說到養生，除了成年人，最關心的應該就是老年人了。可以說，老年人是養生大軍中生生不息的一員。而且老人偏愛保健品，認爲只有保健品可以幫助自己延年益壽。其實這是很多商家爲了騙取老人的信任而打出的幌子。養生這件事其實......

何姨於去年3月在梅城一家專門經銷中藥提速儀的商店購買了一臺中藥提速儀，花費了4800元。當時，店內人員拿着產品說明書向她介紹，該儀器能夠通過在體外經絡穴位給藥，經磁場、透皮因子、紅外線、電熱作用後使藥物直接到達病......

首先說說怎麼對付熬夜，現在好多時尚白領，特流行用晚上護膚，因爲白天用眼過度，一天都在盯着電腦，眼部乾澀，肌膚也特容易過早出現皺紋、和難看的熊貓眼，有的MM一夜熬下來，眼部凸顯一個眼袋，真是讓人叫苦不已哦。1、晚上護理，就是......

老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加註意保護好消化道。(1)注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。(2)要細嚼慢嚥......

冬季是養生保健的好時節，相信很多的人都制定了自己的養生計劃，尤其是老人更要關注自己的身體健康！子女們平時也要多多關心老人的身體哦，今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識，看看你們平時都瞭解多少呢？1、慢吸快......

引起便祕的病因有腸道病變和全身性疾病，也有些患者的便祕是特發性便祕。腸道的病變有炎症性腸病腫瘤疝、直腸脫垂等全身性疾病有糖尿病尿毒症腦血管意外、帕金森病等經常服用某些藥物容易引起便祕。老年人便祕的常見病......

隨着養生方法及養生保健品越來越多，尤其是老人更注重養生，但也更易進入養生的誤區。其實，對於老年人來講，養生應要重視一個慎字。慎食。正所謂，爽口物多必作疾，忍口慎食可免災。老人脾胃較弱，消化能力較差，吃得多易胃飽滿，易生......

老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。看看讓老人健康又長壽的養心原則。老年人將健康作爲晚年生活所追求......

腎，是人體最重要的器官之一，是維持機體的酸鹼平衡，承擔着排泄廢物。腎虛或者腎功能出現障礙都會給人體的健康造成很大的困擾。因此日常的養腎護腎就顯得尤其重要，那麼日常生活中要如何保養腎健康呢？一、慎重用藥日常有需要......

白領如何養生1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過高，而維生素和礦物質含量不足，常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。在日常生活中，鹼......

衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分爲生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是實現此目的的必要手段。皮膚鬆弛、老年斑、老視眼......

老年人日常護理知識有哪些該怎麼做？（一）怎樣進行空氣清潔消毒1．要經常開窗通風，使空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。2．燻蒸法：房間每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福爾馬林40毫升加水60毫升，緊閉門窗加熱蒸......

如何預防老年癡呆1、保持年輕心態，適當打扮自己。2、小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。3、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。4、保持興趣和好奇心。人們對事物都會有好奇心，作爲正常人，預防老年癡......

現代的人相比以前真的好很多，以前都吃不飽，現在則山珍海味都成爲了人人都能吃的食物。雖然說生活好過了，再也不用擔心吃不飽了，但是卻有很多人三天兩頭的生病，身體的底子越來越差。這都是不注意保養導致的，如果你想要身體強......

老人如何養生？老年人的養生非常重要，隨着年齡的增長，身體會出現各種變化，因此需要更加關注健康和生活方式。以下是老年人養生的一些建議：老年人養生方法1、合理飲食：老年人應保持均衡飲食，多攝取蔬菜、水果、全穀物和低脂蛋......

老人養生，絕不能想當然，特別是日常飲食，需要特別的注意，專家爲老人的飲食養生提供了10點建議，您不妨多注意一下。1、質量宜高質量高不意味着價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品，老人應當經常食用。還要注意多吃魚，少......

1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時的睡眠時間。2、保：即保持大腦的活力。用進廢退，故老年人要多用腦，如堅持讀報看書，繪畫下棋，培養各方面的興趣愛好。研究表明，一個經......

根據時令季節進行養生保健歷來爲中醫及養生家所重視。2月4日立春以後，陽氣開始升發，但也是各種病菌繁殖復甦的季節，疾病很容易流行。中醫專家提醒，春季養生保健一定要順應春令，注意氣候變化，通過合理的飲食的提高人體免疫力......

今天是小滿節氣，我國大部分地方也會跨入夏季。專家提醒，這個節氣因爲高溫、多雨等原因，老年朋友的陽氣容易受損，體內溼氣會增加，情緒也會更加煩躁，尤其要注意三滿對身體健康的危害，要及時對證處理，做好養生保健。雨多溼滿傷脾......

衰老是人體必經之路，不可逆轉的。衰老分爲生理性衰老和病理性衰老。一般可以通過防治各種疾病和推遲衰老的過程，達到延長壽命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是實現此目的的必要手段。皮膚鬆弛、老年斑、老視眼......