昨天是正月十五元宵節，很多人都會和家人一起吃一碗暖暖的元宵或者湯圓。可是哈爾濱的李麗，因爲一顆小小的元宵，弄得滿臉傷痕。元宵在油鍋裏突然炸開鍋裏熱油四處飛濺昨天早上八點多，李麗想給女兒做點炸元宵當早餐，就把前幾......

吃嘛嘛香，身體倍棒，這句話相信大家經常聽，有一個好的腸胃是很重要的，這樣吃東西才香，身體吸收也會比較好。但由於每個人的體質是不一樣的，如果不好好養胃的話，身體一些器官也會受到傷害。對於腸胃不好的人來說，平時吃東西最好......

我們都知道如果吃的過於油膩會影響身體健康，而適當的吃些素食有益身體健康，那麼如何吃素食才能吃的健康呢？下面爲大家介紹中醫教你怎麼吃素食比較健康，供大家瞭解。中醫教你怎麼吃素食比較健康多吃水果要減少主食水果中含......

山藥是生活中常見的一種食物，雖然外表並不是多好看，但服用之後卻又非常棒的養生效果。中醫告訴我們，服用山藥之後具有補益脾胃的作用，所以這種食物適合脾胃虛弱的患者。今天，小編就來和大家一起說說山藥健康吃法有哪些，讓我......

入冬以來，霧霾斷斷續續的來回，霧霾讓我們的身體健康嚴重受到損害，那麼我們如何來抗霧霾呢？霧霾天吃什麼會對身體比較好呢？趕緊來看看吧。1、傷肺霧霾天空氣中含有大量的有害物質，最容易影響呼吸系統的健康。我們人體的呼吸......

如今，寶寶的零食肯定少不了鬆脆小食品，包括薯片類、鍋巴類，還有蝦條脆角之類的膨化食品。自從人們對油炸食品的印象越來越差，這些食品的很多品種也都披上了非油炸的外衣。但非油炸就健康嗎？按廠家的說法，非油炸肯定比油炸薯......

食用油的種類很多，但是非常好吃，並且還很健康的植物油有花生油，菜籽油以及大豆油等等。這幾種油在生活中非常常見，吃起來非常健康，並且在其中還會添加一些營養物質，但是還是有很多人喜歡吃動物油。動物油並不是很健康，還很容......

在日常飲食中，油炸食品這是很多人的大愛，比如炸薯條、炸排骨、炸雞塊等等，這些食物不光好看、聞着香，吃起來味道也是很棒的，但是不要光享受美味，健康問題也是需要注意的，經常吃油炸食品對人體的危害是很大的，這個問題相信大家......

健身之後經常容易覺得餓，飲食對身體健康是很重要的，可能很多朋友還比較困惑，健身食譜如何搭配?健身餐該怎麼吃呢?接下來，可以看這些建議。蔬菜沙拉養生的早餐怎樣選擇?豆漿，適合怕胖者，有高血糖或貧血的人。純牛奶，一般人都......

食用油怎麼吃才健康食用油，怎麼吃才健康很多家庭長期食用單一類型的食用油，這樣健康嗎？食用油爲我們人體提供重要的脂肪酸和能量，不同類型的食用油中含有的脂肪酸比例不同，所以儘量不要只吃一種油，要調和着吃，以保證膳食脂肪......

如今，快餐已經越來越普遍，油炸食品也逐漸成了我們日常飲食生活中的一部分，殊不知油炸食品卻嚴重危害着我們的健康，下面我們來看看油炸食品的七大危害一、壞脂肪重災區所有的油炸食品幾乎都存在着反式脂肪。營養學家馬力平......

霧霾對我們的肺部，咽喉的危害極大，加上霧霾總是陰魂不散的纏着我們，長期在霧霾下的我們身體正在一步一步的衰弱。那麼我們吃什麼好呢？吃什麼能夠有效抵擋霧霾的傷害呢？1、傷肺霧霾天空氣中含有大量的有害物質，最容易影響呼......

1）第一要用溫水來洗淨方便麪，攪拌它，倒出含有蠟塗層的水。2）重複第1步，並再次攪拌麪條來洗走蠟塗層，再用另外一壺水來煮麪條。如果吃其它類型的麪條，你會發現商店的供應商通常首先用溫水洗面條，就像是方便麪的蠟塗層在麪條是......

甲魚血是一種海鮮血，生血會攜帶很多細菌雜質甚至還會有寄生蟲，所以在吃甲魚血的時候一定要把甲魚血弄熟。只有在經過高溫殺毒的情況下才能保證甲魚血的安全，甲魚血一定要用新鮮的剛殺的甲魚血放入鍋中蒸煮，等到凝結成塊熟......

1、牛奶粥美食原料鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。美食做法先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。美食食療可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱......

甜食是想要減肥的美眉絕對要少吃的食物，油炸食物高熱量也是要避免的，但是這類香香甜甜的食物卻又正好是女性朋友最愛吃的食物，想要減肥卻控制不了自己的食物，眼見着自己越長越胖是不是很懊惱?有沒有既能享受這些美食又不......

隨着時代的發展，人們生活水平的提高，越來越多的疾病開始纏上了我們，比如三高，脂肪肝等等，而其中最廣泛的就是高血壓。如果得了高血壓大家也不要慌，雖然這是一種終身性的疾病，但只要我們控制好自己的飲食和生活習慣，還是沒有什......

油炸食物香脆好吃，然而很多人炸完一次食物後，不知是將剩下的油丟掉，還是留着下回用？如是果留着下回用那就成了回鍋油了，會不會致癌呢？其實回鍋油會致癌，主要是因爲油酸經過高溫油炸後，會產生氧化現象，導致自由基的濃度上升。如......

都說早餐不僅要吃，而且還要吃得健康，但是什麼樣的早餐纔是健康的呢？早餐吃什麼比較健康呢？要有蔬菜水果水果中含有豐富的維生素、膳食纖維素、礦物質等成份都具有促進腸道健康的作用。好的早餐中必要有蔬菜水果。要有蛋有......

竹蟬是可以吃的，是我國南方地區特有的一種昆蟲，南方人民將竹蟬做成食物，非常美味可口。竹蟬是一種寄生於毛竹身上的昆蟲，對於毛竹的生長有一定的危害，但是食用價值高，因此廣受南方人民的喜愛。一般用竹蟬入食都會用油炸的烹......