4個習慣可以預防白髮變多一、要培養良好的睡眠習慣休息得好，會使人在一天的生活充滿朝氣與活力。睡眠是一種生理調節機能，睡眠得好壞也會影響到內分泌是否平衡。二、要對頭髮進行正確的護理首先，要勤洗頭髮，保持頭髮清潔......

面對胃癌，我們在生活中都瞭解該腫瘤的危害性是十分嚴重的，所以很多人在生活中都很想知道預防胃癌吃什麼好，這一點也是目前的一些相關專家重點提醒大家的。那麼在生活中想預防胃癌，究竟吃什麼好呢？預防胃癌食物一、多吃菌菇......

秋季掉髮，通常比別的季節多。這立秋剛過，愛美的各位女性也得注意了。掉頭髮的主要原因是肝腎氣不足，氣血虧虛，不能滋養毛髮。除了藥物治療，平日的飲食和護理也很重要。掉髮吃什麼食物好？富含以下三種營養素的食物對於緩解掉......

前額白髮脾胃失調還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。◆對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化......

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面着手。11點以前就寢許多中......

生活中很多食物防治脫髮的效果，男性脫髮者最好多吃以下四類食物：抗雄性激素的食物臨牀上，專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因爲這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專家稱，謝頂在醫學上稱之爲雄激......

越來越多的人們都在處於亞健康的狀態，但是你知道嗎?亞健康會給我們的身體帶來一些其他方面的重疾，有時候還會給我們的身體帶來一個毀滅性的傷害到底這個亞健康上班族應該注意什麼樣的方面來改善自己的亞健康，那就讓我們......

夏季是四季中最炎熱的季節，現在已經進入小暑，高溫天導致很多人除了中暑現象，因此，夏季的時候我們注意防暑降溫，飲食是很重要的一部分，下面我們來看看防暑食療方都有哪些。1、冬瓜粥材料：冬瓜500克（去皮除瓤），粳米100克，熟火腿少......

吃什麼可以預防脫髮？很多人都會有同樣的疑問。在我們的生活中，時常能夠在身邊發現一些嚴重的脫髮或禿頂患者。可見，我國脫髮的人數還在每年不斷遞增。很多人都擔心自己會不會出現脫髮的問題。其實，只要在麼有遺傳因素的影......

癌症與飲食息息相關，吃對了能預防癌症，吃錯了那可能就是癌症爆發的導火線了。下面我們來看看常見的八種癌症由哪幾種食物來對抗？一、乳腺癌抗癌食物：海帶海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家......

脫髮吃什麼好1、脂肪低的食物營養學家提醒，在日常生活中要想預防掉髮，那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物，同時還要注意食物儘量以低脂肪爲主，這樣纔不會堵塞毛孔從而導致掉髮。而對於一些已經出現掉髮的人羣而......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

頭髮爲什麼會變白?一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因爲頭髮裏含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨着人體的衰老，毛囊中的色素細胞將......

醫學專家研究發現，大約有1/3的癌症發病與飲食有關。近年來的研究指出，婦生飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險性。美國居民每人每日的脂肪攝......

黃芪茉莉花茶取黃芪10克，茉莉花少量，每日數次用85℃開水沖泡1小時後代茶頻飲，可常服。能減輕電腦輻射對人體循環系統、免疫系統、生殖系統和代謝功能的影響。仙靈脾玫瑰花茶取仙靈脾10克，玫瑰花少量，每日數次用85℃開水衝......

引起頭髮變白的原因有很多，但攝取主食和肉蛋白量少導致的營養不良，是非常重要的因素。決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰......

在人類各種感官中，視力大概是最寶貴的了。人上了年紀後，眼睛最容易出的毛病是白內障，可導致失明。新近的一些研究表明，白內障的發病與飲食習慣有關，人們可以通過飲食調整來降低白內障的發病率並減輕病變程度。一、攝入足夠......

常吃蔬菜能防白內障，這是因爲蔬菜中強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，從而起到防治白內障的作用。預防白內障多吃蔬菜蔬菜中含有的葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑......

1、消化不良飯後吃菠蘿或木瓜如果經常消化不良，飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，對便祕也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的......