相信很多家長都聽自己的孩子嚷嚷睡覺的時候出現腿抽筋或是腿疼的情況，其實如果家裏孩子出現這種情況的話，大人先不要驚慌，排除疾病的話，說明孩子是在長個子，這種說法實際是存在的，娃的身體在不斷的發育當中，隨着年齡的增長，孩......

①妊娠期間穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的動作。要均衡合理地進食，避免體重增加過多而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。②嬰兒牀不要過低或過高，最好購買可以升降的嬰兒牀，小童車的高度也要......

腰腿痛是臨牀上最常見的一種症狀，每當在季節交替之際，頸腰腿痛的病人就會明顯增多，多數症狀爲腰腿痛、頸肩痛、關節痛，人羣大多數集中在老年人。長春骨科醫院專家認爲，頸腰腿痛的病因除天氣突變外，最主要原因還是人體骨質的......

1、家庭的預防(1)創造良好的學習環境：尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡爲宜。(2)提供全面的營養：孩子預防近視吃什麼？既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪，如肉、蛋、奶等，因爲......

爲了確保高高興興去登山、平平安安把家返，以下重陽登高五注意一定要牢記並做好：提前做好功課。要選擇自己比較熟悉、且無危險的高山去爬玩，並要瞭解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣晴朗的時候進行（最好在爬山前......

高熱驚厥多發於6個月至4歲之間的孩子，發病率約30％－50％。6個月以下或6歲以上很少發生，由於嬰幼兒正處在旺盛的生長髮育階段，中樞神經系統發育還很不完善，大腦皮層控制能力較差，抑制過程薄弱，興奮過程佔相對優勢，興奮易於擴散，而發......

炎熱夏季，男人要謹防空調腿的侵襲。夏季來臨，少了空調怎麼過？的確，現如今寫字樓裏少了空調男士們想必就沒法呆了，但是你想過副作用嗎？人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活，許多人爲了通風還在空調房裏開電扇，但隨之而來......

專家指出，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。而喝香菇湯預防感冒是既方便又易於接受的方法。香菇之所以能預防感冒，與其自身特殊的營養成分是密不可分的。科學家通過研究發現，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能......

兒童鉛中毒的原因受環境因素的影響，尤其受經濟發展水平和社會文化背景的影響。在我國造成兒童鉛中毒的原因有以下幾方面：(1)工業污染：由於鉛被廣泛用於工業、農業、交通、國防、蓄電池製造、電纜、油漆等諸多領域，造成不......

注意飲食。秋天空氣乾燥，飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。並注意補充水分，預防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預防鼻......

預防近視發生我國已成爲近視大國，最新的流行病學調查表明，我國15歲青少年近視發病率高達73％，廣州地區兒童視力低下的患病率爲22.3％，其中屈光不正（佔94.9%）和弱視（佔1.9％）佔了絕大部分。近視除了帶來生活、工作的不便，甚至導致嚴重......

孩子自閉症該如何預防?第一招：早期發現細察蛛絲兒童自閉症在發病以前往往沒有顯着的異常特徵，因此容易被家長忽視，但這並不意味着自閉症不能早期發現。如果孩子在兩歲前出現以下情況，就需考慮請專業人員進一步評估和密切......

小兒耳廓易長凍瘡的主要原因與下列因素有密切關係：耳廓暴露在外，受寒冷侵襲機會較多，兒童的皮膚較薄嫩，與軟骨組織緊密連接，皮下脂肪少，對寒冷耐受力差；耳廓血管表淺，局部血液循環差，不易保溫。防治應注意以下幾點：（１）平時注意鍛鍊......

女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情況。腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力，勞累或房事後加重。女性......

隨着人們生活水平的提高，以及各種電子產品的泛濫，導致許多孩子用眼過度，近視度數越來越高。那麼孩子如果近視，家長應該如何發現呢？孩子應該如何預防近視？孩子近視家長如何發現1、眯眼：近視會導致孩子看遠景時不清晰，這時候孩......

>>>推薦閱讀：爲什麼有些人臉上會有酒渦?幼兒羅圈腿的形成與嬰兒綁腿無任何關係。給孩子綁腿有害無利。羅圈腿的形成主要是缺乏維生素D、缺鈣、負重、過早走路引起的，和給嬰兒綁腿沒有任何關係。由於胎兒在母親的子宮內......

近視眼應該如何預防：1、培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。2、看書寫字時間不宜過久，持續1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保......

在我們的生活中很多人年紀輕輕就經常會出現腰腿疼痛的現象，這些都是由於我們在生活中的一些不良的生活習慣所致。那麼我們應該如何預防腰腿疼痛呢？今天小編就來告訴你預防腰腿疼痛的11條要點，一起來看看吧！11種預防腰腿疼......

大多數牙疼是由於個人不注意口腔衛生而導致的各種牙齒疾病所致，養成良好的口腔衛生習慣，對於預防牙齒疾病具有積極作用。日常如何預防牙疼1、注意口腔衛生，養成早晚刷牙，飯後漱口的良好習慣。2、發現蛀牙，及時治療，以防小洞......

維生素D缺乏性佝僂病是可預防的疾病，如果嬰幼兒有足夠時間戶外活動，可以預防發病。因此，現認爲確保兒童每日獲得維生素D400IU是預防和治療的關鍵。1.母乳餵養或者部分母乳餵養足月嬰兒，應在生後2周開始補充維生素D400IU/......