溼氣一詞，大家都不會太陌生，作爲中醫學上的一個常見概念，溼氣常常出現在我們的日常生活中。很多人都知道溼氣過重會對人的健康產生危害，症狀輕一些的，出現長痘、頭髮油的情況，稍微嚴重一些的會讓人沒精神、失眠、便祕、關節......

體內溼氣重會有什麼表現1、起牀時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉；2、洗漱時：健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如......

很多人對於體內的溼氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之爲體內的溼氣重。6個壞習慣加重體內溼氣：1.口味重腸胃功能好壞關係到營養及水分......

爲什麼會出現溼熱中醫所說的熱，是一種能量過剩現象。溼熱中的熱是與溼同時存在的，或因季節交替導致溼熱加重，溼與熱合併入侵人體，或因溼久留不除而化熱，或因陰虛體質而使溼從陽化熱，因此，溼與熱同時存在是很常見的。溼熱的一......

回南天對人的身體影響很大，人體內的溼氣也會越積越多，產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹漲肚滯、大便溏稀等症狀。在回南天裏，我們除了要進行一定的體育鍛煉，飲食上也要多吃一些具有趨勢作用的食物。那麼回南天吃什麼可以祛溼呢......

身體溼氣重要吃那些食物身體溼氣重是一種常見的情況，不過如果體內溼氣過多，那麼很容易出現睏倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，日常去除身體溼氣是非常有必要的。專家告訴我們，想要令我們的身體溼氣去除......

體內溼氣重有什麼表現？一、舌苔顏色是紅的就是正常，如果是發白或者發黃，而且厚實，說明體內有溼氣；二、觀察舌頭，舌頭有很明顯的牙齒留下的痕跡說明體內有溼氣；三、也可以通過看大便後用紙的情況，如果得三五張才能擦乾淨的話，則......

溼氣重的原因，溼氣重肚子會大嗎？溼氣重是中醫理論中的一個概念，指體內溼氣積聚過多，導致身體不適。本文將介紹溼氣重的原因，並探討溼氣重與腹部膨脹之間的關係。一、溼氣重的原因溼氣重的形成通常與以下因素有關：1.飲食不當......

體內溼氣重會導致我們身體受到傷害，維持身體的正確指標是很重要的。很多人可能沒能察覺到溼氣，其實，溼氣重的時候很多跡象都可以觀察得到的，我們要細心觀察。那麼，體內溼氣重有哪些跡象呢?下面小編爲大家介紹溼氣重的五大......

一、如何檢查身體溼氣1、肚子發酸早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是溼的典型特徵，順便說一個祛溼的妙法，就是點揉承山穴。2、刷牙見噁心看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心，嗓......

爲什麼人在生氣時，常常會感到胃疼呢？美國紐約哥倫比亞大學神經學家邁克爾·格肖恩認爲：那是由於我們的肚子裏有個大腦。腹腦與大腦分工合作一個人的內臟在75年中大約要通過30多噸的營養物質和5萬多升的液體，這些東......

溼氣重的人會出現4個皮膚問題1、肌膚暗沉體內溼氣重，外溼困阻脾胃陽氣，引起人體氣血運行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。2、皮膚粗糙溼氣重則脾胃的運化功能較......

許多疾病都是在無形之中就出現的，陰囊潮溼就是其中常見的一種，但是危害卻是比較大的，脾腎虛、真菌、過敏都會造成陰囊潮溼，很多男性朋友在患了陰囊潮溼後，都會很痛苦，性生活也受到嚴重影響，那麼陰囊潮溼爲什麼會出現呢？我們應......

喝一些排溼氣的飲品，多喝熱飲少吃涼食。多運動排汗，能夠除去身體的溼氣。泡腳也是一個好辦法，特別是用艾葉泡腳能夠有效祛除溼氣。對身體進行調理，規劃飲食，清淡爲主，早睡早起少熬夜，也可以慢慢祛除溼氣。吃一些有利於排泄的......

溼氣，可謂是現代人健康的頭號大敵，在我們身邊，10個人當中估計有7、8個體內都有溼邪潛伏。那麼溼氣重如何去溼氣呢？溼氣重會有哪些表現1、頭昏腦漲、渾身不爽不知道爲什麼，總是頭昏腦漲、渾身不爽，尤其是早上起牀，根本提不起......

溼氣，相信大家都不陌生，經常性的聽到，溼氣是萬病之源，各種各樣的小廣告治療溼氣，其實這是正確的，溼氣確實非常的嚴重，嚴重的影響我們的身體健康，使我們的身體抵抗力下降，非常的容易得各種疾病，特別是表現在皮膚上，皮膚出現瘙癢症......

溼氣，對於很多上了年紀的人來說，都是非常的熟悉的，因爲風溼病就是溼氣引起的，很多的老年人都有風溼病這個疾病，非常的痛苦，嚴重的危險人們的健康，還有很多的疾病都是溼氣引起的，比如排便不暢，還有冒虛汗等等，這些都是溼氣過重，那......

可能我們現在很多人經常會出現身上溼氣比較重的問題，身上溼氣比較重可能會使我們容易出現口臭的問題，所以我們日常一定要採取相應的方法來幫助我們排出體內多餘的溼氣，可以採用鍼灸理療的方法，效果非常不錯，普及一下身上溼......

小米粥有很多好處大家是知道的，例如能夠養胃，還能夠幫助睡眠，可以說小米是穀物裏面營養價值非常高的食物了，但是有人認爲長期食用小米的話會加重體內的溼氣，這是真的嗎?長期吃小米會加重溼氣嗎長期食用小米並不會加重溼氣，......

女人一旦溼氣重，往往會帶來各種健康問題，比如長痘痘、月經不調、痛經、手腳冰涼等，女人溼氣重怎麼辦?當然要祛溼，但祛溼除了食療、運動、吃藥外，還要了解溼氣重的原因，避開這些因素，才能防止治療好了又復發。那麼，女人爲什麼......