現實中，有很多人是隨便吃一點也會讓身上的肥肉是直接蹭蹭蹭的一下子多了起來，堪稱是喝水也會胖，但是卻有一些人是怎麼吃也都吃不胖，讓一些胖子都羨慕不已。但是小編在這邊要跟大家說，有時候吃不胖可能不是什麼好事，因爲有時......

爲什麼還要臉部增肥的方法呢？專家告訴我們說臉部增肥是對哪些臉部瘦，臉部不豐滿的朋友而言的。臉部過胖不美觀，臉部不豐滿也是不美觀的。所以就需要用到臉部增肥的方法，專家我們介紹的臉部增肥的方法是最流行的豐臉頰手術......

乳腺增生不再是已婚女性易患的婦科疾病了，如果未婚女性不注意保健，照樣也能患上。下面給大家推薦幾款預防乳腺增生的食療方法。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性......

現在生活條件好了，大部分人的身材肥胖，都會通過各種方式來減肥，可是就有這麼一種人，怎麼吃都不會胖，身材消瘦，其實無論男性還是女性，如果身材過於消瘦，從外觀和健康角度都是不正常的，這就需要進行增肥，今天我們就爲大家介紹幾種......

MM們要根據自己的情況來選擇食物，看看哪些食物可以補充身體所缺的營養，同時可靠輔助營養素幫手，提高營養素的吸收量。其次，要減少脂肪和糖等高熱高脂食物的攝入量，不要太晚進食。還要注意的是要養成良好的飲食習慣，不要抽菸......

前列腺通常有着非常豐富的甚上腺能受體，每當受涼的時候極易引起交感就會引起神經興奮，導致腺體出現收縮的跡象，局部血液循環流動不暢，從造成慢姓充血，最後導致容易出現尿頻、尿急以及會蔭部疼痛等症狀。因此前列腺增生患者......

健脾利水類：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、蘆根粥、冬瓜粥、扁豆粥、涼拌蘆筍、健脾糕（桔皮、荷葉、山楂、炒麥芽）等。用於肥胖脾虛溼甚者。降脂消食類：玉米鬚飲、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥麩粥、薏苡仁防內粥......

1.茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。2.健身降脂茶減肥原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。用法：......

下面向您推薦山楂減肥方，讓你輕輕鬆鬆減掉身上的肥肉。1、山楂銀菊飲材料：山楂、銀花、菊花各10克。做法：將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。2、山楂茶材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：將......

骨質增生的食療方法有什麼？骨質增生在我國醫學裏認爲是痹症的範疇內，對於骨質增生的治療，除了配合醫生的診斷和步驟，還需要在飲食上多加註意。那麼，骨質增生的中醫食療方法有哪些呢？骨質增生的飲食原則中醫自古以來就有藥食......

骨髓增生異常患者進行食物療法就要選擇適宜患者食用的食材，可以選用的是1、骨髓增生異常患者宜選用含糖量高的食材，補充熱量。補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。2、骨髓......

乳腺增生是一種婦科常見的疾病，多發於29～39歲的中年婦女，此病的臨牀表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛爲主。若是有這種症狀，應及早治療。只要採用方法正確，乳腺增生是可以徹底治癒的。對於治療乳腺增生採用食療進行治療，這種方法並不......

銀耳每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕......

下面給大家介紹幾種常見、有效的食療減肥方法：第一種：全流質減肥法。功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯（要去掉雞皮）不加調料，不限量。食程：一週爲限第二種：蘋果、葡萄柚、脫脂牛......

很多人想減肥，但是很多人則下要增重，但是增重是必須要合理健康的，所選擇的方法最好是在健身的情況下來給自己增重，在這樣的情況下增重的效果也是最好的，如果健身的同時能夠讓虛弱的體質變胖一點點的話，那麼這樣纔是最好的增......

乳腺增生雖然是常見的婦女疾病，但也是女人最怕的疾病之一。其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。1、枸橘李粉方製作：將枸......

中醫認爲，胖人多痰、多溼、多氣虛；胖人有氣滯、溼滯、痰滯、食滯等症狀。以下食荸薺加運動減肥法，僅適用於前者。中醫認爲荸薺味甘，性寒。有清熱、化痰、消積的功效。用法：每天早晨洗漱後，空腹食削去皮的生荸薺8～12個，並用約1......

香菇是一種很多人都愛吃的食物。吃香菇能減肥，下面推薦香菇減肥中醫藥膳食療方二則如下：菇菇豆腐湯食材和調料：黑木耳3朵，冬菇3朵，金針菇50g，黃瓜50g，嫩豆腐半盒，鹽1茶匙（5g），香油1茶匙（5ml）做法：1.先將黑木耳、冬菇泡發後洗淨，去蒂;......

產後如何快速恢復身材一直困擾着很多新媽媽，產後進補的食物比較多，很容易導致產後肥胖。但是不吃這些食物又會影響哺乳，該怎麼辦？彆着急，今天小編爲你帶來2款適合產後的快速減肥食譜，讓你進補的同時也能減肥！青木瓜肋排湯總......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1.枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個......