腰腿痛是臨牀上最常見的一種症狀，每當在季節交替之際，頸腰腿痛的病人就會明顯增多，多數症狀爲腰腿痛、頸肩痛、關節痛，人羣大多數集中在老年人。長春骨科醫院專家認爲，頸腰腿痛的病因除天氣突變外，最主要原因還是人體骨質的退行性變。
糾正不良姿勢遠離腰腿痛
人體的骨質到了一定的年齡就會出現退行性變，如關節，一般從二三十歲，關節的軟骨面就開始退變，但是不會馬上反應出症狀。但從結構角度來說，關節正向衰老方向發展，那些長期保持一個姿勢工作的人，特別容易造成某一部位勞損過度，日積月累，再加上外因促使，就會引發某部位疼痛等症狀。比如長期負重的人，腰椎退變就快;長期伏案的人，頸椎退變就快;長期開車的司機，頸肩腰退變就快。
99藥劑師溫馨提醒，天氣變冷時，要及時注意關節部位的保護。在工作時，以1小時爲界，適當休息，可以做些體操，換換姿勢。只有做到這些，才能從根本上把退行性變引發的關節勞損降到最低。從而預防腰腿痛的發生。
