隨着人們生活水平的提高，以及各種電子產品的泛濫，導致許多孩子用眼過度，近視度數越來越高。那麼孩子如果近視，家長應該如何發現呢？孩子應該如何預防近視？
孩子近視家長如何發現
1、眯眼：近視會導致孩子看遠景時不清晰，這時候孩子往往通過眯眼的辦法來彌補視力。因爲，眼睛眯着時，眼瞼便能遮擋部分瞳孔，減少眼睛散光的程度，從而暫時提高和改善視敏度。
2、揉眼：看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。
3、眨眼：頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。
4、歪頭：不少孩子近視時會歪着頭看電視，這也是近視的徵兆。
5、出錯：經常看不清人，見了熟人不打招呼，經常看不經黑板而導致出錯。
6、湊近：不管看什麼東西都在往前湊，比如看書，看電視，寫字。
7、扳眼：孩子的認知能力差，當發現看不清目標時，會採取用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，以爲眼睛放大，就能看的更清了。如孩子頻繁出現這種習慣，家長需要引起重視。
8、斜眼：有些早期近視的孩子會出現斜視的症狀，如果發現孩子斜眼四處看則要當心。
如何預防孩子眼睛近視
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。（現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間）
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視30～40小時後要有一個短時間的休息，眼睛向遠眺，做眼保健操。
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
