體內溼氣重會導致免疫力低下，會增加人們患病的風險，紅豆薏米茶具有去溼氣的作用，能將體內的廢物排出體外，並且具有減肥瘦身的作用，冬瓜荷葉茶能排出體內的溼氣，同時還具有清熱解毒的功效，並且具有利尿的作用，哪些茶飲能排出體......

目前已經到秋季多雨的季節，特別是男方的一些地區，一旦下雨，空氣中的溼氣就會增加，人體內的溼氣就會越來重，如果沒有及時的祛除溼氣，就會嚴重的影響人體的健康。對於祛溼，很多朋友都會選擇拔火罐，雖然效果是有的，但是效果也是不......

許多肌膚敏感、偏油性的MM對於油分產品十分排斥，認爲含油的成分會堵塞毛孔、難吸收，而且會讓自己的肌膚變得更加油膩，其實這是一個很深的誤解。現在，編輯就來破除補油恐慌，給肌膚加滿油。1.護膚油會堵塞毛孔導致痘痘？正解：如......

南方雨水越來越多，人體內的溼氣也會日益加重。那麼春季如何祛溼呢?中醫祛溼有兩招1、艾灸除溼和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，除溼的關鍵也在於治本。並不是說少喝水就能減少體內的溼氣嚴重程度。艾葉味苦性辛......

8月8日是立秋節氣，雖然立秋節氣到來，預示着秋天的到來，但是這天氣仍然處於夏季的感覺，下一個節氣是處暑，意思是，暑溼之氣還沒有完結，真正的秋高氣爽也還沒到達。進入8月份之後，有些地方的雨水比較多，悶熱潮溼的天氣，讓我們的身......

最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，溼氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除溼的準備呢？夏季除溼該如何做呢？吃什麼食物可以緩解呢？一起跟隨小編看......

南方的秋季天氣依然溼熱，此時不宜過於進補，可以喝一些湯來祛溼。下面小編介紹九款祛溼湯，讓你快速健康祛溼。1.海帶排骨湯原料：豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨......

冬季祛溼艾灸由於外部環境的影響，空氣中若是溼氣比較重那麼會隨着溼毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多最終導致疾病的出現。想要令身體遠離溼毒避免疾病，那麼艾灸是一個非常好的方法，對足三裏穴、豐隆......

我們都知道有時身體會出現溼氣過重的情形，這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除溼氣呢?下面爲大家介紹秋季中醫祛溼方法，供大家瞭解。秋季中醫祛溼方法足三裏足三裏是健......

溼氣重可是一件大事，在這寒冷的冬季裏，雖然氣候比較乾燥，但是依舊存在溼氣。因爲冬季很多地方都是雨雪天氣，溼氣容易大面積的蔓延，讓你的身體不斷被溼氣入侵。這樣下去自然對身體不利，因此建議女人們要做好冬季祛溼工作。女......

時下已經進入冬季，天氣冷暖多變或陰雨潮溼或乾燥，早晚溫差較大，有相當一部分人羣到了這個時刻，就會發現自己身重無力，少氣懶言，早上起牀困難，頭暈困重，食慾降低，腹瀉、嘔吐。這就是什麼原因呢？伸出你的舌頭，如果看到舌邊有齒印、......

夏季如何祛溼祛溼辦法之一：拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶......

可以說，我們身體上的很多毛病都跟溼氣有關。溼氣，是中醫的概念，在日常生活中到處都有溼氣，日常的食材、潮溼的環境、喜歡吃肉、運動少等等，都會在人體內產生溼氣。正常來說，健康的人體是有一種自主調節的功能的，進到體內的溼......

溼分內外，要辨寒熱所謂溼，即通常所說的水溼，又有外溼和內溼之分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認爲脾有運化水溼的功能，若體虛消化不良或暴......

進入立秋後，有些飲食原則大家也要注意，能讓你的身體更健康，秋冬少生病，一起來看看吧。不要吃太撐很多人一見到美食就不能控制自己，一吃就吃很多，這樣很容易引起腸胃不適，消化不良，給胃部增加很多負擔，久而久之，容易引起胃病。吃......

雖然現在已是秋季，但是天氣仍然炎熱，降雨還未減少，而此時也是人體溼氣最重的時候，一定要引起警惕！溼或與熱交蒸或與寒相伴，合而爲溼邪犯病。溼邪，特別容易影響人的健康，幾乎人人都有體內溼邪潛伏，溼邪不除，容易變毒。這是因爲現......

雖然秋季已經到來，但是很多人還是受到溼氣的影響，如果想要祛溼，可以喝粥。下面介紹祛溼粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大......

脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器，秋季則是痰溼體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要調理肺，多食用銀耳、......

夏季不少人因爲天氣因素導致食慾不振，脾胃鬧脾氣。這都是體內溼氣太重所引起的，那麼你知道溼氣重怎麼祛溼嗎？推薦九道祛溼粥1.山藥薏米芡實粥薏米、芡實、山藥、青豆、胡蘿蔔。薏米芡實粉提前用水泡，青豆焯水一下備用。水......

現在是夏秋交替的季節，這個時候雨水多，氣溫高，很容易導致人體溼氣重，那麼，這個季節改如何祛溼呢?溼氣重症狀中醫將一年分爲五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一年中溼氣最盛的時期。溼邪分爲外......