婦科炎症可多了，女人每天都要做好保健，不然一不小心就會被婦科炎症盯上，比如說黴菌性陰道炎。它的出現會給女人們帶來瘙癢、異味等，若是不及時治療，細菌會不斷繁殖蔓延到其他器官，導致其他的器官發炎，進而帶來嚴重的健康風險。其中，有人說喝酸奶可以預防黴菌性陰道炎，這個偏方很多人都在用，效果挺不錯的。
喝酸奶可以預防黴菌性陰道炎：
喝酸奶可以預防黴菌性陰道炎，這是真的！這是因爲酸奶中含有大量的活乳酸菌，這種東西進入身體之後，能夠抑制人體內的白色念珠菌及其他雜菌，避免它們過度繁殖，所以說它具有抗菌防病的作用。然而黴菌性陰道炎則是一種發病率相當高的婦科炎症，其中白色念珠菌這種真菌則是這種炎症的病原菌。
由此可知，女人們適當喝些酸奶能夠幫助女人們預防婦科炎症，讓自己遠離陰道炎。當然，除了酸奶之外，生活中還有不少食物具有殺菌的作用，幫助自己保健身體：
1、比如說大蒜，其含有大蒜素，殺菌消炎的作用非常強。日常可以生吃大蒜，或者說烹飪菜餚的時候，加入大蒜一起炒，之後就着菜餚食用。
2、比如說馬齒莧，其具有清熱解毒的作用，還能夠化溼止帶，可以抑制多種細菌的繁殖生長。所以說，爲了預防婦科炎症，日常的時候，請一定要適當吃些馬齒莧。吃法簡單，將其根部去掉，折成小段，清洗乾淨，像炒青菜一樣炒熟，加入調料調味就可以食用了。如果買到馬齒莧是比較老不嫩的話，那麼就只摘取嫩葉部分，留下根莖。因爲根莖老了嚼起來都是渣，味道不佳。
其中，陰道炎是生活中很常見的婦科炎症，想要遠離它的話，日常要做好預防措施。下面幾個預防陰道炎的食療方，建議女人們嘗試一下：
1、炒雙菜
準備好120G的韭菜，60G的淡菜，適量的植物油和黃酒。然後將韭菜和淡菜分別清洗乾淨，洗好了以後切成段備用。之後將炒鍋洗好開火燒熱，再倒入植物油燒熱，隨後將淡菜和韭菜放入鍋中快速翻炒。再加入兩碗水一起煮開，水開了以後倒入黃酒繼續煮一兩分鐘，就可以加鹽調味食用了。
注意：煮好了以後一次性吃完，每天吃一次，堅持吃五到七天爲一個療程。
功效：這道菜具有止帶補腎的作用，患有陰道炎的女人，吃一些有助改善病情。
2、鯉魚豆子湯
準備好1條鯉魚，60G的赤小豆。然後將鯉魚頭尾、魚骨頭、魚鱗、魚鰓、內臟等去掉，只留下魚肉多清洗幾遍備用。之後將赤小豆放入清水中多搓洗幾遍，洗好後放在一旁備用。等鍋洗好了以後再將兩種食材放入鍋中，倒入適量的清水開火燉煮，直至豆子煮熟爲止就可以加鹽出鍋了。
注意：可以選擇中午燉煮，分成午餐和晚餐吃兩次。
功效：白帶量多，而且體內溼熱毒重的人可以多吃，患有細菌性陰道炎的患者更是要多吃，有助治療。
