天氣越來越冷已進入冬季，那麼一些練習氣功愛好者們在練習氣功時要注意保暖哦。氣功是一種動靜結合的養生方法，尤其適合老年人朋友，越來越多的老年人朋友也加入到了氣功保健的行列。下面就和小編一起來學習氣功吧。練氣功......

我們中國人常說，笑一笑十年少，國外的最新醫學研究成果也表明，經常開懷大笑，可能有助於人體預防心臟病和中風的發生。與此相反，情緒低落，特別是壓抑和緊張將讓人體更容易生病或者不易康復。比如，長期鬱鬱寡歡或者遭受了突如其......

最近斯德哥爾摩的研究人員發現，老年人收縮壓略微高出標準時，如果降壓會增加患老年癡呆症的風險。我們發現由於整體血壓下降造成的腦部缺血可以加速老年癡呆症的進程。斯德哥爾摩卡羅林斯卡大學的研究人員說。研究人員對......

許多血管疾病包括動脈硬化症、腫瘤生長和發炎是由內皮的功能障礙和活化引起的。這層細胞排列在血管內側並能調節許多過程，包括新血管的形成、血管直徑、血液結塊、白細胞遷移和正常的與發炎反應有關的分子釋放過程。由......

患有心腦血管疾病的老人常會面臨病情突發的危險，便祕的老人則會因爲排便不暢備受困擾。而當這兩種問題同時存在時，風險便會一加一大於二。建議老人在排便時，嘗試着變換姿勢，比如坐在馬桶上，雙手攥緊拳頭或託着兩腮。雙手攥......

引起高血壓的病因有多種多樣，其中包括飲食，情緒等等，要想預防高血壓，要從根本上預防。當然，情緒異常無法完全導致高血壓，還要與環境相互配合纔可能引起血壓偏高。比如說氣溫持續在攝氏35度以上，對人體的影響較大。人的新陳代......

說法一：服用阿司匹林，可預防心腦血管疾病。說法二：長期服用阿司匹林，會誘發痛風。面對相互打架的衆多阿司匹林說，許多患者深感迷惑，究竟哪種說法是科學的？服用劑量是關鍵：痛風患者服用阿司匹林，劑量是關鍵。阿司匹林是應用最早......

我國的心血管病極爲嚴重，10人中就有2個人患有心血管病。爲了有效控制心血管病，我國23個城市的社區及二級醫院將開展慢性心血管疾病患者管理平臺及轉診部。以此推動我國心血管疾病分級診療的建立。中國老年保健醫學研究......

血管硬化是一種常見的心血管疾病，也是導致心腦血管疾病的主要原因之一。血管硬化會導致血管變得僵硬和狹窄，影響血液流動，增加心腦血管疾病的風險。以下是一些預防血管硬化的方法。健康飲食飲食健康是預防和治療血管硬化......

心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾着很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法第一、緩解症狀，首當其衝通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病，預防要從控制危險因素......

聖誕節的來歷聖誕節的意思是慶祝基督，慶祝一個年輕的猶太婦女瑪麗婭生下耶穌的時刻。相傳：第一個聖誕節是在公元138年，由羅馬主教聖克里門倡議舉行。而教會史載第一個聖誕節則在公元336年。由於聖經未明記耶穌生於何時，故......

1、赤豆煮米仁赤豆100克，生熟米仁各30克，紅棗7枚，紅糖適量，着熟後服食。適用於肢體浮腫者。2、黃豆冬瓜皮湯冬瓜皮60克，黃豆60克，清水3碗，煎至1碗，去渣飲用。適用於患肢浮腫，全身貧血者。3、桑椹湯桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗......

高血壓病又稱原發性高血壓，以持續性動脈血壓增高爲主要表現，尤其是舒張壓持續升高爲特點的全身性、慢性血管疾病。大多數高血壓病病人在血壓升高的早期僅有輕微的自覺症狀。比較常見的有頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩躁、......

今年11月19日，著名老年醫學劉專家反覆強調，老年人預防中風保障心血管安全最重要，呼籲老年人應得到家人和社會的更多關心與照料。血壓穩定中風風險降低今年冬天相當冷，劉醫師稱，老年人身體調節能力弱，難以適應寒冷氣候，容易引......

冬天，老年人肢體發涼、有疼痛感是常見的事。但是專家提醒，有一部分患者的肢體發涼、疼痛症狀不能完全用氣溫降低、氣血不足等原因來解釋。因爲某些本身就患有血管疾病的人，在發展到一定程度後，完全有可能因爲天氣寒冷導致......

第六屆5·18血管健康日發佈會16日在北京召開，宣佈今年的主題爲管好膽固醇，對心梗腦梗說不。來自心血管、腦血管和糖尿病三大治療領域的專家向公衆呼籲，膽固醇是心梗、腦梗最主要的危險因素，更要及早實施干預，保護血......

人體血液循環系統是一個由動脈、靜脈和許多微血管及各種組織細胞組成的整體。我們每個人出生時的血管內皮都是光滑乾淨的。隨着年齡的增長，血液中的脂肪和膽固醇會慢慢沉積，使血管內皮慢慢變厚，血管腔慢慢變窄，每年變窄1%......

血管遍佈我們人體的全身，是輸送血液和完成營養物質轉換的重要管道。但是隨着我們年齡的不斷增長，血管慢慢的老化，就會產生各種垃圾。這樣就會很容易血管阻塞、血流不暢，引發各種的心血管疾病。那麼，怎麼進行血管的清潔呢。......

病毒感染病毒感染是引起本病的最常見的原因。病毒感染循下述主要途徑。1．血行感染病毒顆粒由血循環直接進入內耳血循環內，引起耳蝸循環障礙或內淋巴迷路炎。2．經腦膜途徑病毒由蛛網膜下腔經內聽道底的篩板或經蝸小管侵入......

葉酸能有效地降低心血管疾病？葉酸是一種水溶性維生素，通常都認爲貧血患者和孕婦需要補充葉酸。最近研究發現，中老年人加強對葉酸的補充可降低患心血管疾病的風險。葉酸是同型半胱氨酸代謝過程中的重要輔助因子，缺乏葉酸可......