很多人不知道，打鼾也可造成血壓升高或波動。有些高血壓病人在輕微感冒時，次日早晨起牀後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、睏乏等症狀。而且，這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人，卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明......

關於高血壓的患病原因有很多種，這還需要根據患者的相關背景來詳細客觀的分析。那麼吸菸與高血壓到底有沒有關係呢?從理論上講，吸菸其實是可以引發高血壓的，因爲吸菸往往會讓人亢奮，從而加快心跳頻率，血壓也會因此而升高，所......

（1）婦女與男性相比，有不同的生理特徵。所以，也常發生一些特有病症，如妊娠高血壓綜合徵（簡稱妊高徵），病多發生於妊娠24周與產後兩週，主要臨牀表現爲高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時會出現抽風、昏迷而威脅母子生命，所以要注意預防。......

1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免......

多吃富含花青素的藍莓有助於預防高血壓及其引起的各種疾病。英國東英吉利大學研究人員和美國同行在新一期《美國臨牀營養學雜誌》上報告說，爲研究飲食對血壓的影響，他們對十多萬志願者進行了長達１４年的健康狀況跟蹤調查。......

高血壓的發病與不健康的生活方式密切相關。對大多數輕型高血壓患者來說，優化生活方式，改正不良的生活習慣，可在一定程度上降低血壓。現介紹幾種優化生活方式的辦法。控制體重、適當增加體力活動：此法對肥胖的高血壓患者有......

高血壓患者日常保健的禁忌高血壓患者在生活中做好自我保健可以在一定程度上起到非常有效的鞏固治療效果的作用，所以高血壓患者要積極主動的做好各種生活保健工作。在日常保健的過程中高血壓患者一定要注意避免一些危險......

對於高血壓患者是有一些忌口的，那就是忌菸和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶。飲食有節：做到定時定量、不可過飢過飽，暴飲暴食。各種食物搭配......

高血壓是十分常見的疾病。據國家衛生部報告，我國現有高血壓病人2億，而且以每年1000萬的數字在增加。這麼多的高血壓病人雖然在進行治療，但血壓能夠控制達標的比例很低。我國不久前公佈的資料顯示，高血壓病人治療的血壓控......

怎麼不知不覺就患高血壓了？一些人在患上高血壓後總是一頭霧水。據專家介紹，飲食、肥胖、遺傳等原因都可能讓你患上高血壓。高血壓是危害人類健康的隱形殺手，通常情況下，血壓高一些並不會對人體造成致命的損害。但是，高血壓......

高血壓應注意兩忌兩宜老年人中高血壓患者比例比較多，有關專家認爲，高血壓的得病和日常飲食關係密切，老年高血壓患者注意飲食和生活習慣同樣也可以延年益壽。兩宜高血壓病應該預防爲先1.宜低脂。要求在烹調時少用油脂，儘量......

夏季正是氣溫高、溼度大和氣壓低的時期，高血壓患者容易出現不適症狀。因此，高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外，還要注意一些生活細節問題。空調溫度不可調過低：夏季因爲炎熱，有的人喜歡把空調溫度開得很低，特別是從外......

高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別：利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝：鍋燒口味：清香味口感：清淡爽口。主料：冬瓜500克調料：姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉（豌豆）5克色拉油50克做法：1.選質老的冬瓜，......

高血壓的預防要做些什麼1、生活規律化儘量合理安排自己的作息時間，早睡早起，這樣有利於血壓的穩定，而且要養成良好的飲食習慣，三餐要有節制，提倡食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻的飲食原則。2、合理膳食控制鹽和糖的攝入量，食......

冬季是腦中風的高發季節，如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風成爲當務之急。不要大量服藥驟然降壓人體腦組織的血流量主要靠血壓維持，多數高血壓病是由動脈硬化導致的，其主要臟器或多或少均存在供血量不足的......

高血壓是一種以動脈血壓持續升高爲主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。那麼預防高血壓要怎樣做呢？1.服藥三防一防低血壓：假若服用降壓藥不當，例如過量服用可使血壓驟降，出現脈搏增快，頭......

運動是人類對抗高血壓的有效手段之一。一次運動之後，人體血壓水平可在一定時間內下降，並能保持22小時之久。不過，要想獲得理想的效應，瞭解相關的奧祕，掌握必要的技巧大有必要。運動降壓的奧祕1.運動可改善植物神經功能，降低......

一項針對近2萬人的研究表明，在45歲以上的人羣中，高血壓與記憶障礙有關，其原因可能是過高的舒張壓會損害大腦的一些小動脈。研究發現，舒張壓高的人較舒張壓正常者更易出現認知受損，或產生記憶問題。舒張壓每升高10毫米汞柱，......

上了年歲的人、肥胖的人、易激動的人，都相對易患高血壓症。我母親近來血壓一直偏高，到中醫按摩中心求得一降壓良方，經過三個月的使用，感覺行之有效，有此病症者不妨一試。我把此方總結爲：一擦二抹三梳頭，四滾五摩六按揉。一擦......

生活中總是有好多壞習慣致多種疾病更嚴重，憋尿更是不例外，尤其是老人高血壓患者憋尿會使血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起腦出血或心肌梗死。63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低，老人怕冷，不願意從......