早到五分鐘是門學問文/蔡源霞那年，我在一家公司做業務員。作爲新人，我很勤奮，每天馬不停蹄地奔波在各個客戶之間，可業績卻差得可憐。左思右想，我盯上了部門業績第一的老陳，據說老陳不過初中畢業，但業務做得這麼好，肯定是很有......

誤解一：魚頭湯蛋白質含量高真相：蛋白只佔魚肉的2%左右，卻集中了魚肉中脂肪的40%根據營養科李羣主任介紹，人體健康所需要的營養不是一種元素，而是多種元素按比例的科學組合，並且應當因人而異。例如對於蛋白質，如果是蛋白質-能......

在溫暖的春天，帶着寶寶多曬曬太陽。不過，曬太陽也不是亂曬的，其實裏頭包含的一個個重大的學問，一起來學學曬太陽的5個W學問。一、Where——哪裏曬？寶寶可在室內陽臺上曬太陽，注意不要隔着玻璃曬太陽。研究表明，隔......

孕婦吃什麼水果好：秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨......

隨着各種各樣的新鮮水果的上市，可以讓喜歡吃水果的人在滿足了口腹之慾的同時，還能享受到水果給身體帶來的健康，可是這個時候有一個問題就出現了，那就是水果是什麼時候吃比較好呢？是飯前吃水果好，還是飯後吃水果好呢？其實專家......

時下正值寒冬，泡腳成爲許多糖友的習慣。由於糖尿病的特殊體質，在泡腳方面不要疏忽大意。有這樣一個病例與廣大糖友分享：患者有糖尿病史7年，平常喜歡泡腳，有一天像平時一樣泡腳，看電視，當他準備擦腳時才發現洗腳水已變成一盆......

喝過湯的人知道，湯在剛出過鍋的時候，溫度是很高的！這個時候若是喝的太快，則容易燙傷舌頭、食道。營養學家做過一項調查：在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的，正是經常喝湯的人。有些湯需要一定的溫度維持口感：比如生......

中國的茶葉種類非常的多，沖泡時水質的不同，沖泡技術的不同和泡茶時的情景，以及茶具的選擇不同，每個人沖泡出來的茶色香味也會參差不齊，如何泡茶是一門學問，如何敬茶是人的修養，如何存茶是一種技巧，如何選擇茶具纔是最重要的。......

現實中絕大多數年輕的爸爸、媽媽，都是等寶寶出生以後，根據寶寶性別的不同給寶寶起個名字。其實，從有益於寶寶智力發育的角度講，當胎兒長到5-6個月時，就可以取一個乳名先叫着。這是因爲發育到5-6個月的胎兒，聽覺器官的發育已......

謝霆鋒以銀色皮衣搭配牛仔褲入場,延續以往的風格戴着墨鏡,酷勁十足。不過,與兩位高個女模特合影時,他卻略顯尷尬,酷愛並且自知很適合戴墨鏡的他表示,並非因爲帥氣才戴,他頑皮地表示,戴墨鏡,睡着了、看左邊看右邊,都沒......

對於已經爲人父母的夫妻們來說，對於怎樣才能懷孕這個問題已經不是個問題了，但是，對於剛剛結婚不久的新人們而言，怎樣才能懷孕這個問題對她們而言值得斟酌，值得探討，不少年輕的夫妻婚後不明白怎樣才能懷孕?她們想知道如何能......

夏季吃麪有哪些健康學問麪條越筋道越有營養嗎？麪條的彈性和麪粉中的蛋白質關係密切;而麪粉的蛋白質含量及麪筋的質量，都和小麥的品種有關。一般來說，麪粉中的蛋白質含量越高，在什麼添加劑都不加的情況下，它的韌性和彈性越......

喝水有很好的美容瘦身功效，但並不是說水喝的越多越好，超過身體所需量反而會造成負擔。下面小編就來給大家說說喝水減肥那些事，希望能幫助到你。如何正確喝水減肥一、喝超過一天所需的量一天需要的水份，會根據運動量和生活......

瘦弱男人：白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝白朮山藥粥以......

我們每天都需要喝水，喝水可以補充身體水分，促進身體健康，但是對於不同疾病患者來說，喝水不是件簡單的事，喝多喝少都會對健康引發很大影響。1、便祕當身體得不到足夠的水分時，代謝將從體內獲取必要的水分，而直腸就是一個主要......

1、貼膏藥要看時間一般來說，膏藥一天就得換一次，有的甚至半天就得換一次，這要根據說明書上的藥效持續時間來定。破潰的創面更應縮短換藥間隔，以5～6小時爲宜。兩次應用之間還應適度清洗患處，清除掉黏附在皮膚表面的藥垢之後，......

我們都知道踢足球是在賽場上奔馳着踢球的運動，但是它不單單只是踢球那麼簡單，它還蘊含了一些實用的健身學問，具體的學問有哪些呢？下面我們一起來看看吧。坐姿腰部旋轉腹部是上下肢連接的節點，這個動作能有效地鍛鍊到腰腹部......

>>>推薦：首信S728超低價售出老人首選糖尿病患者穿鞋的幾大講究：特製鞋最適合據瞭解，印度醫學研究中心製作的糖尿病人鞋在防止脫皮和潰爛方面有很好的效果;德國研究人員爲糖尿病人設計了水鞋，這種鞋的中央特別安置了一層水......

中國有句俗話病從口入，一些疾病大多都是人們不注意飲食，自己吃出來的。要想在日常生活中做到健康養生，就不得不考慮我們日常飲食結構上諸多的問題。健康飲食要講學問一、晚餐太豐盛，肥胖、失眠來找你傍晚時血液中胰島素的......

因此一次不宜進食大量的水果，可採用少食多餐的吃法。經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便祕。經常......