1.酸棗仁酸棗仁爲酸棗的種子，甘酸性平，能滋養心脾，補益肝膽。其成分含多量脂肪油及蛋白質，還有兩種植物固醇，此外尚含皁甙、多種維生素等成分。根據藥理研究證實，其水溶性成分有催眠作用。實爲治療虛性煩擾、驚悸失眠的良藥......

神經衰弱與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性......

缺少性生活女人會失眠？當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。美國生理學家曾經做過大量調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。這一點在......

鉅細胞動脈炎即GCA，爲老年好發病，平均發病年齡70歲（50～90歲之間）。女多於男（2∶1）。GCA發病可能是突發性的，但多數病人確定診斷之前已有幾個月病程和臨牀症狀，如發熱（低熱或高熱）、乏力及體重減輕。部分病人表現爲PMR症候羣。與......

減輕經期前的綜合症女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。消除失......

1、轉移因子轉移因子1～2支(1支相當1u)，每週1次，3個月爲一療程。皮下注射(如上臂內側腹壁的皮下)或肌肉注射(上臂內側)。亦可淋巴結或腫瘤局部注射。轉移因子的副反應一般不重，是一種較爲安全的製劑。2、短小棒狀桿菌菌苗......

(1)忌辛辣刺激之品如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食後病人火氣更大，加重失眠。(2)忌菸酒菸酒的刺激往往使神經系統興奮，易致植物神經紊亂，而更不易入眠。(3)忌肥膩食品肥膩食品，不易消化，病者食後難以人眠......

(1)肝腎陽虛：四肢乏力，頭暈耳鳴，失眠多夢，腰膝痠軟，手足心熱，盜汗或有自汗，入夜口乾，舌紅而瘦、苔少或無苔，脈細數。治法：滋養肝腎。方藥：生地15克、山藥15克、山萸肉12克、女貞於12克、澤瀉9克、丹皮6克、枸杞子12克、菟絲1子12......

心火：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。肺火：主要表現爲乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。胃火：分虛實兩種，虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、......

停藥後反跳性失眠老年人長期服用安眠藥，會產生藥物依賴性，如果突然停藥，就可能引起反跳性失眠，甚至出現比用藥前更爲嚴重的失眠症狀。臨牀觀察顯示，長期服用短效安眠藥的老年人，一般在停藥當天就會出現反跳性失眠；而服用長效......

工作與放鬆兩不誤把辦公室搬進足生堂是越來越受商務人士青睞，相對吃喝的傷身體，在享受足療的閒談之間，很多人把工作上的難關一一攻破。就目前的市場來看，足生堂的發展及其服務受到了越來越多的都市白領的肯定。其將專業反......

常食用香菇可提高人體免疫力，預防小兒感冒？香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能提供兒童身體所需的多種維生素，對兒童生長髮育很有好處。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麥甾醇，麥甾醇可轉變爲維生素D，能促進兒童體內鈣的吸收。......

龍眼自古被視爲果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素B、C、鈣、磷等，對孕婦有以下神效：和荔枝相比，龍眼比較溫和，而且對懷孕6、7個月開始出現的水種很有效，一天吃幾顆龍眼或水煎後喝，可有效消除足部水腫。......

如何通過飲食改變一直困擾你的失眠，下面，就讓我們一起來看看究竟是9種些食物具由如此神奇的功效！小米小米熬粥有代蔘湯之美稱。這是因爲小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.......

失眠的問題很容易發生在中老年人身上，因爲老年人體弱多病，所以治療老年失眠的方法宜選用一些溫良的方法，用藥不宜過猛、治療步驟也不宜過急。基於這種需求，中醫治療老年失眠的方法更適合於他們。老年人失眠的原因不外乎幾......

據統計，約90%的60—90歲的老年人都曾有過失眠經歷，老年人失眠主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加、深睡眠時間減少。究其原因，中年喪偶、喪子的重大打擊，下崗後的失落和對生活焦慮，退休後不能適......

失眠最先受到影響的是注意力、專注力、精細操作能力、高智力思考及記憶力，學習效率及創造性思考力也會顯著減退。而且失眠的影響是多方面的，影響的程度與失眠的嚴重度及時間長短有關。輕微或偶發性的短暫失眠，對工作或學......

打鼾病人每年增長50%現在失眠人羣在增長，打鼾造成呼吸暫停就診的病人也越來越多，而這正是影響人們睡眠質量的兩大原因。江蘇省人民醫院呼吸科睡眠研究實驗室主任、中華呼吸學會睡眠學組副組長、中國睡眠研究會常務理事......

失眠症的診斷失眠症的主觀標準爲：主訴睡眠生理功能障礙;白天疲乏、頭脹、頭昏等症狀爲睡眠干擾所致;僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡者)不視爲失眠。失眠症的客觀標準要根據多導睡眠圖結果來判斷：睡眠潛伏期延長(>30分......

失眠和皮膚瘙癢是糖尿病的兩大主要併發症，很多糖友爲此而煩惱。兩者雖不直接威脅患者生命，但嚴重影響患者的生活質量。{display:none;}糖尿病與失眠惡性循環糖尿病伴發精神障礙的患者也越來越多，以情感不穩、焦慮、抑鬱......