失眠是一種常見的睡眠障礙，發病率相當高，而且失眠也是因爲這樣最讓人煩惱的，一些失眠的患者在失眠的同時還會引起頭痛的症狀，這就是我們常說的失眠性頭痛;失眠性頭痛是由於長期失眠導致的一種頭痛症狀，很多患者都會對失眠......

不少人在失眠的同時還會有頭痛的情況，這會嚴重的影響患者的身體健康，今天小編就給大家講講失眠頭痛的原因和緩解方法，下面一起來看看吧。失眠頭痛的原因1、精神原因：可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或......

隨着生活節奏的加快和生活壓力的增大，失眠不知不覺的已經光顧了很多人的夜晚。晚上失眠夜成爲了很多人都煩惱的事情，那麼應該如何治療失眠則成爲了失眠患者共同的問題，下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、失眠的原因2......

日前，國家食品藥品監督管理局在對標示爲陝西某公司生產的得健牌樂寧膠囊(商品名：睡美寧)檢測時，發現樣品中含有二類精神藥品氯硝西泮和抗抑鬱藥品鹽酸多賽平等成分，違反了保健食品管理的相關規定。氯硝西泮屬國家管制的二......

不是所有的失眠者都適合藥物治療，即便採用藥物治療也要配合科學的飲食。失眠者在藥補不如食補的今天，如果採用得當的食療方法，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於製作的食療方，供選用：豬心棗仁湯豬心1......

不知何時起，‘今夜失眠了，如何治失眠？’這些話已經成爲人們口頭上的常用語。俗話說，睡眠好才能精力足，可如今長期失眠卻困擾着衆多壓力族。本文就：如何治失眠管用？老是失眠怎麼解決？等問題，爲大家獻策支招，以幫助人們......

引起偏頭痛的食物(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶製品。(2)動物脂肪，其誘發偏頭痛佔全部食物因素的49.8%，嚴格控制此爲食物可防止偏頭痛發作。(3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。(4)牛肉香腸，肉類醃......

由於獨生子女的增多，每個孩子都可能是家中的寶，一旦孩子有了頭疼發燒等病時，都會急壞家人，讓人不知所措的好。假如兒童失眠了該怎麼治療呢？一般而言，父母基本上也會跟着徹夜不眠。專家指出，兒童失眠該怎麼治療的方法有很多種......

人人都知道睡眠很重要，但是並不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都或多或少有過上牀難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡的狀態，那他們都是失眠嗎？怎樣才能稱之爲失眠？失眠是個醫學問題，涉及的因素很多，怎樣......

生活中，雖說失眠不上是什麼病，卻是很煩人的。特別是失眠頭痛時，更是厲害了。今天小編就和大家來聊一聊失眠頭痛食療法，讓你通過品嚐美食，可以減輕因爲失眠頭痛帶來的傷害吧。運用食療的方法來解決失眠，頭痛對身體更好，吸收營......

從中醫角度看，失眠基本爲五種類型：一：肝鬱化火：多由惱怒煩悶而生，表現爲少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦而數。方以龍膽瀉肝湯爲基礎。二：心膽氣虛：由於突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現爲噩夢驚......

人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應的穴位來治療和改善失眠的狀況。體足部有許多重要穴位，位於足底凹陷處的涌泉穴，關係人體的生命盛衰，因此又叫長命穴，按摩該穴，有益精補腎，防止早衰的特殊功效......

人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對疲憊的釋放，對精神的撫慰。睡眠的質量直接關係着生命的健康與質量。長期失眠會給人的正常生活和工作帶來嚴重的不利影響，如1986年前蘇聯切而諾貝利核......

頭面按摩法具有醒腦提神，鎮靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養顏的功效。臨牀應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位：1、天門開穴法：兩拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手餘指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴......

失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?一起來看看失眠的治療方法。失眠的治療方法1.安排規律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定......

相比於男性而言，女性則是更加的感性，所以容易受到外界的影響，這樣也就更加容易出現失眠的情況。一般情況下，女人失眠主要表現爲兩個方面，分別是睡眠的長度發生改變和睡眠的質量出現異常，主要包括失眠嗜睡還有夢遊等等情況。......

隨着當今社會的迅速發展，人們的生活節奏越來越快，各種疾病也就隨之而來，失眠就是其中比較令人困擾和痛苦的一個病症。但是，只要我們可以找到最好的睡眠調理方式，就可以治療失眠，舒服的睡一個好覺了。那麼治療失眠的小偏方有......

高血壓的失眠給患者帶來的痛苦非常大，晚上睡不着，白天沒精神，長期下去身體慢慢就變壞了，所以需要重視治療工作，那麼高血壓引起的失眠應該怎麼治療呢？失眠的治療包括三方面：病因治療，睡眠衛生和認知行爲指導，以及藥物治療。（1）病......

隨着社會的發展，生活也在跟着發展，人們的要求也在提高，從而會產生了很多的壓力，那麼這些壓力的產生在給人們的生活中有很大的困難，還會引起失眠，此時正處在春天之際，正是失眠多夢的高發季節，下面爲大家介紹食療治療失眠的方法......

長期失眠的患者往往採取吃安眠藥的治療方法，但是常吃安眠藥會有依賴性，而且對身體的傷害也是很大的。因此吃安眠藥絕對不能成爲失眠多夢治療方法的唯一。怎樣治療失眠最安全呢？下面我們就來探究失眠多夢的治療方法還有那......