預防大腸癌可多吃什麼

預防大腸癌可多吃什麼

預防大腸癌可多攝入維生素D。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱爲大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨牀表現常各有其特殊......
2023-11-12
網迷們吃什麼可以護眼

網迷們吃什麼可以護眼

隨着科技的發展,計算機網絡給人們帶來了很大的好處和樂趣。但是,如果人們在計算機前的操作時間過長,也會影響健康。根據國內外調查的資料表明:網迷的不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工......
2023-11-11
維生素D並不是靈丹妙藥

維生素D並不是靈丹妙藥

雖然女人應當更親近維生素D,但並非是多多益善,相反,補多了也會有危險。注意之一:補充維生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以補充維生素D1000國際單位,而孕婦可以補充到1500國際單位,但不得超過2000國際單位。如果每天......
2023-11-20
維生素D缺失引起的肥胖症

維生素D缺失引起的肥胖症

美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不......
2023-11-14
維生素D具有防癌能力?

維生素D具有防癌能力?

維生素D對癌症的抑制作用原理仍在研究中。經過對大量人羣觀察的研究表明,維生素D水平較高的人患癌率較低。在日照較短的冬季,陽光是以比較偏斜的角度進入人的皮膚以製造維生素D,所以很多營養專家認爲,在冬季補充維生素D-3......
2023-11-18
女性多曬曬太陽可以預防卵巢癌

女性多曬曬太陽可以預防卵巢癌

女性多曬曬太陽可以預防卵巢癌美國一項最新研究表明,生活在較低緯度地區的女性和高緯度者相比,卵巢癌發病率較低,這可能是因爲前者接受日光照射的時間長,體內維生素D含量高,有利於防癌。負責此項研究的美國加利福尼亞州聖......
2023-11-24
小兒食用過量維生素D的危害

小兒食用過量維生素D的危害

如果給孩子口服或注射過量維生素D,會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水平時,將使交感神經興奮,加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強,可造成皮膚血管收縮,使人體難以排汗,導致體溫調節障礙,體內熱量散發不出去,......
2023-11-21
怎麼降低I型糖尿病的發病風險

怎麼降低I型糖尿病的發病風險

一項最新發表的研究結果說:如果在嬰兒期間補充維生素D,1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人羣1-型糖尿病發病率的調查研究也證實:在陽光充足的赤道國家,1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......
2023-11-11
預防跌倒 骨質疏鬆的預防方法

預防跌倒 骨質疏鬆的預防方法

不少人都面臨着骨質疏鬆的問題,它會給患者帶來極大的不便。因此我們在平時就應該做好預防工作,下面就教教大家如何去預防。六種預防骨質疏鬆的方法1.預防跌倒許多人跌倒後都會出現不同程度的骨損傷,所以預防跌倒很重要。......
2023-10-20
研究發現肥胖會導致維生素D缺乏

研究發現肥胖會導致維生素D缺乏

根據由英國倫敦大學學院兒童健康研究所的一項研究,肥胖可能導致體內缺乏維生素D。維生素D缺乏是一個日益嚴重的公共衛生問題。需要幫助吸收鈣,磷,這是健康的骨骼和牙齒的重要,它是一種必需的營養素。它是由在暴露在陽光下......
2023-11-07
嬰幼兒該如何添加鈣劑和維生素D

嬰幼兒該如何添加鈣劑和維生素D

1、先了解下鈣和維生素D對人體的作用鈣是構成人體的重要組成部分,占人體重量的百分之1.5到百分之2,其中百分之99存在骨骼和牙齒中。鈣對維生素神經興奮性、血液凝固、肌肉收縮和舒張、腺體的分泌有着很總要的作用,並對多......
2023-11-03
維生素D水平低 警惕侵略性前列腺癌

維生素D水平低 警惕侵略性前列腺癌

維生素D的健康影響是近些年來的熱門研究課題。現在,一個新研究認爲低維生素D水平可能是其中一種癌症的危險信號。這個新研究發現了維生素D缺乏和活檢(手術切除組織)時侵略性前列腺癌機率的增加有顯著關聯。這個研究是由......
2023-11-05
維生素D含量多少能促進心臟健康

維生素D含量多少能促進心臟健康

研究人員說,他們已經確定了維持良好心臟健康所需要的最低維生素D水平。研究人員說,此前有研究表明,維生素D缺乏會增加心臟疾病、心臟病發作和中風的風險,但與該風險相關的維生素D缺乏程度尚不清楚。根據鹽湖城美國山間醫......
2023-10-31
新生寶寶缺少維D 或致呼吸疾病

新生寶寶缺少維D 或致呼吸疾病

新研究中,美國馬薩諸塞州總醫院的卡洛斯·卡馬格博士及其同事研究了1000多名新西蘭兒童的相關數據。研究人員測量了孩子出生時臍帶血標本的維生素D水平,並向孩子母親詢問了孩子5歲前呼吸道疾病的發病情況。結果發......
2023-11-04
糖尿病人需要吃什麼水果

糖尿病人需要吃什麼水果

一般患者認爲糖尿病飲食就是要少吃澱粉,糖和水果能不吃則不吃,但是專家卻認爲要適當的吃一些水果,只要控制好一個量,水果對糖尿患者還是有一定好處的。長期服二甲雙胍的患者,會因爲該藥影響維生素B12的吸收,而糖尿患者自身......
2023-11-14
寶寶應該如何補鈣最科學

寶寶應該如何補鈣最科學

對於寶寶補鈣的問題,我相信很多剛做父母的都有一些疑問,如:孩子補鈣的最佳時間,如何給孩子補鈣,什麼品牌的鈣片有利於孩子吸收等等,這些都是爸爸媽媽最關心的話題。那麼,下面我們就來看看專家是如何說的。網友問:您認爲我們現......
2023-11-23
鈣補多了有沒有危害?

鈣補多了有沒有危害?

缺鈣現象:缺鈣導致的症狀非常多,而且不同的人羣缺鈣會引發不同的症狀兒童,青少年:發育遲、長不高、牙齒不齊、佝僂病、O型腿。婦女(含孕婦):抽筋、浮腫、腰痠背痛、骨關節痛、牙齒鬆動。中老年人:骨質疏鬆、易骨折、駝背、掉......
2023-11-25
防治小兒佝僂病有了新突破

防治小兒佝僂病有了新突破

佝僂病是兒童常見的營養性疾病,常見於嬰幼兒。在兒童保健門診或諮詢時,家長常常會問:孩子出汗多,頭枕部有脫髮圈是不是佝僂病?預防佝僂病服哪種鈣片好?已經做了頭髮或尿鈣檢查,結果異常,是不是就可診斷爲佝僂病?可以說,還沒......
2023-11-19
維生素有助於預防癌症嗎

維生素有助於預防癌症嗎

相比其他的慢性疾病,癌症給人們帶來的恐慌更大。很多人都是談癌色變,但實際上,很多癌症的發生、發展都與人們的日常飲食有關。膳食、營養作爲環境因素的一部分,與其密切相關的癌症佔35%左右。從營養學的角度來說,很多營養......
2023-11-11
產後怎麼預防乳腺癌呢

產後怎麼預防乳腺癌呢

乳腺癌,誰都不願意招惹這樣的疾病,不僅難治療,而且會帶來很大的傷害和影響,因此,人們爲了避免乳腺癌發生,開始對乳腺癌的預防加以關注,對於一個產後的女性來說,該如何做好預防乳腺癌的工作呢?下面就讓我們來看看吧。一般產後女......
2023-11-09

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