學生焦慮症怎麼辦 六招擺脫困擾

學生焦慮症怎麼辦 六招擺脫困擾

在高考前的一個月裏面有不少的學生開始因爲習題做不來而焦慮,因爲複習而失眠;因爲模擬考而煩躁。其實這個極爲嚴重的現象,學生應該消除焦慮才能輕鬆迎戰高考,那麼你知道考前焦慮症怎麼辦嗎?試試這幾種方法。學生焦慮症怎麼......
2023-10-18
焦慮症的症狀學

焦慮症的症狀學

我們每個人都知道什麼是焦慮:在你面臨一次重要的考試以前,在你第一次和某位姑娘約會之前,在你的老闆大發脾氣的時候,在你知道孩子得了某種疾病的時候,你都會感到焦慮。焦慮並不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將......
2023-11-22
焦慮症

焦慮症

焦慮症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)爲主要臨牀表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張......
2023-11-22
學生出現“考前焦慮”

學生出現“考前焦慮”

上週三,永康的董女士給本報打來電話求助,她說自己的兒子在永康某重點中學讀高二,之前成績一直排在全校前10名,由於最近一次月考沒發揮好,成績有所下降,以致原本一些成績不如他的同學都超過了他。自那以後,董女士就感覺兒子整......
2023-11-22
該如何消除學生焦慮症

該如何消除學生焦慮症

喜慶歡樂的寒假即將過去,而開學即將來臨,不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出,開學在即,此時是學生焦慮症的高發階段,需要引起社會各界人士的關注。那麼,作爲孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......
2023-11-21
克服焦慮遠離“焦慮症”

克服焦慮遠離“焦慮症”

許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
焦慮症症狀學

焦慮症症狀學

我們每個人都知道什麼是焦慮:在你面臨一次重要的考試以前,在你第一次和某位姑娘約會之前,在你的老闆大發脾氣的時候,在你知道孩子得了某種疾病的時候,你都會感到焦慮。焦慮並不是壞事,焦慮往往能夠促使你鼓起力量,去應付即將......
2023-11-21
學生出現高考焦慮症怎麼辦

學生出現高考焦慮症怎麼辦

今天上專家門診時,一位家長陪同孩子來諮詢。說他的孩子是個高三學生,馬上就要參加高考了,可是近一時期以來總是坐立不安,入睡差,進食少,學習無精打采。經過認真檢查後,我告訴這位家長說,你孩子患上了考試焦慮症。其實考試焦慮......
2023-11-17
須知:學生考試焦慮症

須知:學生考試焦慮症

每到期中考試或者期末考試來臨之際,心理諮詢熱線中關於考生考試焦慮的諮詢就會明顯增多,心理諮詢門診中的考試焦慮患者也會比往常要多一般來說,產生考試焦慮症的原因很多,主要有以下幾個方面:(1)平時學習不踏實,知識掌握不......
2023-11-26
焦慮症 如何自我治療焦慮症

焦慮症 如何自我治療焦慮症

其實在生活中有很多人已經換上了焦慮症,可是他們卻不知道自己已經病了,在面對一些事情的時候總會感到焦急,這些負面的心態會給我們生活帶來極大的負面影響,那麼大家知道焦慮症表現嗎?焦慮症的治療方法是什麼呢?下面小編就爲......
2021-05-06
考前焦慮症有何症狀 學會六招緩解焦慮

考前焦慮症有何症狀 學會六招緩解焦慮

轉眼間四月份已經過去三分之一了,高考的日子就要到了。然而有些人隨着高考的來臨,心理開始出現緊張焦慮的情況,這是考前焦慮症找上門了。那麼你知道考前焦慮症如何治療嗎?不妨試試這幾種。考前焦慮症的幾種表現你知道考前......
2023-10-19
更年期焦慮症 如何緩解焦慮症

更年期焦慮症 如何緩解焦慮症

更年期是每個女性都會經歷的生理階段,其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而,通過採取一些簡單而有效的方法,可以緩解更年期焦慮症,恢......
2023-10-17
克服焦慮 遠離“焦慮症”

克服焦慮 遠離“焦慮症”

許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
產後焦慮症 焦慮症治療藥物

產後焦慮症 焦慮症治療藥物

產後焦慮症是指婦女在分娩後出現焦慮情緒的一種心理障礙,常常伴隨着多種身體和心理症狀。這種疾病對於產婦和嬰兒的健康和家庭的穩定都會帶來負面影響。雖然心理治療在治療產後焦慮症中起着重要作用,但在某些情況下,藥物......
2023-10-17
學生考試焦慮症須知

學生考試焦慮症須知

對於多數學生來講,面對考試都會產生一定程度的緊張感,這種緊張感可以使學生處於警覺狀態,對提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學生的承受能力,就會給考試帶來不利,導致學生心理紊亂,使學生在考試時注意力無法集中,反......
2023-11-23
如何消除學生焦慮症

如何消除學生焦慮症

喜慶歡樂的寒假即將過去,而開學即將來臨,不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出,開學在即,此時是學生焦慮症的高發階段,需要引起社會各界人士的關注。那麼,作爲孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......
2023-11-22
怎麼消除學生焦慮

怎麼消除學生焦慮

喜慶歡樂的寒假即將過去,而開學即將來臨,不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出,開學在即,此時是學生焦慮症的高發階段,需要引起社會各界人士的關注。那麼,作爲孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......
2023-11-24
大學生患焦慮症的7大原因

大學生患焦慮症的7大原因

大學生焦慮症的原因1.就業壓力大學生患焦慮症從某種意義上說,是對未來失去信心的表現,之所以失去信心和我們現在的就業市場混亂有很大關係,現在招聘信息是千奇百怪,600塊錢的工作都大學生排隊去。2.經濟壓力貧窮會打敗精......
2023-10-31
如何緩解焦慮症 大學生應怎樣緩解焦慮症

如何緩解焦慮症 大學生應怎樣緩解焦慮症

引起大學生焦慮症的原因,主要就是畢業找工作的壓力,從某種意義上說就是對未來失去信心的表現,如果不能很好的調整狀態,後果是很嚴重的。那麼大學生如何緩解焦慮症?焦慮症的症狀又有哪些呢?隨着大學生逐漸的從學校走進了社會......
2021-05-06
新學期謹防“開學焦慮症”

新學期謹防“開學焦慮症”

市諾蘭心理諮詢中心主任、國家高級心理諮詢師周邦鴻解釋說,出現這種症狀,是孩子患上了開學焦慮症——由於孩子們在假期裏晚睡晚起、飲食沒規律、缺少監督管理,開學後馬上要改變這種自由散漫的作息方式,進入緊張......
2023-11-26