日常飲食保健中，大蒜作爲常用蔬菜和調味，適合大部分人日常食用了，尤其是大蒜具有很強的殺菌效果，對患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是，如果你有眼疾，或患有肝病，或腹瀉，那就不能盲目生......

平日裏很多人不吃大蒜，覺得大蒜太刺激了，而且味道重。經常吃大蒜的人，容易有口臭，所以日常就算做菜的時候，會放大蒜一起炒菜。有一些人不吃大蒜的，也會將大蒜挑出來，一點都不吃。實際上大蒜可是好東西，人們應該學會吃大蒜。下......

1．松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被視爲有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。怎麼吃最健康：鬆......

天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點天然抗菌素之大蒜，有助避免患上腸炎、痢疾等胃腸道疾病。大蒜可預防傳染病數千年來，大蒜都是我們飯桌上常用的調味品，但蒜不但是一種常用的調味料，而且還是一種藥物。專家介紹，大蒜，又名蒜頭、大蒜......

大蒜作爲常用蔬菜和調味，營養價值高，殺菌防癌，患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者多吃大蒜很有好處。但是有些人是不能吃大蒜的，下面一起來看看吧。大蒜的禁忌人羣（1）肝病患者大蒜的某些成分對胃、......

1、天然廣譜抗菌植物濫用抗生素一直是醫生們擔憂的問題，人們一方面得益於抗生素的藥效，一方面必須承擔抗生素對肌體健康的不良干預和侵擾。而大蒜則是天然的抗生素，它的抗真菌作用尤其突出，且幾乎沒有任何毒副作用。19世......

大蒜，在生活中很多人都會把它拿來當調味食材，也有些人會直接拿來醃製吃或者生吃。這個主要是因爲大蒜的功效很多，是一款非常不錯的綠色天然藥品。但是大家都知道不管東西多麼好，如果吃多的話也是對身體有危害的，大蒜是也不......

1、抗癌研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱爲蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣......

炎熱夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分，可殺菌抑菌，降低體內膽固醇，抑制癌症，預防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發生。除了這些，關於大蒜還有幾件事是你必須知道的。搗......

1、提高免疫力消炎、殺菌、滅病毒，提高免疫力，能調理腸胃、預防感冒和肺部感染;2、預防腫瘤抗突變，刺激免疫活性細胞產生干擾素，清除或阻止致癌物質，抑制細胞惡性增殖，預防腫瘤。3、預防高血壓防治高血壓、高血脂、高血糖、......

大蒜味道辛辣，口味重，很多人不愛吃。但從中醫養生的角度分析，大蒜可是優質保健食品，它的食物性味好，常吃對人體健康十分有益。接下來，專家就告訴你經常吃大蒜的具體好處，讓你瞭解大蒜的具體保健功效。吃大蒜能爲你帶來的五大......

大蒜雖然味道刺鼻、口感辛辣，很多人都不愛吃它，但是從中醫食養的角度講，秋季吃點大蒜，對身體很有好處。下面我們一起來看看秋季吃大蒜的好處吧。1、精力旺盛大蒜可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症......

1、抗癌國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱爲蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少......

大蒜(大蒜食品)不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食慾，預防動脈硬化和高血壓(血壓食品)的效能。吃大蒜的好處據最新研究，大蒜還具有一定的補腦作用......

大蒜很常見，有抗炎、殺菌多種食療效果。但你知道嗎，吃大蒜對於預防婦科炎症也有好處。大蒜主要成分爲大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁......

曾有研究證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好地發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。美國康涅狄格大學醫學院研究人員爲驗證大蒜的不同食用方法對恢復心臟供......

大蒜很常見，有抗炎、殺菌多種食療效果。但你知道嗎，吃大蒜對於預防婦科炎症也有好處。大蒜主要成分爲大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁......

吃大蒜的好處及壞處有哪些？來看看下面的內容介紹：民間有諺語云：吃肉不加蒜，營養減一半。大蒜吃起來有味，但它的功效可不小。大蒜的主要營養成分有蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C以及粗纖維、鈣、磷、鐵和......

在生活中很多的人都不喜歡吃大蒜，因爲它的味道是在是讓人不敢恭維，尤其是希望保持一個清新口氣的人，都不會輕易的吃大蒜。但是大蒜的有效成分很高，是一種非常好的保健食品，尤其對於女人，經常食用對身體健康有好處。那麼女人......

編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？初夏時節，在人們享受融融暖意的同時，一些病菌也會捲土重來，在此建議您多吃點大蒜。大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、......