無花果含有18種氨基酸，10種爲人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富。無花果有什麼營養價值？1、能潤腸通便和刺激食慾在無花果皮裏面含有大量的膳食纖維，在胃腸道里面吸水膨脹，增加了食物體積，能刺激胃......

老年人由於內臟器官衰老，導致各項生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生，因此一次不宜進食過多的水果，可採用少食多餐的吃法。經常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、檸檬等......

羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白......

生活中水果已經是人們離不開的食物之一了，吃個水果，還有誤區，吃水果的好處多多，能養顏排毒、改善身體狀況等等。但是，如果吃水果掉進誤區。結果會適得其反。很多人或許會感到疑惑。下面小編就來介紹一下吃水果的六大誤區吧......

胡蘿蔔素補充過量我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯着病症就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然後還會出現......

男性無精症引起的原因有很多。比如說是因爲先天的疾病影響，還有就是因爲後天人體的一些器官功能異常導致的，這個病引起的原因比較多，影響也是比較大的，所以我們在平時的生活中，要學會怎麼去預防這個病。下面看看專家的介紹......

桃：用工業檸檬酸浸泡水蜜桃用工業檸檬酸浸泡，桃色鮮紅、不易腐爛。這種化學殘留會損害神經系統，誘發過敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明礬、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明礬的主要成分是硫酸鋁，長期食用會導致骨質增生......

糖尿病吃水果注意吃水果的種類：各種水果碳水化合物的含量約爲6%～20%。一般而言，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對糖尿病人較爲合適，而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。應選擇含糖......

1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與****做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀......

患上無精症後要注意哪些呢？這是很多的女性朋友們心中的一處疑問，因爲現在有越來越多的男性患上不育症了，而且患上無精症的不育症的人數也是有了上漲的趨勢，那麼，患上無精症之後在生活和飲食下是不是需要特別注意呢？其實是這......

相信大家對無花果這種水果都不會很陌生，它不僅口感非常好，而且還具有藥用價值。現在大家都比較講究養生，吃無花果就非常有好處，在我們具體瞭解了無花果的功能之後，特別是對於女性而言，肯定會愛上這種東西。那麼，吃無花果的好......

水果中富含維生素有充足的營養價值，是寶寶們營養飲食的上乘選擇。父母們都知道，在寶寶的飲食中，加入一些水果來均衡搭配。下面就告訴你寶寶吃水果該注意什麼。寶寶吃水果要注意哪些問題1、吃水果也要分齡4個月的寶寶可喝......

世界衛生組織在2008年年底發佈的食物微量脂肪排行榜中，茶類脂肪被稱爲世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是爲國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。據介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量僅爲0.9%......

吃無花果不會上火。無花果屬性既不涼也不熱，是一種溫性的水果，不會對人體造成上火的影響，而且大部分人均可食用。無花果也比較甘甜可口，在一定程度上還可以排解火氣，無花果還具有很高的營養成分，是人體分泌更加正常，吃再多也......

西瓜西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑的功效。西瓜吃多了會損傷脾胃，使食慾減退，造成消化不良。特別是老年人消化機能減退，吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裏拿出的冰鎮西瓜。桃桃子屬溫性，可起到補......

擁有魔鬼的身材是每個女性的最愛，但是東方女性的身材大多比較平，因此無痕隆胸手術就成了大家最關注的。可是如果不注重無痕隆胸的注意事項，就可能會使其術後出現後遺症。因此大家要了解無痕隆胸的注意事項，才能更好的進行......

水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月......

糖尿病可以吃無花果嗎？隨着物質生活越來越好，糖尿病患者也越來越趨向年輕化。我們知道無花果是甜的水果，但是是不是意味着無花果的含糖高呢？無花果有很多養生功效，是不是有調理糖尿病的作用呢？糖尿病可以吃無花果嗎？雖然無花......

豆腐益處在哪裏：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。研究發現，豆腐的營養成分中有40%的蛋白質，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元不飽和脂肪酸高達61%，再加上各種礦物質、維生素，所以，豆腐的營養成分並......

患有高血糖或者糖尿病患者以及脂肪肝病人同樣是不能食用無花果，如果這些患者一旦食用無花果嚴重可能會導致死亡，而對於消化不良和胃寒的人來說也是不適宜吃無花果，畢竟無花果是一種寒性食物，吃無花果可能會加重消化不良，如......