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長期便祕怎麼辦？1.急性便祕者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等症狀，可採用溫水灌腸治療;如爲病理性梗阻時，應及時手術治療。2.便祕如因肛門、直腸附近病變所致，如肛裂、肛瘻、肛......

黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因爲即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。同樣......

想要讓自己的肌肉看起來大，健身是必要的，但如何健身、如何飲食也是關鍵！那麼怎麼樣健身才能長肌肉呢？什麼運動能夠長肌肉呢？健身長肌肉又該吃什麼呢？一起看下吧！怎樣健身才能長肌肉1、確定可實現的目標如果想獲得30磅肌肉，計......

男人蓄鬚、女性留髮，爲了展現萬種風情。可是，你知道這些讓你看上去充滿吸引力的鬍鬚或長髮，其實正在將危害你身體健康的有害物質帶給你。近日，俄羅斯醫學科學院的專家們研究發現，蓄鬍須的人在呼吸交換時，存在着幾十種有害物......

兩個人最終走入婚姻的殿堂，都是想要讓自己的夫妻生活天長地久，經營婚姻就是一輩子要做的事情。但是兩個不同人生經歷的人，不同喜好的人走在一起，婚姻並不是一件容易的事情，幸福婚姻的潛規則，知道這些讓感情更長久，學會經營婚......

要說到穿衣，現在的韓風在中國還是比較受歡迎的。所以說，一些比較火的韓劇男主們的穿搭，男生們還是可以看一看，學起來的。今天要說的，就是長腿歐巴李鍾碩的穿衣法則。從他演《聽見你的聲音》被關注，在之後每一部劇中的穿搭真......

藥店的存在給老百姓吃藥帶來了很大的便利，因爲有個小病小災的，可能沒有必要去醫院，看到門診那排起的長龍真的很頭痛，所以，很多人還是習慣了去藥店買點藥，確實，一般的頭疼腦熱感冒，吃點藥再加上休息也就好了，比去醫院省錢多了。......

醫生髮現，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現出身體輕度虛弱、便祕直至癱瘓等一些症狀。希臘約阿尼納大學研究人員記錄了有關這一病症的衆多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可樂的孕婦。研究表明，每天飲用2到10升可......

如何做到健康有序的生活，女性朋友們心中要有一杆秤，那麼，就有一些是需要女性朋友們遵循的健康生活法則，令自己在享受生活的同時，能夠更加健康和長壽。接下來，就跟隨小編一同來看看你不得不知的健康生活的法則吧！1、不要太瘦......

治痘藥：內服藥、外用藥內服藥1、泰爾絲，能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌，控痘效果非常明顯，但會令皮膚缺水、乾燥；如果準備懷孕的話，還需先停藥1年半。所以一般只建議痘痘非常嚴重時才用。2、美滿黴素，抗藥性很小的抗生......

想要健身長肌肉的話，大家覺得有哪些方法能夠幫助你迅速長肌肉呢？吃什麼對長肌肉是有很好的幫助呢？想要快速長肌肉又有哪些好的技巧呢？下面跟着小編一起來好好的瞭解下吧！迅速長肌肉方法加強對大肌肉羣的刺激。單練一塊肌肉......

想要減肥就要控制飲食，因此很多人爲了減肥這也不吃那也不吃，其實減肥不用這麼辛苦，下面小編給大家分享永遠長不胖的飲食原則，一起來看下。節食減肥太損健康了，但是吃多了又容易胖？其實減肥並不一定要把自己餓的半死不活，完全......

長孫皇后跟武則天都是唐朝歷史上兩位不容忽略的女人，她們一個是名垂千古的一代賢后，一個是中國歷史上唯一一個女皇帝。巧的是，這兩個人都曾是唐太宗李世民的女人，後人都說，如果長孫皇后還活着的話，說不定之後也就沒有武則天......

從古到今，追求健康長壽是很多人的目標。然而在我們的日常生活中，很多人經常會出現身體不適，患上各種疾病，還有的人甚至年紀輕輕就患上了癌症，讓人嘆惋。那麼我們平時應該如何保持身體健康和遠離疾病呢？今天小編要給大家介紹......

長生不老難，通過養生延年益壽未必困難。根據國外諸多研究機構的成果，總結出了長壽的黃金法則。下面小編就爲你介紹下長壽的五大法則，只要嚴格執行，長壽也不難。長壽法則1、生活規律生活規律，如定時起牀，定時飲食，定時喝水，定......

最新調查顯示，我國66%的兒童患有齲齒，12歲兒童恆牙齲患率爲34.5%，5歲兒童乳牙齲患率爲70.9%，我國兒童牙健康形勢日趨嚴峻。許多家長誤認爲孩子乳牙遲早要掉，就算患齲也無需治療。專家指出，千萬不要小看蛀牙對孩子健康的危害......

吃肉不長胖的四大黃金法則黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因爲即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就......

人都希望自己長壽，但卻不知道長壽吃什麼好，經過對各個長壽村的研究發現，他們的日常飲食中都少不了以下幾種食物。長壽飲食原則：多三黑一、蘑菇蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋......

一、老年人長期喝粥不利於長壽長期喝粥有以下不利因素：因爲喝粥不用細嚼，缺少咀嚼會加速老年人咀嚼器官的退化；粥類食物中纖維含量較低，不利於老年人排毒。吃飯咀嚼不僅要用牙齒把飯粒細細咬碎，同時還促使唾液分泌，唾液中所......