1、菠蘿問題：一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。原因：這是因爲菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。爲預防過敏反應，菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶後再......

關於春分的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃春，下面就將吃春祕籍獻給熱愛美麗和美食的你。紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝......

春天，氣溫逐漸回升，空氣溼度偏高，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛，所以，如果保養適宜，春季里人的皮膚可以非常美麗，非常白皙滋潤和富有光澤。然而，春天也是皮膚抵抗力較弱、容易過敏的季節。原因是多方面的......

冬天剛剛過去，就要迎接溫暖的春天。當春天的腳步臨近時，我們的肌膚也從冬眠中甦醒過來。春季美白肌膚我們應該怎麼做？步驟一：深層清潔肌膚，掃除美白障礙春季，沐浴了一天的陽光之後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。......

對已婚夫妻而言，在春風吹拂、陽光和煦之期，由於性興奮的潛在萌發，有時會有即興做愛的要求，這是春心情感衝動所激發。諸如當妻子正在梳裝打扮或沐浴時之時，丈夫會突然要求做愛，在感情融合的配偶中，此時常會熱忱地予以接受，使情......

5歲的玲玲是一個活潑可愛的女孩兒，但這兩天，玲玲變得煩躁起來，動不動就說身上癢。原來孩子的腰、臀及四肢暴露部位有數個紡綞形風團樣丘疹，約1～2釐米大小。醫生說，玲玲患的是一種丘疹性蕁麻疹，是一種變態反應性疾病，系蚊蟲叮......

春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣是說變就變，氣侯變化之無常，也很容易引起呼吸系統等各種疾病，由其是對於孩子來說春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢？一、預防花粉過敏春季是繁花盛開的日子......

《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的就是春季最適合梳頭養生。通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方指出，梳頭有通暢血脈，祛風散溼，使頭髮不白之作用......

誤區一：溫度一高，就是發燒了日前，李女士給6個月的寶寶喂完奶，一摸孩子的腦門，發現似乎發燙了，趕緊拿來體溫計一量——37.5℃！李女士連忙翻出家中的退燒藥，餵給孩子。過了一會兒，發現沒有退燒，趕緊又帶孩子來到醫院。......

山藥薏米粥排溼補脾胃春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨牀上常......

早餐是補充奶類的好機會乳製品是高品質蛋白質的來源之一，同時含有豐富的鈣質，一般常吃的食物中，沒有一種鈣質含量能與奶類相比。利用早餐時間來攝取奶類，像是一杯牛奶、羊奶、低糖優酪乳等都是很好的選擇，奶類的鈣質除了與......

三月是蘆筍大量上市的季節，新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，是具有較高營養價值，國內外公認的高檔蔬菜。而竹筍對於女性的健康也是有很大的幫助的，下面我們就看看蘆筍對於女性健康功效吧。1、祛燥養生又......

由於上火產生的原因不同，要針對起火的原因採用不同的方法，因此女性應對上火有什麼健康原則呢?上火原因有很多從中醫的角度看，上火可分爲實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上......

中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。1、鍛鍊運動很重要春季養生保健運動鍛鍊是非常重要的一部......

溼氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要你注意飲食，溼氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛溼湯，幫助對抗溼氣。茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛溼除困、清熱......

針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：氣虛體質，表現爲虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因爲運動對補氣有作用。陽虛體質，表現爲手腳怕冷，胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時......

辣椒作爲一種辛辣味蔬菜，不但能直接與蔬菜肉類炒在一起增加風味，還能或晾乾研磨、或配合其他辛味調料醃漬做成各式風味的調味料，受到不少百姓的喜愛。我國南方尤其是西南三省與湖南，更是以吃辣而著名。今天就來教大家做一......

調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性。假日去踏青問柳，遊山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。防風禦寒：春天宜早睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。要特別......

養生專家稱，由於穀雨前後，天氣還是比較潮溼，因此，體溼的市民應該注意飲食和鍛鍊雙管齊下，提高身體素質。調整生物鐘早睡早起穀雨是春季節氣之尾，隨着氣溫升高，氣候逐漸變暖。這時候，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加......

春天到了，氣溫升高，同時氣候也比較乾燥，比較容易引起上火，出現焦躁、情緒低落等。中醫認爲，笑口常開，保持樂觀的情緒是比較利於養生的。日常生活中有很多食物是可以幫助我們在春季降火，下面小編就詳細介紹下可以順氣的六大食......