嬰兒都是家裏的寶貝，飲食的營養安全是家庭關注的重點，但嬰兒的消化功能以及腸胃並沒有發育完全，這就對飲食提出更高的要求。那麼怎樣的嬰兒輔食才行呢？小編整理六種，不妨一試！1、青菜泥食材：青菜適量（蔬菜根據嬰兒需求）。做法：......

說起穀物，許多人想到的就是米、麥，其實穀物的種類非常豐富，而且有着獨特的質樸和清香的味道，而且秋季用穀物來煲粥或者入湯，味道愈加特別。穀物還有一個很棒的作用就是可以養護五臟，所以對於秋季需要養好腸胃的小朋友來說，五......

寶寶每日食鹽量：（公斤體重-4公斤）*100mg＝mg／每日4.1雞蛋羹原料：雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克製法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽；加等量水攪打；放入加涼水的蒸鍋岸蒸8-10分鐘至凝成羹。注：要用涼開水調雞蛋糊，這樣不會出現蜂窩。4.2番茄蛋......

一、成品輔食VS自制輔食怎麼選寶寶輔食分爲兩大類，一類是媽媽親手製作的輔食，另一類就是市售的成品輔食。考慮到便捷、易保存等特點，很多媽媽都會選擇成品輔食。成品輔食最大的優勢就是方便，無需費時製作，不受季節限制，品種......

>>>推薦閱讀：新生兒開口茶真能清胎毒?大家都知道，食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食慾。由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮......

春季寶寶吃什麼好，防燥輔食不可少：其實生活中可以幫助寶寶春季防燥的方法是有很多，當寶寶長大一些可以吃輔助性食物的時候，就可以通過吃防燥輔食來降燥了。給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。1、南瓜南......

一、寶寶輔食吃豬肝的好處豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。豬肝含有豐富的......

11個月嬰兒輔食食譜1：土豆胡蘿蔔肉末羹原料：土豆20克、胡蘿蔔1根、肉末30克、生抽、香油各適量做法：1）胡蘿蔔洗淨、切塊，放攪拌機打成漿，與土豆泥以及肉末混合。2）將三合一的土豆胡蘿蔔肉末糊在盤子裏，上鍋蒸熟，加1滴生抽、1滴......

在寶寶出生之前，相信很多媽咪都已經做足了功課，知道寶寶的第一口輔食應是嬰兒米粉，而且最好是含鐵的嬰兒米粉。但除此之外呢？你知道什麼牌子的嬰兒米粉比較好嗎？不同牌子的嬰兒米粉在配方上有何差異呢？今天小編就帶你一探究......

一、寶寶輔食之補血食譜1、高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均勻即可。2、紅棗肝泥原料：紅棗、嬰兒肝粉做法：紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟；取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加......

嬰兒果泥1：木瓜泥原料：新鮮木瓜半隻做法：木瓜用清水洗乾淨，切開外皮，將果肉中的籽去除；然後把果肉壓成泥狀即可。營養價值：木瓜含有豐富維生素C和膳食纖維。嬰兒果泥2：獼猴桃泥原料：新鮮獼猴桃果1個做法：獼猴桃果用清水洗乾淨，切......

嬰兒輔食如何添加？10種食物最適合做輔食：1、酸奶寶寶6個月就可以吃酸奶了。酸奶能增強免疫系統功能，促進大腦和心臟健康發育。專家認爲，酸奶富含的鈣和維生素D也有助於骨骼和牙齒髮育。此外，酸奶可幫助調節嬰兒消化道內有......

嬰兒斷奶後5種輔食食譜1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。製法：①將豆腐加水煮後，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗淨後切碎，並把橘瓣剝去皮、去核、研碎，再與白糖和精鹽混合，加入豆腐中均勻混合，即可......

說起選購嬰兒配方米粉，其實很多媽咪一開始都是拒絕的。她們拒絕，是因爲她們相信外面的東西始終沒有自家做的安全健康，都是廣告加特技。但別急着下結論哦，其實許多大牌嬰兒米粉都有自己的原料基地，加工製作過程還通過了層層......

5.1軟飯原料：米2勺水4勺製法：將米淘淨後放入燜飯鍋；加水後燜熟。注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。5.2棗泥軟飯原料：棗泥1勺米2勺水1/2杯製法：將米洗淨後放入燜飯鍋；加水，牛奶後燜熟；開鍋後放棗泥。5.3豆腐軟飯原料：豆腐1/10......

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右。湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗乾淨放......

此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，嬰兒常食，能促進發育，強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。原料：淨魚肉50克，白糖、精鹽各少許。製作：1、將收拾乾淨的魚放入開水中，煮後剝去魚皮，除去魚骨刺後把魚肉研碎，然後用乾淨的......

推薦秋季寶寶輔食食譜一：米湯原料：大米做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。推......

魚泥原料:新鮮草魚或鯉魚一條,精鹽、香油少許,蔥、姜、蒜、黃酒做法(1):將魚去鱗及內臟洗淨。取無刺的魚肉約100克,剁碎盛入碗內,上火蒸熟。在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽,待稍涼後即可餵食。做法(2):取無刺......

一、嬰兒輔食選什麼好1.粥類食物。孩子的飲食選擇要針對於孩子的飲食喜好。其實當孩子比較小的時候，我們建議孩子食用粥。粥類食物更適合當做孩子的輔食。想要製作嬰兒粥類輔食，我們在選擇食材的時候，最好選擇方便食用且......