天氣慢慢轉涼了，對於怕熱的男女來說，這絕對是福音。不過將有一個新的問題困擾着男女們，那就是秋燥。秋燥的出現，可不僅僅是讓天氣出現乾燥，還會導致身體損傷，比如說會傷及肝腎。這可是重要的器官，所以說，男女們要及時想法子處......

目前正值秋季，此時陽消陰長，空氣也很是乾燥，從而導致人體很容易被燥邪所傷。最終導致人體免疫力降低，很容易招惹上疾病。對此，小編提醒，秋燥來襲，無論男女都應該正確養生。那麼問題來了，秋季該如何養生呢?其中，這幾個法子不錯，......

秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成爲肅殺的氣候，導致很多人嘴脣發乾起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便祕的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些白色食物。五種白色食物幫......

一場秋雨一場涼，節令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段。8月23日是處暑節氣，處暑期間的氣候特點是白天熱、早晚涼，出現咽乾脣燥的燥症。因此，處暑養生，要注意防燥，也要注意防秋乏。預防秋燥的方法處暑後，天氣往往較爲乾燥少雨，......

秋燥的宜忌：現代醫學認爲，秋燥與內分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認爲，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、......

處暑節氣已經過去了，所以說秋天也就差不多來了，秋燥自然隨之而來。說到秋燥，無聊男女都不想要被它所幹擾。因爲秋燥的出現，讓男女們出現各種的不適感，整日整日都很難受。很是影響工作和學習，所以說，男女們要學會做好養生工作......

在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很......

秋冬時節，氣候是很乾燥的，影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥，那麼你知道什麼食物能防秋燥呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！秋季吃什麼食物防秋燥1、珠玉二寶粥原料：生山藥50克，薏米50克，柿餅30克，粳米適量。......

秋季空氣溼度較低，很多人都會出現皮膚幹、口乾、咽乾等一系列乾燥的症狀，在日常生活中，做到以下3點有助於緩解秋燥。防秋燥三要訣多飲少言中醫認爲，秋天對應人體的是肺臟，秋燥傷人易傷肺，此時應多喝水，不要等到口渴再喝。中......

秋燥怎麼辦多吃潤燥排毒食物秋燥會導致上火、咳嗽、喉嚨痛的症狀，與體內毒素積多有關係，此時排毒很關鍵。秋燥對人體的影響主要是因爲天氣燥熱，溫度偏高，相對溼度偏低而空氣乾燥，造成上呼吸道黏膜和皮膚表面的水分較易蒸發......

秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，那什麼時候喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢？面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。如何通過蜂蜜來緩解秋燥1、恢復......

秋季最大的特點就是乾燥，秋燥主要表現在便祕、臉上長痘痘、火氣大……等症狀，那麼秋燥要怎麼辦呢？注意補充水份引起秋燥的一個最爲主要的原因，就是氣候乾燥，空氣中缺少水份，因此日常一定要特別補充補充水份。但......

口渴眼乾其實都是秋天惹的禍秋風起，肺燥猛，秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰。入秋後常常會出現咽乾口渴、皮膚瘙癢、眼睛乾澀、咽喉腫痛等秋燥現象。這個時候怎麼辦？專家表示，九月初不僅有些熱，有些溼，還有些燥。肺主呼吸，與大氣相......

秋燥雖然不是什麼大問題，但也是威脅健康的一個因素，所以我們還是得重視秋燥的問題。今天我們將從日常飲食上面看看有哪些食物可以預防秋燥的，下面小編帶你來看看哪些食物能夠幫你預防秋燥的吧！哪些水果能夠預防秋燥呢？梨梨......

現在早晚天氣涼了不少，秋季早已來了，你做好了養生準備嗎？小編提醒，想要健康過秋季的話，就要拒絕做三件事，而且要認真做，不能敷衍了事，不然很容易造成身體健康受損，飽受疾病的折磨。那麼你知道秋季養生要拒絕做什麼呢?想知道就......

夏季過後，天氣變涼，空氣溼度減弱，皮膚問題接踵而來，補水是第一位的，但是不要陷入補水誤區。1、秋季補水誤區一：僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極......

秋季氣候乾燥，人體水分容易散失，變得燥熱。根據中醫燥則潤之的原則，秋季應多吃水果和蔬菜，讓身體水潤整個秋天。那麼，秋燥吃什麼水果好呢？下面介紹應對秋燥的種水果，來看看吧。秋燥吃什麼水果好？1、秋梨中醫一直把梨作爲治療......

【1、大棗：寧心安神抗過敏】大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。【2、菊花：祛燥潤喉防感冒】菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津......

秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成爲肅殺的氣候，導致很多人嘴脣發乾起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便祕的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些白色食物。中醫認爲，白色歸......

都說眼睛是心靈的窗戶，但隨着秋天的到來，不少市民都出現眼乾、容易流淚的情況。特別秋天是乾眼的高發季節，眼睛直接暴露在空氣中，所以在秋燥的環境下，乾眼的情況就會加重。眼睛紅、癢、有異物感、看東西模糊，都是乾眼的表現......