健康飲食很重要，也就是吃對了才能對身體好，而且不同年齡的女人，身體所需要的營養是不同的。所以說，女人們在要時刻注意飲食，及時補充所需的營養。那麼最最重要的問題來了，女人如何健康飲食呢？不懂的話，建議跟着小編了解一下。......

一、20歲左右運動醫學將這個年齡段稱爲破紀錄年齡段。這個年齡段的男性，身體正處於鼎盛時期，可以進行任何運動強度的鍛鍊。鍛鍊可每星期一、三、五隔天一次，內容包括：試舉重物、慢跑、游泳、騎自行車等。二、30歲左右此年......

體格檢查的簡稱，指通過醫學手段和方法對受檢者的身體檢查。體格檢查是醫療的診斷環節，是醫療行爲的第一步，是針對症狀或疾病及其相關因素的診察手段。下面就介紹一下不同年齡的體檢項目?不同年齡的體檢項目：18歲以上：男性......

秋季潤燥養出美女水靈靈秋天的空氣中缺乏水分的溼潤，常常出現乾燥氣候，使人易患秋燥病。燥易傷肺，而肺失去了滋潤，就會在皮膚上出現乾燥症狀，如皮膚乾澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力減弱，不適應冬天的寒冷而生病。爲了順應......

不同年齡階段的女性訂製了不同的靚湯，讓愛美的女性朋友們越喝越靚。20～30歲黃芪鮮蝦仁湯功效：補血養顏、豐乳健體材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;......

20―35歲第一要務：呵護生育機能這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季。如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成爲現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你一臂之力：富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免......

小編推薦：雞蛋應該怎麼吃最健康哪些人適合吃燕窩?老人可以吃燕窩嗎?老人：潤肺止咳，補中益氣，長期食用有助延年益壽。病弱：對呼吸道疾病者有益。有助於病患者病後補虛，體弱者增強體質。女士：滋陰養顏，使肌膚紅潤、白晰，更有彈性......

青春期女性是指女孩從10歲到19歲這個時期。在這一時期，女孩子的身體經歷了很多的變化，這些變化對女孩子日後的身體健康有着重要的影響。本文將討論青春期女性不同年齡階段的生理特徵。10-12歲：這個年齡段的女孩子正處於......

20歲補水，消除疲勞必做：選擇一款質地舒爽的眼霜，諸如啫喱類。能有效祛除眼袋和黑眼圈。支招：前天晚上將眼霜放進冰箱，在眼周覆十分鐘，對消除浮腫特別有效。切忌：不要試圖一次用大量的眼霜來挽回通宵Party造成的眼袋，這不會比......

核心提示：11月4日，第三次國民體質監測總結表彰會在重慶舉行。同日，上海、重慶等地發佈了當地國民體質監測公報。國民體質監測每5年進行一次，監測對象爲3—69歲的中國國民。本次監測涉及全國31個省（區、市）的459184人，包......

女性在不同的年齡段，由於體內激素的變化或生活習慣的改變，對運動的耐受力和反應有差異，不同的身體狀況決定了不同的鍛鍊身體要求。不少女士因爲發胖而盲目地吃各類減肥藥物，或是麻木地節食，這些方法都是不合理、不科學的，浪......

泌尿系感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬於中醫的淋症、癃閉範疇。一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛爲主要臨牀特點。中醫認爲此病多系由於溼熱下注，侵犯腎與膀胱，下焦氣化不利所致。患者中小兒比......

美肌、護膚，是每個年齡段的女性都在談論的話題。小編爲各年齡段的女性朋友們收集飲食護膚技巧，讓各位MM的護膚工作更加事半功倍。15至25歲這一時期正是女性月經來潮至生殖器官發育成熟的青春發育期，隨着卵巢的發育和激素......

各個年齡段的乳腺保養是不相同的。女性進入青春期以後，乳房開始逐漸發育，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深，腺體組織發育，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形，飽滿而挺立，這時對乳房的保護主要是使乳房......

寶寶的輔食添加是一門學問，不僅各個年齡階段添加的輔食種類有所區別，而且季節氣候不同，豐產的食物也不一樣。因此在給寶寶添加輔食時，應該根據月齡以及氣候，優選選擇應季的食物。前協和醫院兒科專家李璞，結合自己50年臨牀經......

男性運動多種多樣,但是如果能夠按照各自的年齡段來運動則很容易做到事半功倍的效果.專家爲各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛鍊方案，每個人都可以按照這個方案進行鍛鍊，每週三次，每......

少女期從9~10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現乳核，並慢慢增大，到15歲時基本成型。不過剛開始，乳房比較有韌性，有些少女可能兩乳房大小不同，但不必擔心，隨着身體的發育，這種差別會自然消失。呵護原則：抓住時機，協助發育。成......

《醫學入門》記載：人知百病生於氣，而不知血爲百病之始也。可見，血對人體多麼重要。貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時補血。女性不同年齡段的補血養顏方法15歲到25歲的女性：這一時期的女孩子面臨着讀書......

兒童及青春期：主要是檢查有無包莖、外生殖器畸形等，隱睾、陰莖發育不全等，通過醫生觀察一般能被發現。20～50歲：這個年齡由於正處於性活動比較頻繁，男性應開始注重性功能的觀測，如性功能減退、勃起功能障礙等，及前列腺的檢查，看......

女人要學會呵護自己自己，因爲女性與生俱來和男性的差別，身體的變化最爲顯著。女性生殖系統的變化與其他系統的功能息息相關，互相影響，針對不同的生理階段，體檢內容各有側重：專家介紹不同年齡段女性體檢應注意的事項。1、性......