春季上火應吃什麼好

春季上火應吃什麼好

春季上火容易喉嚨痛、眼睛幹中醫形容天氣有6個字:風、熱、暑、溼、燥、寒。形容春季的是風,春天風大雨少,體內水分易通過出汗、呼吸丟失,而且天氣變化無常,較難保持人體新陳代謝的平衡,易致生理機能失調。另一方面,春天自然......
2023-11-22
春季敗火吃什麼比較好

春季敗火吃什麼比較好

立春以後氣溫日漸回升,而乾燥的春季更易使人上火。一些人出現上火症狀就去藥店買一些常見的中成藥敗火,但中醫專家指出,去火的中成藥不能隨便吃,一旦不對症,不僅不能敗火反而有害。中醫藥大學主任醫師說,春天自然界萬物復甦......
2023-11-20
春季快速降火氣 四種食譜推薦

春季快速降火氣 四種食譜推薦

1、冬瓜荷葉湯材料:冬瓜500克、荷葉兩大塊、瘦肉半斤。做法:將冬瓜洗淨連皮切塊,荷葉洗淨紮好,瘦肉切成塊,齊入煲,放六碗水,煲兩小時即可。功能:冬瓜以利水祛溼見稱,瓜味鮮甜。荷葉清熱解毒,除煩通竅,加瘦肉、冬瓜成湯,有荷葉香味......
2023-11-02
上火 春季上火吃什麼好

上火 春季上火吃什麼好

春季,我們常說到春燥,春燥也就是比較上火的原因。初春容易上火,除了選擇合適的食物外,還要生活有規律,勞逸結合,注意休息。那麼春季上火吃什麼好呢?春季上火對症降火脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物上火症狀:身倦乏......
2023-11-18
幾種食物可以解決春季上火

幾種食物可以解決春季上火

春天就這麼突然的來了,花開了樹綠了一片生機。但是春季天氣乾燥容易上火,皮膚也容易出狀況。如何調理內裏的火,纔是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下面介紹四種神奇食物,享受美食的同可以有效去火。......
2023-11-02
春季爲什麼容易上火

春季爲什麼容易上火

春季爲何火氣大?其一,祖國傳統醫學認爲,春天自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。其二,春天風多雨少,氣候乾燥,人......
2023-11-18
春季預防上火如何飲食?

春季預防上火如何飲食?

1、水分夠蔬果足春燥固然和空氣乾燥、溼度低有很大關係,而新鮮水果和蔬菜攝入不足,身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降,都會引起諸多春燥反應。所以,早春時特別需要補充多種維生素、礦物質和深海魚油,這樣可以避免和治療......
2023-11-22
春季孕媽上火怎麼辦 滅“火”六招推薦

春季孕媽上火怎麼辦 滅“火”六招推薦

春天來了,樹木要發芽,人體的火氣也開始發芽。身爲孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨,讓孕媽措手不及,但......
2023-10-30
春季飲食輕鬆撲滅火氣

春季飲食輕鬆撲滅火氣

1、水和蜂蜜,化燥必備●女人是水做的,蜂蜜水隨着年齡的增長,我很關注健康,感覺女人確實一定要用水來做。尤其在春天,乾燥的天氣最容易消耗掉我們體內的水分,所以對我而言春天多喝水是第一要務。而且我還看到《本草綱目》上......
2023-11-22
春季上火怎麼辦 吃哪些食物可以降火

春季上火怎麼辦 吃哪些食物可以降火

春季上火主要原因還是由於氣溫升高和過度疲勞造成的,在冬季裏的時候,很多人的飲食都偏向於油膩、熱量較高,例如火鍋等等,這就容易導致體內氣火旺盛,所以容易出現春季上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦,最有效的方法應該要數食......
2023-11-05
春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火

春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火

春天來了,樹木要發芽,人體的火氣也開始發芽。最近你是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨,讓你措手不及。春季上火怎麼......
2023-10-31
春季上火吃什麼 必吃4種降火食物

春季上火吃什麼 必吃4種降火食物

春天陽氣生髮,容易上火,一到春天,溫度不僅回升了,空氣也變的乾燥起來,導致很多人都會出現上火的現象。稍不注意就有上火症狀了。咽乾疼痛、眼睛乾澀、臉上長痘等都是上火的症狀。那麼,春季上火吃什麼好?1、黃瓜黃瓜味甘,性平,......
2023-10-31
春季上火怎麼辦 六類食材去火功效好

春季上火怎麼辦 六類食材去火功效好

雖然春天的氣候比較溫和,但是春天的流行性疾病比較多,讓人防不勝防。也是由於春天的氣候原因,人們更容易出現上火的現象,這也很容易讓人感到困擾。那麼上火吃什麼好呢?上火的原因都有哪些呢?上火的症狀又有哪些呢?上火吃什麼......
2023-10-19
春季上火吃什麼藥

春季上火吃什麼藥

有沒有覺得眼睛幹、嗓子痛?這說明你可能已經上火了。中醫認爲,春季和秋季一樣,是比較容易上火的季節,但是大家一般不大重視春天的上火。三月下旬到現在,中醫門診中已接到不少因爲春天上火前來就診患者。這些患者分好幾種,有......
2023-11-20
春季四個“上火”症狀

春季四個“上火”症狀

春季氣候生髮,氣候冷熱差異明顯,更容易助長內熱,就是所謂的春燥。那麼,春季上火怎麼辦?春季女人喝什麼最好3款湯水上火有很多種,牙痛、眼睛紅腫、口角糜爛、小便赤黃、大便乾結都是上火的症狀。不同部位的症狀,反映出來的身......
2023-11-19
春季上火彆着急 吃這些水果降降火

春季上火彆着急 吃這些水果降降火

春季是一個敏感的季節,在這樣的一個季節裏上火是一件很常見的現象,上火是會引起便祕,咽喉乾燥等症狀。那麼春季上火吃哪些水果好?春季上火吃哪些水果好1、春季上火吃水果之山竹山竹屬於寒性水果,所以具有非常好的降火作用......
2023-10-18
這竟是春季容易上火的原因

這竟是春季容易上火的原因

春天爲什麼容易上火呢?這可能與春季氣候乾燥有關,中醫指出,春季上火可能是身體陰陽失調。春季容易上火的原因首先,春天草木發芽,人體各個器官也從冬天懶散的狀態中甦醒過來。從立春開始,人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內......
2023-10-28
春季上火怎麼辦 飲食吃什麼好

春季上火怎麼辦 飲食吃什麼好

一年之計在於春,中醫認爲春夏養陽,秋冬養陰,也就是希望人們要充分利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當調攝,使春陽之氣得以宣泄,代謝機能得以正常運行。養成良好的生活習慣很重要,一日之計在於晨,早睡早起,提高睡......
2023-11-05
春季口乾上火怎麼辦

春季口乾上火怎麼辦

火旺口渴感嚴重,不停喝水。但喝過水後,症狀不能緩解。應選用菊花、金銀花泡水喝,可緩解症狀。陰虛口乾不嚴重,渴的感覺相對較弱,喝水量也不多。此類患者可在醫生指導下服知柏地黃丸、六味地黃丸降火,但部分患者由於體質原因......
2023-11-05
春季上火 春季上火有哪些症狀

春季上火 春季上火有哪些症狀

春季上火的症狀有很多,常見的如口腔乾燥、流鼻血、身體發虛、便祕等等。今天,小便就來和大家詳細說說春季上火的症狀。春季上火的症狀春季萬物復甦,這個時候人體的器官中的積蓄的內熱就會演化並且變成春燥,這也是春季上火......
2023-11-05