少女正處於青春期，這可是她們發育的階段，如果不注意保健的話，會影響發育，同時容易損傷健康，給她們以後的身體健康帶來隱患。小編提醒，穿着不當可是會損傷少女健康的，因此，日常穿衣要注意一下，千萬別亂穿，以免給自己帶來傷害。少......

內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿着內衣的時間，都是與健康息息相關的，你會穿內衣嗎?內衣質地重要嗎?內衣最本質的問題是要有包容性，這樣纔能有效地起到承託乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材......

我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分爲白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般來說，蔬果的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。橙黃色蔬果刺激食慾包括柑桔、菠蘿、胡蘿蔔、......

早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的養生諺語廣爲流傳。但對於脾胃虛弱的老年人來說，保證早餐要吃好，要杜絕幾個禁忌。少吃甜食。早餐吃甜食，容易化熱生火，使體內糖分過多，影響脾胃的消化吸收，引起消化不良，產生食慾減退，胃脘脹滿，口膩......

《循環》雜誌上最近一項關於女性的研究發現，酸奶中灑些藍莓或早餐果汁中混些草莓，這樣吃就能減少心臟病發的風險。以下是六種最有益女性健康的漿果。1.黑莓這些美味的漿果富含多酚，有助預防心血管疾病，甚至癌症。它們所含......

葛根，即爲葛之塊根，富含澱粉及多種功能性成分，具有悠久的藥食兩用歷史，爲衛生部發布的藥食兼用植物。作爲食物，可以取其澱粉以充飢；作爲中藥，葛根具有解表退熱、生津止渴、昇陽止瀉的功效，始載於我國漢代的《神農本草經》。據......

每個老年人都希望健康長壽。然而，人生如草木，有生也有死，修短隨化，終期於盡，誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。《史記》中說黃帝大約在位百年，活了111歲，而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和69歲。那麼面對衰老，以及伴隨着衰老......

慢性腎衰竭患者已經承受了長期的病痛折磨，所以通常慢性腎衰竭患者都會呈現出疲憊，面色發黃的症狀。這個時候慢性腎衰竭食譜就起着至關重要的作用。因爲好的食譜不僅可以給患者補充足夠的能量，同時還可以調節慢性腎衰竭鬱......

南方網訊少男少女由於處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期，故可有不健康的心理表現，當發現時應當及時糾正，以免釀成大病。其表現主要有以下幾個方面：1.憂鬱。由於種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡......

好多女人都是聽說過亞健康並不瞭解健康到底怎麼回事，其實亞健康就是一種不屬於疾病的一種，但是還是威脅着健康的一種，心理亞健康比較多見。女人是比較細心的，稍微不舒服就會影響精神，女人如何避免亞健康？亞健康有哪些保健方......

無論季節如何變化，高跟鞋永遠是愛美女性的必要裝備。專家提醒，雖然不是所有的高跟鞋都對健康不利，但是高跟鞋確實給身體帶來健康隱患，如增加患頸腰椎病、扁平足等的風險。由於高跟鞋多引起的是慢性骨科疾病，患者短時間內難......

內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是首選，化學纖維的文胸透氣性較差，容易誘發皮膚過敏。款式上，專家建議，儘量選擇寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。這不僅是因爲長期戴過小過緊的......

私處對於女人來說特別重要，需要十分關注它的變化。因爲私處皮膚很嬌嫩，而且生理構造特殊，很容易誘發婦科炎症。所以說，女人們日常必須要保護好私處，一點都馬虎不的。其中，下面提到的3種行爲最容易損傷私處，請務必要避開。最......

三角內褲面世至今80年，一直是男士熱門選擇，在蘇格蘭等地更是男性內褲首選。不過科學家指出，緊身內褲若材料選擇不當，不僅容易致敏，亦會因爲壓迫身體造成損傷，故鬆身內褲甚至乾脆不穿可能更健康，亦能改善生殖能力。男士鼠蹊常......

男人下蹲式排尿可預防腸癌？姿勢取蹲位對於男人來說，若能像女性那樣改爲下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素......

女人都愛美因此都喜歡漂亮的穿着。但是對於女性朋友來說，日常生活中，不僅要穿着漂亮時尚而且要健康哦。1.又緊又窄的胸罩女性假如天天長時間地穿着又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其四周的血液循環，使有毒物質滯留在乳房組織......

老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣着服飾的選擇，應以暖、輕、......

青春期的少女們，年紀還小，很多行爲都是無意識的，甚至沒有意識自己所做事情的危害，只是看着別人怎麼做自己就跟着這麼做。小編提醒，少女正值發育階段，必須要做好保護措施，比如說要注意穿着。若是穿着不當的話，也許會損傷身體健......

青春期少女因爲思想單純，好像對生活中的每件事情都是很好奇的。她們同時也比較愛美，所以青春期少女總是喜歡穿不同風格的服裝，甚至是模仿成年人的裝扮，雖然這樣的服裝能給自身帶來美麗，但是有些對身體還是很不健康的。那麼......

有些避孕方法嚴重地影響着女性的身心健康，那麼，有哪些避孕方法不該使用呢?安全期避孕所謂的安全期是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它前七後八。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女......