆東部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，京津冀大部、河南東北部、山東中北部及遼寧西部、內蒙古東南部等地最高氣溫37～40℃，局地可達40......

中央氣象臺6月16日06時繼續發佈高溫黃色預警：預計6月16日白天，華北東部、黃淮中東部及遼寧西部、內蒙古東南部和西部、甘肅西部、新疆東部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，京津冀大部、河南東北部、山東中北部及遼寧西部、......

連續幾天的高溫，催生了不少蹭涼族，商場、超市、銀行、快餐店等有空調的公共場所成了市民免費的避暑山莊。蹭涼本不是什麼壞事，但垃圾隨手扔、霸佔座位、脫鞋睡覺、大聲喧譁等不文明現象並不少見。記者走訪發現，超市、銀行......

熱起來了！今天（5月15日）我國30℃以上的範圍將覆蓋西北、華南、江南、華南大部地區，其中北方今年首輪高溫天氣來襲，京津冀、山東中北部、河南中北部等部分地區最高氣溫將達到或超過35℃，山東局地或遭同期少見炎熱天氣。氣溫......

炎炎熱夏，醉酒和車禍的多了，因爲一點小事就起衝突的事件也急劇上升，醫生提醒，持續高溫天氣容易引起人們煩躁不安，情緒中暑不容忽視。一點矛盾就要自殺昨天晚上，家住三元一村的劉先生吃完晚飯後，因爲雞毛蒜皮的一點小事衝着妻......

當前高溫熱浪持續席捲北方，氣象部門預測2023年或成爲歷史上最熱夏季。7月10日6時，中央氣象臺繼續發佈高溫橙色預警，並預計7月10日白天，北京東南部、河北南部、河南北部及浙江東部、福建東部等局地可達40℃以上。與此同時，......

隨着氣溫的攀升，很多人開始覺得吃飯沒胃口、消化不好、總出汗。其實這都是高溫惹的禍，高溫會使機體對蛋白質、礦物質、維生素和水等需求量增加。那麼，如何在高溫環境下保證機體的營養需要呢？專家指出，高溫天氣：第一，首要要適......

6月24日上午10點，永康街頭氣溫已經升高，走在路上讓人覺得酷熱難擋。就在這時，古山鎮經緯西路325號附近，一位大伯突然倒地不起。先是巡邏的交警隊員上來幫忙，一邊買解暑藥，一邊打電話聯繫120；接着，路過的熱心市民也上前幫一把，......

中國氣象學上，氣溫在35℃以上時可稱爲高溫天氣，如果連續幾天最高氣溫都超過35℃時，即可稱作高溫熱浪天氣。夏天室外熱，房間裏空調涼，冷飲多，這種反覆由熱到冷，由冷到熱的環境變化，對心血管患者是極其不利的。冷熱不均、便祕、......

四川遭遇持續高溫酷暑天氣。四川省人力資源社會保障廳繼今年7月下發《關於做好高溫天氣下勞動者權益維護有關工作的緊急通知》後，近日再次發文，要求用人單位嚴格執行高溫天氣戶外工作時間規定，根據本單位生產特點，合理安......

有些人不宜勤洗澡相信在夏季，一天衝幾回澡的人不在少數，但洗澡過頻並不是一件好事。銀川市第一人民醫院皮膚科主任左娟告訴記者，夏天不少皮膚溼疹都與洗澡太勤有關。因爲頻繁洗澡會加劇皮膚乾燥，使汗液、皮脂分泌減少，容易......

1、不要讓手機暴曬首先，不要讓手機長時間在太陽光下暴曬。還應避免長時間使用高耗能的手機程序，關閉不使用的後臺程序，關閉手機中的自動下載程序、自動更新程序功能。同時，也建議不要開太多的程序，更不要玩遊戲看視頻等，減......

上體育課時只因忘穿運動鞋，便被體育老師體罰，叫他們脫了鞋在炙熱的塑膠跑道上跑步。結果全部被體罰的學生中有10多人腳底板不同程度受傷，個別傷得還不輕，看了讓人心痛。你看看這腳底被燙的，這老師太過分了，昨天那麼高的溫度......

據報道，中央氣象臺預計，未來10天，長江中下游及其以南地區將出現較大範圍高溫天氣，這輪高溫天氣過程，不管從範圍、強度還是持續時間來看，都是今年以來最強的一次。不僅白天氣溫高，夜間最低氣溫也都在27-30℃之間，從早熱到晚。......

目前，全國各地都進入了高溫燒烤模式，個別地區溫度更是達到了驚人的40℃。據瞭解，以江浙滬爲首的10個省份局部地區溫度或超過40℃，有人調侃，包郵區嚷着要有的供暖遲了8個月終於來了。據中央氣象臺官網消息，中央氣象臺7月22日......

近日，李女士來到醫院看病。她告訴醫生，每晚都開着空調，溫度很適宜，自己卻翻來覆去睡不着。而且變得煩躁、易怒，動輒對家人發火。李女士表示連聽到手機響都會覺得很煩躁，小孩在家發出一點動靜，覺得很不舒服，不高興。李女士坦言......