>>推薦閱讀：警惕陰道炎的6個紅燈區久坐導致皮膚淤毒很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，溼毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。日常護理不當破壞生理平衡一些女性......

第一部分：瞭解常見私處健康問題在進行自檢前，瞭解常見的私處健康問題是很重要的。這些問題包括陰道感染、念珠菌感染、性傳播感染等。瞭解症狀、原因和預防措施可以幫助女性更好地進行自我檢查。第二部分：準備自檢的工具......

女性私處瘙癢怎麼辦？很多人在出現外陰瘙癢時，都以爲是髒、不乾淨鬧的，於是會想盡辦法清洗。但北京武警總醫院婦產科副主任李瑞霞告訴記者，外陰瘙癢如果一味清洗，可能會越洗越癢。正確的做法是在用藥基礎上，輔以溼毛巾冷敷，效......

正常的女性會從陰道里流出無色無味的液體。流白帶是個正常現象。可白帶異常是困擾女性健康的常見婦科炎症。是女性就會有白帶的問題，一般女性都是有白帶多的情況，一般正常白帶是無色透明雞蛋清樣，既無味又無刺激性，異常的......

女性私處既脆弱又敏感，很容易受傷，不少女性出現過私處不適的情況。但對於這小小的不適，很多女性朋友都會選擇忽略，這往往使得問題嚴重程度加深，甚至導致婦科病。所以，女性必須重視私處不適的問題，在平時生活中也要避免讓私處......

嬰幼期：嬰幼期爲了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨牀感染，導致小陰脣粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當儘快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿封襠褲。青春......

祕密1：陰道的天然防禦屏障外陰兩側的小陰脣經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，形成了天然的防禦屏障。祕密2：陰道也會掉皮陰道的上皮細胞在雌激素影響下，能夠發生週期性變化並脫落，是一種自然的新陳代謝。祕密3：陰道的酸......

做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。不許他走後門走了後門，又走前門--這是絕對......

白帶異常：當白帶出現當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示着發生疾病。如白帶中混有血跡，一般爲重度子宮糜爛、子宮內膜癌等。如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數人亦可由輸卵管癌所引起。如白帶量多，呈蛋......

身爲女人，月經是永遠無法避開的麻煩事。不按時、不按量、不舒服這些都會讓我們憂心忡忡。月經來臨總會伴隨着各種症狀，如痛經，情緒低落，易怒等等，但這都是小事。面對月經，我們應該瞭解的是經期個人衛生。要知道，在行經期間，血......

一、過度清潔清潔不當、清潔成癖也是黴菌感染的隱患。頻繁使用婦科清潔消毒劑，消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌更易入侵而引發疾病。解除警報：在沒特殊情況下，儘量避免使用消毒......

民以食爲天，好的食物不光能帶給人們健康，有時合理的搭配食物還能防止疾病，用食物來防止婦科疾病對於女人來說無疑是最好的養生方式。婦科病飲食1：對經期不適可以喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情......

私處護理常識1、專用浴巾單獨放毛巾是女性私處必須接觸的日常用品，每日使用完畢後除了清潔乾淨外，還需單獨掛放來避免與其它毛巾的接觸。2、合理飲食現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很......

性愛前，你一般都會認真地洗個澡，因爲你覺得這樣可以把身上的細菌洗掉，乾乾淨淨地享受性生活。但性愛後，人們大多隻是隨便洗個臉、喝口水，便倒頭大睡。提倡夫妻性生活後必須上個廁所、洗個澡。性生活後上廁所，是減少細菌感染......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度1、禁止V區有染最簡單的一些小措施，就能保護你的南部地帶不受病菌感染。2、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。......

一些女性盲目追求乾淨，對陰道進行反覆多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現乾澀，怎樣才能爲私處保溼？1、生理因素女性陰道乾澀和年齡有着很大關係，接近更年期以及更年期後的女性，雌激素水平......

陰道保養9法則1、穿棉質或至少底部是棉質的內褲，且要確實曬乾。晚上睡覺時穿四角內褲甚至不穿內褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時，容易誘發黴菌感染。儘量避免......

1、保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。2、生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。3、月經正常是身體健康的重......

位於腰部以下大腿之上，這塊神祕的生殖三角區，被稱爲女人的祕密花園。據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病！專家告誡：婦科疾病是女性常見病、多發病，但由......

1、不許他走後門走了後門，又走前門——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的兇手。2、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月......