防暑藥品：仁丹：能清暑祛溼。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致......

人體內部像個大火爐，每天的營養物質代謝過程、肌肉的收縮都要產生大量的熱，這些熱是如何散發掉的呢？中暑這個詞大家並不陌生，相信大家都有童年時在外面大太陽下瘋玩，回家後感覺十分難受的經歷吧。但這個疾病的具體發病機制......

夏天驕陽似火、熱氣灼人，防暑降溫是養生的主題，防暑降溫用品成了熱門貨，那麼防暑降溫的物品有哪些呢？1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具......

1.蘆根15克，石膏20克，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。2.藿香葉、香薷葉各10克，薄荷葉5克，蒼朮10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一劑。每日分......

老人和幼兒（幼兒食品）。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功......

五月底已經算是步入夏天的節奏了，夏季防暑是每個人都必知懂的事情。很多人在家裏備好了遮陽帽、降暑藥，其實這些還不夠。我們還應該注重飲食方面的調養，那麼防暑吃什麼好呢？夏季防暑食物1.綠豆綠豆中寫信蛋白質、磷脂，均有......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

建議1：熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更爲有利。原因：飲熱茶後能擴張血管，促進汗腺分泌，排汗暢快，大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，帶......

1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克，綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片；綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮，待熟後取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......

據醫學人士介紹，每年夏天醫院裏都會收治因喝啤酒而導致疾病的人，其主要原因是些人根本不宜喝啤酒。醫生對不適宜喝啤酒的人羣做了歸類：慢性胃炎：由於胃黏膜有慢性炎症，飲用啤酒易損傷胃黏膜，使胃炎症狀加重，尤其是萎縮性胃炎......

進入夏天，各類防暑祛暑藥又重新回到人們的生活裏。市場上比較主流的防暑藥主要有人丹、藿香正氣系列(水、丸、膠囊)、十滴水、風油精等。儘管防暑藥的種類不算太多，但卻不是每個人都能用得準、用得對。防暑藥只有用得對......

勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象，嚴重的話，可能會引起顱內大出血。可見以冷抗熱的方式是不可取的。雖能解一時之急，卻並非良策。1、熱毛巾......

水中毒及醉茶：三伏天人們大量出汗之後，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失，如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分，就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛，如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。如果大熱天喝過多的茶......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風溼免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風溼科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......

炎夏來臨，爲了對付酷暑高溫，人們各想高招。可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。下面就是人們在夏日容易步入的防暑誤區：赤膊涼快不少人認爲衣服穿得越少越涼快。其實並非如此。一般來說，衣服覆蓋......

中暑防護方法：出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽......

1.清涼綠豆湯綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。2.清熱解暑二豆薏米粥赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，冷、熱食用均可。3.清熱解暑涼拌......

端午後各地開始了持續高溫，氣象部門預計未來幾天天氣仍不穩定，高溫天氣仍將繼續。有醫生就提醒廣大市民，夏季外出活動頻繁，加上很多人會選擇游泳消暑，若不注意很容易中暑。醫生提醒市民，眼下很多人都會去游泳，特別是家長都喜......

南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做溼邪中阻。所以，雨季裏，人們容易出現胸悶脘痞、嘔惡、眩暈、小便不利、大便不暢、......

賞景祛暑夏日綠色遍野，百花盛開，萬紫千紅。一早一晚，或迎晨風到蓮池賞荷，或肩彩雲去柳堤徜徉，或披晚霞於清波盪槳。宋朝秦觀在《納涼》詩中讚道：攜杖來追柳外涼，畫橋東畔倚胡牀；月明船笛參差起，風定蓮池自在香。楊萬里描寫得格......