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孕期水腫食譜 芋香綠豆西米露的做法
芋香綠豆西米露材料:芋頭50克、綠豆30克、西米20克、水2碗。調味料:砂糖10克。做法:1.燒一鍋水,水滾後,加入西米煮至晶透即可起鍋。2.芋頭削皮切丁放入鍋中,加入2碗水,以中火煮至鬆軟,然後加入砂糖和已煮透的西米,再煮至濃稠即......
2023-10-19
兒童菜譜:芋香白菜老鴨煲
第一步:鴨腿一隻,切塊飛水;第二步:鍋裏放少許油燒熱,爆香蔥姜,放入飛過水的鴨塊略微翻炒後,加入料酒繼續翻炒(我加的是花雕酒);然後放入事先泡好的栗子(我的是因爲有點幹了才泡,如果好的不用泡),加清水,先大火燒開,再改小火慢燉......
2023-11-14
香芋紫米粥的做法是什麼
紫米是水稻的一個品種,營養價值很高,口味甜甜的,很多小孩都非常喜歡,而且紫米具有很好的滋補效果,食用後對我們的身體有很大好處,香芋的營養也特別豐富,和紫米搭配在一起是不錯的選擇,而且紫米還有很吉利的名字叫做長壽米,很多......
2021-04-30
香芋瘦肉粥要怎麼做呢?
粥,是一種很好的養生食品。它營養價值既高,又適用於所有的人。美味又營養的東西總是大衆都喜歡的。其中,小編認爲香芋瘦肉粥還是非常不錯的。香芋其中含有我們人體所需要的維生素,瘦肉又爲我們補充了所需要的能量。一碗粥......
2021-04-30
產後食譜之香芋桂花湯的做法
食譜原料:糖桂花、香芋、西米、牛奶、白糖。製作方法:1、將香芋去皮,洗淨切成小丁;2、坐湯鍋倒入清水,開鍋後放入西米,大約十分鐘後,加入適量白糖後盛出待用;3、在坐湯鍋倒入清水,開鍋後放入香芋,煮開後放入白糖和桂花糖,倒入......
2023-11-22
幼兒美食:香軟糯芋兒蝦
烹製材料材料:小芋頭(5個)、香芹(2棵)、蝦(200g)、香蔥(1棵)、老薑(2片)調料:鹽(1/2茶匙)、料酒(1湯匙)、生抽(1茶匙)、水澱粉(1湯匙)、刀嘜純正花生油(1湯匙)1香芹洗淨切段;香蔥切成蔥花;老薑切末。2海蝦去掉蝦頭和蝦殼,留下尾部。3芋頭放入蒸......
2023-11-14
夏日解暑 首選水瓜牛奶滾香芋
【水瓜牛奶滾香芋的作用】水瓜性寒涼能消暑熱,味清甜可益脾胃,是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種,原產廣西荔浦,又叫荔浦檳榔芋,被譽爲芋中之王,其香氣飄溢、酥鬆軟糯,古人曾詩讚香芋玉脂如......
2023-11-21
香芋的營養價值
香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被人爲蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,含蛋白質5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,鈣170毫克,磷80毫克。其蛋白質含量爲山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋烹煮......
2023-11-13
晚上吃香芋會胖嗎 芋頭熱量高嗎
香芋是一種受歡迎的食材,尤其在亞洲地區。它有着濃郁的口感和獨特的香氣,廣受人們喜愛。然而,很多人對於晚上吃香芋是否會導致體重增加存在疑慮。同時,芋頭的熱量是否較高也是大家關心的問題。首先,晚上吃香芋是否會導致體......
2023-10-17
吃香芋對人體健康有哪些好處
芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質因品種而異,通常食用的爲小芋頭。多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥大,綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖,逐漸累積養分肥大成肉質球莖,稱爲芋頭或......
2023-11-03
自制減肥湯:香芋鮮蝦湯的做法
很多人在減肥期間不喜歡吃晚餐,可以長期不吃飯又會影響到身體健康,那麼該怎麼辦纔好呢?今天小編給大家推薦一道熱量很低的湯飲,不僅營養豐富還能瘦身哦,下面一起來看下這道香芋鮮蝦減肥湯的做法。香芋鮮蝦湯熱量132kcal、......
2023-10-29
香芋的功效 男人吃香芋的好處
香芋簡介:香芋原產於東南亞,後來由波利尼西亞人把品種帶至夏威夷,並逐漸在19世紀成爲夏威夷的主要農產品之一。香芋有一種獨特的香草味,肉心呈紫色,似薯類,但味道既非山芋、芋艿,又非馬鈴薯,好似板栗,甘而芳香,食後餘味不盡,故取......
2023-11-13
香芋和芋頭的區別 今後千萬別再弄錯了
很多人以爲香芋和芋頭是兩種不同的食物,實際上,香芋和芋頭沒什麼區別,這兩者說的就是一種,只是不同地方的人有不同的叫法,而兩者的本質上完全是一樣的。一、香芋是不是芋頭?香芋就是芋頭。芋頭又稱香芋、芋艿,天南星科植物的......
2021-04-29
綠茶香芋餅的做法有哪些
想必大家都有在夏天炎熱的季節和一杯綠茶的想法吧,相比其他的茶,綠茶更適合在炎熱的夏季飲用,因爲綠茶具有清熱解暑的功效,想必大家都吃過茶葉蛋,但是不知道你是否聽過綠茶香芋餅,想必大家應該還不知道可以用茶葉來做吃的,來......
2021-05-01
清熱鎮咳吃芋頭 細數香芋4大功效
芋頭又名芋芳,爲天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。香芋營養豐富......
2023-11-08
香芋的功效與作用
香芋的功效與作用:性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰癧、便祕等病症。香芋的營養價值:香芋中富含......
2023-11-16
香芋牛肉粥怎麼做
日常生活中,我們大家都知道香芋和牛肉都是一種非常有營養的食品,對有些注意養生的人來說,是非常重要的食物,它們的營養價值非常的高,但是很多人喜歡吃香芋和牛肉粥,因爲它既營養又健康,但是卻不知道應該怎麼做怎樣搭配才能作......
2021-04-30
如何挑選香芋
我們很多人都有過這樣的經歷,在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的,其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好,這樣才能讓它的口感發揮得更加的好,下面一起看一下什麼樣的香芋好。選擇頭部紋絡密且多的一般......
2021-04-29
香滑芋頭肉餅 就是棒
芋頭做法多樣,鹹甜皆宜,可清蒸、煮湯、烤燒或拌炒,許MM則喜歡將芋頭磨成芋泥,與豬絞肉、臘肉、蝦皮等材料拌勻調味,下鍋清蒸製成香滑軟糯的芋頭肉餅。烹製材料(四人份)材料:芋頭(250克)、臘肉(50克)、豬絞肉(50克)、蝦皮(10......
2023-11-27
香芋綠茶餅如何做
用香芋其實也可以製作一些美味的餅乾,而因爲我們會發現,不同的人對任何食物的口味都是各不相同的,所以如果自己對這些食物比較喜愛的話,自己動手自然比較方便,因爲至少自己動手完成的這些食物,會比較的健康衛生一些,那麼現在......
2021-05-01
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