春季陰雨天祛溼的食物1.淮山山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱爲四大懷藥遠銷海外，並有四大懷藥淮山居首，淮山家族鐵棍爲王之說。春天用淮山搭配......

春季到了，不可否認，春季是一個養生的好時機，而且還是一個祛溼的好時機，因爲春季溼氣比較重，而且很多人的體內溼氣比較重，在這個時候，祛溼是一個好時機，祛溼的方法有很多，除了中醫調理之外，飲食調理也是一個不錯的方法，那麼春季如......

春季溼氣重吃什麼能祛溼薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效，對於體內有溼氣的朋友來講，堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到爲身體除溼的目的。另外，水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內溼氣太重......

溼氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要你注意飲食，溼氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛溼湯，幫助對抗溼氣。茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛溼除困、清熱......

溼分內外，要辨寒熱所謂溼，即通常所說的水溼，又有外溼和內溼之分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認爲脾有運化水溼的功能，若體虛消化不良或暴......

進入春季，雨水增多，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。女人想要身體健康就要想辦法祛除溼氣，如從飲食方面下手。那麼春季吃什麼祛溼呢？接下來爲大家介紹幾種有助女人......

一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......

春季喝7款祛溼湯不再溼漉漉！1、黃瓜去溼湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、......

溼疹在春季是高發的皮膚病，要想不被溼疹纏上，就得做好預防工作。那麼春季預防溼疹吃什麼好呢？來看看吧。春季不妨多吃吃芹菜，有效預防溼疹發生過敏體質的寶寶易發溼疹，寶寶因爲過敏體質的原因，在春天裏吸進了空氣中的花粉、......

1、玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。2、高梁：有健脾益腎、滲溼止痢的功效，適用於小兒消化不良、溼熱吐瀉、下痢等症。3、水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、......

春季溼氣重，對我們的生活和身體都帶來了一定影響，那麼春季應該如何祛溼呢?痰溼體質有什麼症狀?痰溼體質患者體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易覺得疲倦，身體很重。舌頭胖，舌苔白膩，發病時同時並見痰溼留滯部位不同而出現不同的......

在這裏，要爲大家介紹的是飲食祛溼的方法，一起來看看吃什麼可以祛溼吧。春天祛溼的食物薏仁。如果你覺得自己身體有溼氣，如積液、水腫，溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。薏仁最善利水，不至耗損真陰......

經常感到疲勞，口中黏黏的，而且早上起牀身上也是沉沉的，這些可能是因爲體內溼氣重造成的。那麼你知道夏季孕婦祛溼吃什麼好呢?小編來告訴你。1、夏季孕婦祛溼吃什麼1.1、調整飲食中醫認爲,溼邪是最爲常見,也是最難治療。......

判斷體內有溼氣的方法1、看大便：什麼樣的大便纔是正常的呢？金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢。（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除溼，其實冬季除溼比防寒還要重要！溼邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除溼。冬季祛溼方法拔罐拔罐是傳統中......

春季空氣潮溼，兒童容易疲勞，更容易出現很多呼吸系統疾病，如果患有腸胃不適或者皮膚病，在這種天氣下兒童病情易加重，其實這就是春天的溼在作怪，因而去溼大行動不可怠慢，我們可以從飲食調理方面去消除和預防。溼分內外，要辨寒熱......

春季多雨，溼潤，飲食應以化氣溼溫補爲主。鹹菜鯉魚湯此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，５００克左右，往淨內臟，不用往鱗，此湯務求平淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯爲......

春分養生要祛除溼熱古詩云：春眠不覺曉。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是說心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽失交水火不濟，則徹夜不寐。因此......

春季祛溼吃什麼好呢？還有哪些食譜是適合春季祛溼的？下面跟着小編一起來看看，瞭解下究竟有哪些祛溼的食物以及祛溼的食譜，相信對大家春季祛溼是有很好幫助的。春季祛溼的食物1、玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患......

時入三月，春雨連綿，空氣中揮之不去的纏綿溼意，不僅衣服晾不幹，就連身體也變得滯重痠痛，容易出現各種不適溼症。春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產......