一、腳底厚繭+乾裂腳跟翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底，粗幹、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因爲長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。腳部護理定期去角質：使用物......

女人們都希望自己擁有童顏，可是天生一輩子都保持童顏的人，實在是太少了。大多數女人25歲以後會發現自己老得一天比一天快了，原本嬌嫩的皮膚，很快就被色斑給佔據了。25歲就已經這樣子了，更別說了30歲了。這時候青春早就不知......

七個方法讓女性保持年輕狀態1、早晚二杯白開水充足的水份是健康和美容的保障，早上一杯可以清洗腸道，補充夜裏失去的水份，晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於粘稠。2、一杯茶女人一定要喝茶的，如果胃沒毛病......

30歲是一條分水嶺，女人進入30歲以後，身體的各方面都會出現衰老的跡象，這個時候保養就顯得十分重要了。做好日常的保養工作，可以很好的減緩衰老的速度。那麼女性日常應該如何保養呢？1、每晚按時睡覺最好的睡眠是每天都有規......

如果不告訴你，你會覺得《新白娘子傳奇》裏的白娘子的扮演者趙雅芝已經是一個年過50的女人麼，你能想象得出那宛若少女，纖纖細腰的女人其實已經是奶奶極的人物了麼；如果不告訴你，你會覺得紅姑鐘楚紅這個洗盡鉛華的女性，是60年......

女人從25歲~30歲就開始怕老了，一些年過30的白領女性，因各種原因，對自己年齡漸長、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒。要知道每天愁容滿面的話，會讓你衰老得更快，因此只有及時的保養，才能永葆青春。那麼三十歲女人怎麼保......

世上任何一個人都怕老去，可是老去是每個人必須要經歷的。雖然如此，女人們可以通過行動爲自己保養，讓自己老得慢一點點。所以說，建議女人們要做好日常保養，想要一直年輕的話，就立馬行動起來吧。女人日常保養小祕訣1、護膚皮......

一方面可以增加自己的自信心；另一方面，讓自己學會打扮，打扮得俏麗好看，也是一種本事。可是，有很多女性朋友們對於梳妝打扮還不是特別在行，不過，不太懂的女性朋友們也不用擔心，從下面五個方面入手，你隨時都是最美的自己！一、從臉......

女人年紀大了，女人味就會不斷顯現，其中到了30歲時，尤爲鼎盛。這個年齡的女人不僅年齡上算不上老，而且自然散發的女人味很是旺盛，所以說很多人稱她們爲熟女。30歲熟女想要一直保持魅力的話，要認真保健喲！不然，你的女人味會逐漸......

由此可見，正確的認識到自己的體質，再具有針對性的調理身體，就顯得更爲重要了。下面，小編爲各位女性朋友們整理了一下對於不同體質的認識和了解，趕快來看看你是屬於哪種體質，又該進行怎樣的保養吧！1、氣虛體質所謂的氣虛體質，......

女人每天都要洗澡，洗澡就肯定要清洗乳房，那麼在清洗乳房的時候，你是隨意沖沖呢？還是很認真的在清洗？爲了乳房的健康，對於乳房的清洗一定要要特別認真才行。有些女人認真到每天都用香皂等洗滌劑來清洗，那麼乳房可以用香皂來洗......

很多中老年女性會發現，自己的肌膚不再白皙透亮，而是會容易出現皮膚暗黃。皮膚暗黃是一種常見的問題肌膚，這種肌膚的出現，跟肌膚的日常護理會有直接關係。究竟，皮膚暗黃該如何解決呢？接下來，小編我就告訴你一些美容護膚的祕方......

記得娛樂圈的不老女神嗎？59歲趙雅芝，58歲劉曉慶，54歲倪萍，32歲范冰冰一個個猶如少女。她們依靠的就是保養，那麼女性怎麼來保養呢？英辣媽與19歲女兒竟像孿生姐妹，這對母女來自英國，她們有着相似的紅色頭髮、身高和體重，連聲音都......

圖片來源：中國網2015年12月09日訊，上海，9日，趙雅芝、黃錦燊夫婦、陸毅、鮑蕾夫婦出席螢火蟲慈善之夜。趙雅芝身穿露肩美裙亮相，保養得宜身材苗條毫無贅肉，鮑蕾在臺下一會兒舉牌競拍，一會兒玩手機與友人熱聊，十分活躍。趙雅芝......

說到保養，女人的保養可是門學問，這裏面有太多的知識需要女性朋友去學習，把自己打造得更加美麗和年輕。下面，就跟隨小編一起來看看令女人們更加美麗的保養祕笈吧！1、養成排晨便的好習慣爲什麼要養成晨起排便的習慣呢？由於我......

都說30歲是女人的一個分水嶺，30歲的女人多已進入成熟階段。或上有公婆下有幼兒需要照料，中間還要面臨着工作、學習上的各種壓力。因而可以說此時的女人是身心俱疲，非常容易衰老，那麼30歲的女人要如何科學的保養呢？再忙也要......

據調查數據顯示，女人與男人相比，其壽命普遍要比男人長。而讓人驚訝的是，在同齡的情況下，女人普遍要比男人衰老得快。所以，保養成了女人呵護青春的唯一法寶。一般情況下，女人的皮膚從25歲之後開始走下坡路。所以，皮膚保養應從......

子宮疾病將取代乳腺癌，成爲女性首要關注的健康問題。那麼我們平時應該如何對子宮進行保養呢？1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院爲了追......

一、食療養肝：1.在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆製品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所選擇與注意，以及時補充機體營養所需，對肝臟的滋養與修復、機體免疫力的提高都是很有利的。......

痛經；月經不調；皮膚暗黃無光；長斑；皮膚乾燥；毛孔粗大；易怒；陰道乾澀；容易發胖；乳房下垂。如果你有2項以上類似症狀，就要考慮卵巢保養問題了。不過，不同年齡階段的卵巢保養目標不同，應採取不同的方式。第一階段：20-35歲卵巢保養的目......