溼氣，對於很多上了年紀的人來說，都是非常的熟悉的，因爲風溼病就是溼氣引起的，很多的老年人都有風溼病這個疾病，非常的痛苦，嚴重的危險人們的健康，還有很多的疾病都是溼氣引起的，比如排便不暢，還有冒虛汗等等，這些都是溼氣過重，那麼人體爲什麼會有溼氣呢，到底是怎麼回事。
人體的病來源於身體內氣
一、溼氣--萬惡之邪
現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢？中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水溼的，脾受到傷害，水溼不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味着脾虛，也意味着體內有溼氣。
在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕溼邪。
溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽爲奸。溼氣遇寒則成爲寒溼，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果溼氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因爲南方溼氣比較重，寒溼襲人。溼氣遇熱則成爲溼熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又溼，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。溼氣遇風則成爲風溼，驅風很容易，但一旦成了風溼，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。溼氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題。
針對人體溼氣過重，各位朋友一定要重視這個問題，如果你有溼氣，可能你不會及時的發現，或者只有一點點不適症狀，沒有及時的治療，就有可能加重溼氣導致身體疾病，這時候就得不償失了，所以一定要及時的採取措施，及時的去除身體的溼氣。
