什麼叫媚骨天成？之前小編沒有概念，總覺得潘金蓮似的女人只存在於小說中，那種隨便動一個手指頭男人就跟着走的女人，現實中是沒有的，或者的確存在，但是一般情況下沒有機會得見。但是沒想到在《舞蹈風暴》中真見識到了這樣的人......

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近日,在網上流傳一則跳舞視頻,網友們紛紛都被視頻中的長腿美女的舞姿所折服,小編看了看後,也真心覺得跳得非常好看!妹子身穿學生裝,腳下穿的是白色運動鞋,從這個角度來看,妹子的腿不是一般般的長!妹子就這樣跟着節奏......

每年的4月，夏威夷島上的草裙舞都會吸引全國乃至全世界的遊客前去參觀，因爲這時候的島上正在舉辦最盛大的草裙舞比賽。其實4月本身也是最適宜草裙舞出現的季節，那靈活的腰肢動作配合身體的舞動，正是有氧運動中最不需要基礎......

王婆婆和兩個老夥伴有晨練的習慣。冬季寒冷，在家人勸說下，老人一度中斷了晨練。連日來天氣晴朗，氣溫回升。昨日早上6時多，老人興沖沖叫上老夥伴來到解放公園，先跑步後跳舞。舞蹈跳了20多分鐘，王婆婆突然感覺腰部一陣劇痛，身......

肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍佈世界各地，成爲一種較爲知名的國際性舞蹈。整個過程就像......

蔡依林扭屁股被男舞者揩油明星上位靠身體，最近蔡依林在跨年演唱會上，對着鏡頭扭屁股，男舞者打了她一下。有人就說，蔡依林被吃豆腐了，有人說只是節目安排而已。吃瓜羣衆一下又多了起來，趕緊來看看吧!據臺灣媒體報道，江蘇跨年......

謝依霖娛樂新聞訊：謝依霖在娛樂圈內一向以搞笑聞名，8月11日她在微博曬出一段視頻說我愛我的工作。視頻中他在工作的時候在舞臺後臺瘋狂扭動大跳鋼管舞，十分搞笑，看起來的確工作使她快樂！謝依霖跳舞網友紛紛打趣道說句謝依......

四分鐘扭出緊緻小蠻腰訓練目的：令臀部及腰部兩側的曲線更優美，拉伸胯部筋骨，在盡情的扭動中減少腰部贅肉，讓您擁有緊緻小蠻腰。動作要領1：雙腿彎曲，重心移到右腳；臀部向右邊，往斜前方推出。從右斜前向後畫圓。換邊，重心移到左......

扭秧歌起源於田間勞作，相傳在很久以前，人們在幹農活的時候勞累了，就會在田間大聲地唱歌，歌聲嘹亮，瀰漫整個田野，人們聽了之後便會更加充滿幹勁去幹活，後來經過演變就變成了現在這種形式，而且多是老人家在跳，老人家跳秧歌舞不但......

細心的觀衆應該能夠看到彭彭在本季《嚮往的生活》中，從第四期開始他的腿就有些瘸，讓觀衆非常的好奇彭昱暢的腿是怎麼了。其實通過節目我們瞭解，彭彭的腿沒有什麼問題，只是在練舞的時候把腳給扭傷了，所以說對於後續的錄製會......

草裙舞是源自夏威夷的一種舞蹈，傳說中第一個草裙舞的舞者是舞神拉卡，爲了歡迎她的姐姐火神佩萊。後來，人們就把草裙舞稱作打開心靈之門的舞蹈。每年的4月，夏威夷島上的草裙舞都會吸引全國乃至全世界的遊客前去參觀，因爲這......

手腳不停抖動像扭迪斯科她沒法說話，沒法行走，連喂着吃東西都不能咀嚼，只能整個吞下去。馮小琴的弟弟馮倉兵對記者說。10年前的一天，馮小琴突然發現自己的手腳開始輕微顫抖，用意志無法控制，但她並沒有在意。有一次她正在吃飯......

看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感誘人，其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。想身形fit一點也不難，最近臺灣便掀起跳肚皮舞纖體的熱潮，只需在家中練習幾個簡單的肚皮舞重點動作，據說在兩三個月內最多可減掉18磅，更可一次過減......

9月9日，奶茶妹妹章澤天一組在清華大學時跳舞舊照曝光，照片中章澤天穿着傣族裙扮綠色精靈秀小蠻腰，清純模樣讓人歎服。章澤天跳舞舊照曝光奶茶妹妹章澤天穿着傣族裙扮綠色精靈秀小蠻腰，模樣清純可愛，仙氣十足。章澤天跳舞舊......

1.下半身的俄羅斯式轉體運動。平躺於地面。雙臂放在身體兩側，緊貼地面，掌心朝上。屈膝提臀呈90度，將小腿置於健身球上。將腿擺向左側，同時讓小腿和腿窩始終和球體保持接觸。將腿的位置復原，只利用腹肌的力量完成動作，儘量避......

從手指舞到扭腰舞，抖音上的舞蹈變化也是多種多樣，而每次的舞蹈也必定會帶火一首歌，畢竟有舞怎麼能沒有歌呢？最近在抖音上非常火的扭腰舞，不僅舞蹈動作讓很多人着迷，在舞蹈過程中使用的背景音樂也蠻好聽的，我們一起來聽聽看吧......

Ta來了，Ta來了，聲音扭蛋又來了!這次Shure帶給你的是真正的定製版實體扭蛋機，不僅看得見還摸得着，歡樂升級!11月1日起，來上海聲音小鎮舒爾體驗中心，就可以零距離玩轉Shure首款實體聲音扭蛋機啦!這個扭蛋機裝滿了Shure的誠意......

第一步：調肚皮舞減肥要先從扭八字胯開始。右腳稍微踮起，右邊胯部往右頂出，眼睛目視着下方，雙手自然打開。第二步：胯部慢慢開始左右頂跨，雙手屈肘擡至臉部，雙手交叉。第三步：右腳踮起，右胯頂出，雙手從上到下環繞，左右腳步一次屈膝......

近日，有網友在網上上傳一段一年輕女子在鬧市裸舞10分鐘的視頻。只見該年輕女子當時脫到一絲不掛之後就開始扭動自己的身體，絲毫不在意圍觀羣衆的眼光。一個正常的有思維的人都知道羞恥，而這年輕女子卻選擇選擇在鬧市這種......