1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。爲維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適......

受健康的影響，產婦在月子裏會有多汗的表現。那麼，月子裏汗多屬於正常現象嗎？如何區分生理性調解與病理性出汗的不同呢？另外，哪些症狀不能被忽視，而需要診治調理？一、月子裏出汗的原因衆所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出......

很多人沒有生育經驗，不會坐月子就聽信老人說的，但注意不能完全聽老人的話。請學會科學坐月子，牢記月子期的保健技巧。產後如何科學坐月子1、用熱水洗澡很多人聽老人家說，月子期是不能洗澡的，洗了會落下病根。導致老了之後，......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？下面爲大家介紹一些護理眼鏡的方法：1、要經常閉目養神：月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之......

月子期是女人重要的階段，必須認真做保健，不然身體恢復不好，將會影響健康，導致身體落下病根。月子期保健的方法有非常多，當然也存在一定的誤區，產後女人們一定要避開月子期保健誤區，以免損傷身體。那麼月子期保健誤區有哪些呢......

月子病可是會伴隨女人一生的，務必要重視月子期的保健措施。很多老一輩地說，月子不能刷牙，不然會得病，這是真的嗎？建議往下看看，並且多瞭解一些月子期的保健技巧。月子期刷牙會得病嗎老一輩人說的，月子期刷牙會得病是錯誤的，實......

月子期保健那是相當重要的，因爲產婦剛生完孩子，身體損耗的氣血和精力，都還沒恢復過來。整個人病懨懨的樣子，有氣無力的。尤其是剛生產完的那幾天，精神萎靡，狀態可以說是非常差的。不及時保健的話，可不利於身體恢復。注意了月......

如果月子期出現上火症狀的話，最好用這些飲食的方法來調理。白糖水煮梨很多人都知道，冰糖燉雪梨是可以很好的治療孕期咳嗽的。其實除了冰糖燉雪梨之外，白糖水煮梨也是可以治療咳嗽的。只不過，比起治療咳嗽的話，白糖水煮梨的......

月子期間新媽媽要認真刷牙新媽媽在坐月子的時候，有些老人會阻止新媽媽刷牙，說產婦如果刷牙，會使牙齒痠痛、鬆動。有的產婦在產後一個月內就沒敢刷牙。其實，這種做法是錯誤的，據專家介紹，產婦刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科......

坐月子期間容易感染尖銳溼疣嗎？相信大家都知道，尖銳溼疣是一種性疾病，由於尖銳溼疣的高發病率，所以增加對它傳播途徑的瞭解是非常必要的。那坐月子期間會感染尖銳溼疣嗎？看看下面的介紹吧。（1）直接性接觸傳染，這是主要的傳播......

有些女性在月子期裏，一點都不注意飲食，導致身體沒恢復好，落下了病根。老人說坐月子沒弄好，老了以後會一身病。這可不是嚇唬人的，爲了讓你老來少點病痛，在月子裏要特別注意飲食，該忌口的一定不要吃，該少吃的就一定不要多吃。忍......

有人說月子期的時候，需要注意保護牙齒，所以不能刷牙。這種做法是錯誤的，月子期可以刷牙，但是需要採取正確的方法，才能起到保護牙齒的作用。那麼月子期如何保護牙齒呢？不懂的女人們，應該花點時間來看一看。月子期如何保護牙齒......

網友問:白山黃女士：月子裏能刷牙嗎?會不會留下什麼病根?都需要注意些什麼呢?專家回答:依然應該強調的是，產褥期內產婦身體比較虛弱，新陳代謝正在處於調整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究......

在每個人的飲食生活裏，油鹽醬醋茶是不可少的，但是在坐月子的新媽媽卻是特殊人羣，面對特殊人羣能不能吃鹽這個問題，很多人還是很迷惑。其實新媽媽是可以適當的吃點鹽的。月子裏的新媽媽對什麼都是有很多講究的，特別是在吃方......

很多新媽媽由於是第一次生孩子，對月子期間的注意事項都不是很清楚，而家裏的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦，有些也不具備科學性。那麼，對於產後媽媽月子期的飲食，有哪些食物不能吃呢？一、不宜燉老母雞。在傳統觀點中，坐月子......

月子期可是女人們，調養身體的重要階段。這個階段如果能夠正確調養身體，那麼可以改善許多的小病，讓體質變好。曾經臉色蒼白，月子期保健得好，出月子之後，臉色會變得紅潤。其中，月子期滿42天是最標準的，在這一個多月的時間裏，必須......

新媽媽生下寶寶後，便開始了爲期一月的、民間稱謂的坐月子。那麼，關於做月子三大基本常識你知道麼？小編在此爲新媽媽們來解答。一子宮的變化產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。子宮復舊主要體......

有些老人認爲蔬菜水果水氣大，產後吃了會傷身，會腰痠、患胃病、使身體虛弱等，因而勒令產婦在坐月子期間忌食蔬菜水果，但其結果卻是，產婦在分娩後大便祕結，痛苦不堪。事實上，產婦在分娩過程中體力消耗大，腹部肌肉鬆弛，加上長時間......

新媽分娩後，會經歷爲期六週的產褥期，也叫坐月子。這是新媽產後恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得月子病。產婦分娩以後，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態的一段時間稱爲產褥期，也叫坐月......

月子期可是很重要的階段，因爲生孩子很費體力和精神力，不花點時間調養身體，身體會變得非常虛弱。爲了調養身體，建議月子期前3天一定要注意飲食。合理進食才能爲身體補充營養，讓身體吸收到充分的養分。如果吃錯了，反而會影響......