女人們很害怕經期的到來，這是很多女人都有問題。有人認爲，經期不就流點血嘛，有什麼好擔心的？要知道一些女人經期的時候，會有問題出現，造成她們的身體感到特別的不舒服，難受得很。對此，小編建議女人們要從飲食下手改善經期難受......

編輯推薦：女人外表暴露做愛習慣豆類食物食用高纖維含量的大豆和豌豆有助於減輕子宮內的充血癥狀，從而減輕痛經的折磨。因爲豆類食物可以通過消化，使糞便和糞便中水分的含量增加。一經排泄，體內除去了多餘的液體，使消化正常......

多喝四物湯早在宋代，就有女性喝四物湯養生的記載了。四物湯是由當歸、赤芍、川芎、生地四種藥材組成、它有減緩經前症候及經痛、腹脹、憂鬱的功能，還有很好的調經止痛作用，更能幫助經血排除順暢、補血養血。經常服用有助......

很多人都有一個非常不好的飲食習慣和生活習慣，也是這些不好的飲食習慣讓人們的胃變得脆弱不堪，不少人在家很少吃早飯，甚至不吃，甚至有人早上只是匆匆忙忙的喝了一杯水，然後胃也出問題了，有些人現在的胃不舒服不想吃飯都是因......

1.急性胃炎因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其它疾病，產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適。此時應讓胃休息短暫不進食。飲食建議：症狀緩解，沒有噁心感時，可從清淡飲食開始，少量多餐，如米湯、稀......

懷孕後，由於體內的一些變化，可使部分孕婦產生食慾不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。這是因爲孕婦體內的孕激素含量增加，使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。孕婦因懷孕而產生的消化......

天氣過於炎熱的時候，哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服，有點難受。那麼，大熱天，女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢？女性在月經期的主食以清淡爲主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及......

飯後揉肚飯後先散步，然後或臥或坐，用手輕輕按揉腹部，先將雙手搓熱，分別以左、右手按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而......

咖啡是我們平時經常能喝到的一種飲食，然而很多上班族總是在上班的時候習慣性的喝一杯咖啡來提神，但是往往有很多人會發現經常喝咖啡會有心臟不舒服這樣的症狀，但是又不知道是不是因爲喝咖啡所引起的，所以出現這樣的症狀總......

在日常生活中，菠蘿裏面含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養價值高，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃菠蘿。那麼爲什麼吃菠蘿會胃痛呢？一般情況下，很多人吃菠蘿之後都會出現胃痛的症狀，這是很常見的一種現象，它可能是空......

孕期胃不舒服怎麼辦？很多孕婦在懷孕初期時間經常會一些妊娠反應而出現有胃不舒服的症狀，專家指出這些都是正常的勝利現象。妊娠反應所導致的腹部不適症狀在懷孕中期階段是最嚴重的，大部分孕婦經常會出現一些並不很劇烈的......

月經期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。電吹風是離不了的，吹乾頭髮特別注意吹後脖頸，從那裏往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水溼帶進體內。電吹風也有一些別的用途，比如肩膀痠痛，脖......

胃燒心的原因分析1、進食過快或過多。專家指出，出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物後，如：酒、辣椒等發生燒心現象。2、胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃......

相信大家應該都知道，健康人的舌苔大多都是薄薄的一層白苔，不過隨着我們身體健康的變化、平時所吃的食物以及藥物等等原因都會導致舌苔的顏色和厚薄程度發生變化。舌苔一旦變厚就會讓人覺得十分的不舒服，而且還會伴有難聞......

雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作爲保護傘，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面，它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法，又成爲誘發多種癌症的元兇。7月15日，據《美國醫學會雜誌》報道，丹麥科學家的......

八大飲食原則，讓女人好自在不管你是否正被月經問題所困擾，臺北振興醫院營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各......

咖啡在提倡生活中起提神作用，精神不好的人偶爾喝咖啡是有所幫助的。但是，如果你空腹喝咖啡的話，會感覺到胃不舒服想吐的症狀是很明顯的。下面，我們來看看喝咖啡對胃有沒有什麼危害。喝咖啡對胃有影響嗎有影響。喝咖啡對胃......

當今時代的我們是處於亞健康的都市，茶是人們最近年來非常喜歡的飲品，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。那麼，喝茶胃不舒服怎麼辦？一年四季的節氣不同，喝茶也......

經期目赤症有些女性在來月經之前眼部出現充血，結膜紅腫等症狀，月經來潮之後逐漸減輕、消失。經血量越多，眼紅腫現象消失得越快。這多見於月經不調的女性，且呈週期性發作。倒經性目出血症有的女性在經期之前的3～4天，會出現眼......

1、停止講話當您因爲感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸菸即使是被動吸菸也應該避免，因爲吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不......