孕婦缺維生素B怎麼辦？維生素B攝入量標準量爲每天200微克，但是，它與身體熱能總需要量成正比，孕期需要熱能增加500千卡，因此維生素B也就增加爲1.5毫克/天。維生素B作用B1參與碳水化合物代謝，能維持孕媽咪腸道正常蠕動和消化腺......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。這是婦科常見病之一，目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種，原發......

據統計，我國至少有青光眼患者500萬人。調查還發現，青光眼患者中雙盲患者的比例爲15.8%，單盲爲16.9%，雙眼低視力患者爲22.8%，單眼低視力患者爲7.9%。以此推算，我國青光眼患者中雙眼失明的人數達79萬人。所以建議青光眼病人，必......

維生素是我們人體必需的元素之一，而維生素的種類非常之多，其中維生素b的分類也是很多的，包括維生素B1，維生素B2，維生素B6等，其中每一種都有自己的功效。那麼，維生素B缺乏有哪些症狀?一、缺乏維生素b的症狀1、維生素B1缺乏：輕......

社會在不斷的進步，所以給年輕的一代帶來的不少壓力，對於女性來說也不甘落後與男性，女性也希望有自己的事業，所以對於女性來說壓力變得也大了，女性如何適當的做健康保健變得也尤爲重要，對於女性健康保健VB是不可少的。維生素......

提振精神，抵抗壓力，補充維生素B？對於生活節奏快、工作壓力大的現代人來說，營養補充劑成了健康的一種輔助品。對於生產企業來說，各種名目的產品和宣傳也四處開花。面對種類繁多的B族維生素產品，究竟該如何選擇？同樣都是B族維......

衆所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

春末夏初，天氣忽冷忽熱的，很容易引起上火。在各大醫院口腔科因上火前來就診的患者也不斷增加。專家提醒，由於氣候比較乾燥，加上不健康的生活習慣及睡眠不好，人們很容易上火。上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激......

下面三種均爲護眼明目的必須：1.枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能讓眼睛輕鬆、明亮。3.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，可以治療視力模糊及流淚的現象。2，維生......

皮炎發作或缺維生素B顏面發生的一種輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發於20-40歲的女性。與使用不當的化妝品，接觸塵埃、花粉等致過敏有關，再經過日光照射，局部酸鹼比值發生改變，皮膚表面溫度升高，導致皮膚屏障作用破壞。專家提醒，對於......

維生素分兩種：1\脂溶性：有維生素A維生素D維生素E。其中維生素D和E有類激素作用。2\水溶性：維生素C維生素B1硫胺素B2核黃素B3煙酸B6比多素B12鈷胺素葉酸碟酰穀氨酸維生素K功用及寄存：維生素A：有維護皮膚細胞功能的作用，可......

山西陽城60歲的楊老先生，自98年以來因胃燒心，在接下來的7年時間裏吃黃連素上了癮，每天大劑量服用黃連素18片，超出正常用藥範圍的一半劑量，結果導致周圍神經炎，膝關節、腕關節感覺減退，並出現自發性疼痛，雙腳無法着地，雙手無法......

易發生光化降解的藥物1硝普鈉。硝普鈉是一種速效降壓藥，水溶液不穩定。光照下分解加速。臨牀上用5%葡萄糖注射液配製成0。05%硝普鈉溶液靜脈滴注，在陽光下照射10分鐘就分解13。5%，顏色也開始變化，同時pH下降，室內光線下，半......

對血液和精液樣本進行的分析表明，這兩組男性血液裏的維生素B和鋅元素水平基本相當，但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精細胞數目只有500萬到2000萬個，而絕大多數使伴侶懷孕的男性每毫升精液中的精細胞數目均在2000萬個......

維生素B1的主要食物來源爲：豆類、糙米、牛奶、家禽。維生素B2(核黃素)的主要食物來源爲：瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜，小米含很多的維生素B2。維生素B3的主要來源爲：動物性食物、肝臟、酵母、蛋黃、豆類，其中豆類中含量豐富......

複發性口腔潰瘍首先與免疫有着很密切的關係。有的患者表現爲免疫缺陷，有的患者則表現爲自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反映，而引起組織的破壞而發病。其次是與遺傳有關係，在......

概念區分腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混爲一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而腳氣則是由真菌（又稱毒菌）感染所引起的一種常見皮膚病。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他......

補充維生素是重要的，比如維生素b。那麼你知道如何從食物當中獲取維生素b嗎？你知道富含維生素b的食物有哪些？不妨跟小編一起來了解下，相信大家對富含維生素b的食物會更加清楚的！富含維生素b食物肉類：家禽肉類、動物肝臟與腎......

眼睛是心靈的窗戶。天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮招人喜歡，在未來更是生活學習中的好幫手。如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢？媽媽們應該從孕早期開始，就要爲寶寶的眼睛明......

咽炎主要分爲急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症，常爲上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢？下面是咽炎的飲食保健。咽炎的飲食保健是什麼呢？1.咽炎患者應吃富含膠原......