汪常玲，1994年出生，畢業於建築設計專業後到深圳一家房地產公司工作，負責設計商場的攤位佈局。然而，在疫情期間，她意外懷孕，不得不回老家生孩子。後來，她又懷上了二胎，成爲了一名全職媽媽，同時也陷入了產後抑鬱和婆媳矛盾。爲了......

對於部分老人家和男性而言，產後抑鬱是一件很矯情的事情，正是因爲有這樣的看法纔會導致孕媽媽們的產後抑鬱症多發。那產後抑鬱真的是一種矯情的表現嗎？事實並非如此，我們只有從根本上了解它，纔能有方法治癒和戰勝它。產後抑......

產後抑鬱症怎麼辦？心理精神治療，在生產過程中，應該儘量有家人的陪伴和指導，給產婦安慰和鼓勵，可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆，給產婦消除無助感增強信心。需要給產婦及時補償水份和容易消化的食物，儘量減少產婦在生產過......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路......

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩週內，你是否有以下表現和感受：1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活着等於受罪。3、食慾......

產後抑鬱是每一個新爸爸媽媽需要注意的問題，因爲產後抑鬱如果不及時治療很容易引起嚴重的後果，因此早發現早治療是非常關鍵的。那麼產後抑鬱有哪些徵兆？產後抑鬱症有哪些危害1、影響正常哺乳：女性產後患抑鬱症不僅會導致......

產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼，產後抑鬱症有哪些症......

產後抑鬱問題出現的越來越頻繁，嚴重的產後抑鬱，不僅對女性有傷害，同時也會傷害寶寶。所以說，女人們需要儘早調理產後抑鬱問題。這樣才能，讓自己和寶寶的身體都保持健康，和諧家庭。產後抑鬱如何調理1、產後少接受他人的看望......

如今出現產後抑鬱的媽媽們，日漸變多，每次看到新聞，都會覺得內心一緊。其是生活中，有產後抑鬱的女人有不少，女人們建議要自我檢查一下，一但覺得自己可能患上了產後抑鬱，就應該及時找尋醫生治療，而不是一個陷入自我懷疑的狀態，更......

新聞總是時不時的爆出某某某藝人患有抑鬱症，確實藝人長期處於高壓的環境中特別容易患上抑鬱症，但是在我們普通人羣中，也有一類羣體是特別容易被抑鬱症找上門，那個羣體就是產婦。據統計，我國產後抑鬱患病率爲1.1%～52.1%，平均......

產後抑鬱怎麼辦巧用飲食調理1、雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。2、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣......

產後抑鬱是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。據統計，中國約50%的產後媽媽可能出現憂鬱情緒，其中約10-15%甚至會患上產後抑鬱症，這一比例遠高於正常人羣的抑鬱症患病比，......

女性在生產後，因爲各種原因，會患有產後憂鬱症，很多產婦的家人對產婦患有產後抑鬱症特別的擔心，總是害怕會治不好，抑鬱症不僅影響到產婦生活，還會影響到家人的幸福生活！產後抑鬱症能治好嗎產後抑鬱症能治好。在生產之後只要能......

生活中很多女人產後會出現情緒低落、悲觀等不積極的情況，甚至還會想要輕生，覺得孩子是累贅等等。這種疾病看似沒什麼，一些人覺得是女人在鬧脾氣，過幾天氣消了就好了。千萬別這樣認爲，因爲產後抑鬱是一種疾病，若是不及時調理......

產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期甚至更久。病因：1.完美主義的性格......

別疏忽了你自己。當問題出現時，就要採用適當的辦法積極解決。對於大部分患者來說，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期。*接受別人的幫助，或主動尋求他......

百合蓮子排骨湯主料：排骨500克，蓮子、百合各50克。配料：枸杞少許，米酒、鹽、味精各適量。做法：1、將排骨洗淨，斬塊，放入沸水中氽燙一下，去掉血水，撈出備用。2、將蓮子和百合一起洗淨，蓮子去心，百合掰成瓣，備用。3、將所有的材料一......

產後抑鬱問題，不少女人生完孩子以後都會有，如果不及時調節的話，很容易對身體產生極大的危害。所以說，女人們不管有沒有懷孕，都應該提前瞭解一些預防產後抑鬱的方法，這樣子到了自己生完孩子以後，才能避免出現產後抑鬱。產後抑......

激素因素在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峯值，分娩後的3～5天內逐漸降至基礎水平。研......

最近《妻子的浪漫旅行2》正在火熱的播放中，作爲已爲人妻、已爲人母的幾位女性而言，在交流中就提及到了產後抑鬱這一件事情。不論是平常百姓還是耀眼明星都會出現產後抑鬱，重要的是該如何去解決產後抑鬱，以免出現重大事故......