藍莓是我們常見的一種果類食物，一般在水果攤或者是超市都是有的賣的，那麼藍莓的營養價值有哪些呢?女人吃藍莓的好處有什麼呢?那麼就請看下文吧。女人吃藍莓的好處1、減小肚腩藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助......

癌症是現代醫學都極難功課的難題，只有知道吃什麼可以防癌，才能降低患癌的機率。對於吃什麼可以防癌的問題，其實生活中很多食物都具有防癌的功效，比較常見的有以下幾種：一。南瓜面對吃什麼可以防癌的問題，南瓜同樣是一種必不......

美國佛羅里達大學的鄧楠博士與日本學者在《民族藥理學雜誌》上發表研究報告指出，木瓜葉提取物以及用該提取物製成的茶飲料具有很強的抗癌作用。一系列實驗研究發現，木瓜可殺死多種癌細胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、......

有關專家指出，秋季防癌宜食用新鮮蘋果皮。其科學依據爲：巴西科學家研究發現，在秋季時令蘋果的皮中，富含有豐富的葉酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，能有效減少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化學致癌物質造成腫瘤生成，從而......

玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，是我們很多人喜歡吃的食物，據專家研究常吃玉米可以有效的防止腸癌的發生，下面我們一起來看一下吧：玉米——讓你的腸子和癌症徹底絕緣每百克玉米含葉......

婦科炎症可多了，女人每天都要做好保健，不然一不小心就會被婦科炎症盯上，比如說黴菌性陰道炎。它的出現會給女人們帶來瘙癢、異味等，若是不及時治療，細菌會不斷繁殖蔓延到其他器官，導致其他的器官發炎，進而帶來嚴重的健康風險......

在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有藥食同源之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要從日常飲食的點滴加以......

說起芒果，很多人對它印象最深刻的就甜美潤滑的口感和它的高熱量，且多食易上火。然而，其實芒果還有大家不知道的一面哦。原來，女性多吃芒果，可以預防乳腺癌！土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁......

人蔘是預防癌症的好東西嗎？癌症病人能不能吃人蔘，這是一個頗具爭議的話題。大部分的人認爲人蔘是大補的，有助於癌細胞的增長。其實人蔘的種類繁多，含有的化學成分亦很複雜。千百年來，人蔘都是作爲補益健脾、大補元氣、強身......

癌症可以預防嗎？癌症是可以預防的，這是一個肯定的結論。中國與世界衛生組織國際癌症研究署的一項研究發現，與癌症相關的行爲和環境危險因素主要包括慢性感染、吸菸、飲酒等。研究認爲，約60%的癌症是可以避免可以預防的。......

研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。西紅柿含有20多種胡蘿蔔素，如α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔......

俗話說一根蔥，十分鐘。每天吃點蔥並不浪費您多少保貴的時間。下面，我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧!1.預防癌症。香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有......

抗癌蔬菜：科學食用蔬菜對預防癌症有積極作用。①紅薯預防結腸癌、乳腺癌②番茄預防前列腺癌、乳腺癌③十字花科蔬菜可防胃癌④大蒜能預防結腸癌⑤胡蘿蔔能降低肺癌。儘管不同蔬菜抗癌能力和抗癌功效有所不同，但也不能只......

成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求，尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......

男人預防癌症飲食方法：一：食物多樣化注意食物多樣化，以植物性食物爲主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。二：減少紅肉攝入量每天應少於90g，最好用魚和家禽代替紅肉。紅肉會增加結腸癌和直......

蘿蔔是人們常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在：一、生蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8-10倍，而維生素C是防癌抗癌的能手，可以阻斷致癌亞硝胺的形成;阻斷外來致癌物的活化;......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

現代藥理學進一步發現，蔥的辛辣氣味主要來自一種有機硫化物硫化丙烯，這種成分可以促使體內排除致癌物質的酵素活性增加，相對的減少了身體罹患癌症的機率。蔥的含硫化合物，可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉變爲亞硝酸鹽，進而阻斷......

很多人都有飯後水果的習慣，水果中有抗癌效果的，梨是其中之一，飯後吃梨能抗癌。飯後吃梨可有效抗癌，梨是我們水果籃中常見的水果之一，梨的小身體裏面富含的營養價值高，而且，梨的味道鮮美而且功效也比較多。梨鮮甜可口、香脆多......

玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。那麼你知道嗎？多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看爲何玉米有助預防腸癌。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內......