一旦體內的膽固醇過高，是十分危險的，例如會引發腎臟疾病，會減少人的壽命，導致牙周病，還會阻塞心臟動脈導致心臟病發等等，影響是十分嚴重的。那麼膽固醇高的人應該吃什麼以降低體內的膽固醇含量呢？1、海帶海帶含有非常豐富的......

專家解釋膽固醇高就是所謂的富貴病，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的......

相信大家都聽過低密度脂蛋白膽固醇吧。其實，造成低密度脂蛋白膽固醇的主要原因就是我們在日常生活中飲食搭配的不合理，攝入脂肪過高。低密度脂蛋白膽固醇偏高的話會造成肝病和糖尿病，所以需要引起重視。下面是小編蒐羅的......

每週吃兩次核桃，患2型糖尿病的危險降低24%。預防糖尿病不妨多吃核桃曾不斷有研究顯示每天吃一點核桃可以降低血脂水平、減少炎症和改善血管功能等。這次由澳大利亞科學家進行的最新實驗再次證明，糖尿病患者每天堅持吃核......

石榴入口汁多，酸甜爽口，有御飢療渴，解酲止醉之功。除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨特，別具風格。據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等。其維生素c的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋......

減肥爲什麼要降膽固醇減肥的時候，如果僅僅注重減磅、減脂肪、消水腫的話是不夠的，有些肥胖者甚至是隱性肥胖的人，他們體內的膽固醇值都十分高，多數是日常飲食不妥當而造成，其中有很大一部分是惡性膽固醇，這不但會讓你發胖，還......

隨着生活水平的日益提高，人們攝取的食物當中油脂變多，會導致膽固醇升高，進而引發多種疾病，類似糖尿病，肥胖，高血脂，動脈硬化，中風等併發症，而這樣的病症都是已結不易解，所以我們要在平時的飲食中多加註意。接下來就跟小編一起看......

人體的膽固醇高，就會使低密度脂蛋白高，這就非常容易使動脈硬化，導致代謝綜合症，中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的，2/3是人體自身合成的。很多人認爲膽固醇過高是因爲吃肉所導致的，但有人吃素卻......

膽固醇高是普遍存在的一種現象，很多人膽固醇高的原因跟自己的不良飲食習慣有很大關係，很多食物中含有很高的膽固醇，如果過量的食用就會導致體內的膽固醇過高，因此對於食物食用要進行合理的選擇，那麼膽固醇高的人能吃哪些呢......

膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裏，膽固醇與蛋白質結合，以脂......

膽固醇高是現在出現機率很高的一種疾病，它主要出現在中老年人身上，不過也有很多年輕人存在這個情況，發現自己膽固醇高後要怎麼辦?導致膽固醇高的原因有很多，常見的就是飲食因素，膽固醇高的人生活中吃什麼食物好?膽固醇高怎......

膽固醇對身體有益，但膽固醇高會對身體有害。那麼，生活中降低膽固醇的食物有哪些？降低膽固醇的食物有哪些？膽固醇對身體有益，對身體有害。優點是它對維持正常的身體功能至關重要，並且不能缺乏。缺點是膽固醇很高，很容易產生健......

核桃降低血糖的機制研究人員分析指出，與其他堅果相比，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，而多項研究已證實，這些健康的脂肪酸，對降......

研究業已證實，洋蔥具有防止癌症、心臟病以及感冒咳嗽等多種保健功效。在購買洋蔥的時候，人們往往愛挑選大個頭白洋蔥，而忽視了小個頭紅洋蔥(紫皮洋蔥)。然而，據國外媒體10月7日報道，香港科學家完成的一項最新研究表明，紅洋......

吃黑芝麻可以降低膽固醇吃黑芝麻可以降低膽固醇吃黑芝麻可以降低膽固醇？這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保護心血管的健康。此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。爲此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

現在隨着人們生活水平的提高，患有膽固醇高的人越來越多，這是因爲經常吃油脂含量高的食物，經常吃膽固醇含量高的食物導致的。而膽固醇高後，往往就會誘發身體患上許多的疾病的，所以這樣的人必須進行治療，並且注意在飲食上的調......

膽固醇過高，對人體身體健康的傷害是非常大的。所以說，如果你的體內膽固醇含量過高，就要注意利用健康飲食來降低膽固醇了。降低膽固醇應當吃什麼好呢？很多經常能見到的食物，都有降低膽固醇的效果。讓我們一起來看一看。1、......

現在已經有越來越多的人會患有一些三高方面的問題，還有高膽固醇也是比較常見的症狀，這種病大多數也是一些中老年患者會得的，主要是由於平時的飲食有問題，經常吃一些油膩的食物，飲食不健康所導致的，要通過平時的調理纔可以治......

現在越來越多的人的身體也都是不那麼的健康，特別是容易出現膽固醇高的情況，對人體造成非常大的影響，同時各位朋友還是要注意一下，平常的時候可以用飲食來進行調理，這樣效果纔會更加的好，所以現在就由小編具體的來給大傢俱體......