人體有幾大養生窩，經常拍打按摩，能收到神奇功效。適度按摩這些部位，可刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，緩解疲勞，以達到養生保健的目的。按眼窩，安神緩頭痛眼窩處有晴明、攢竹、四白、承泣、絲竹空等諸多穴位，通過按摩可減低眼壓，緩......

耳朵具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳部反射圖如下：常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、......

美容穴位1——足三裏足三裏可謂是女人養顏的第1大保鏢了，爲什麼這麼說?足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，我們吃到肚子裏的食物、喝到肚子裏的水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身......

小腿是我們肢體的一部分，小腿上的穴位也非常的多。那麼人體小腿穴位有哪些呢?一起來看看人體小腿穴位圖。......

1、涌泉穴——補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶如......

人體有六大救命穴位至陽穴：緩解心絞痛至陽穴位於第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。......

牙痛是牙齒和牙周疾病的常見症狀。一般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤爲明顯。中醫認爲風火、風寒、胃熱、虛火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可緩解牙痛症狀。1、預備式坐位或站位，全身放鬆，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1......

中醫在治療早泄方面，除了辨證爲相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對於預防和治療早泄，有自己的獨到之處。針刺穴位治療早泄積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關......

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哪些穴位可以拔火罐大椎大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，爲手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上，故爲陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行......

點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和......

21、風門：常患感冒傷風之人，按之灸之，頗見功效。­22、肺俞：針刺肺俞，能解除支氣管痙攣，改善氣道阻力，治療支­氣管哮喘有良好的效果，可延緩動脈硬化。­23、心俞：可使心率減慢，治療心房顫動有良效。­24、肝俞：血小......

11、三陰交：爲消化，生殖，泌尿系統，婦科疾患之常用要穴，三­陰交配合谷，秩邊，針刺後立即加強子宮收縮，且持續時間延長，對婦科疾病­手術的鎮痛作用十分顯著，對於膀胱張力具有調節作用，治療陣發性房心動過­速，心房顫動以......

31、至陰：矯正胎位有顯著療效。­32、涌泉：對失血性休克動物的呼吸與循環機能有興奮作用，有很­好的降血壓作用。­33、照海：能促進腎臟泌尿功能，日排尿量顯著增多。­34、內關：配公孫調理三焦平衡，增強胃腸功能......

1、合谷：對感染性炎症人，具有較高的防治效果，增強機體的防禦能­，對於白細胞具有雙向調整作用，能使血液中血小板明顯增加，可使血清中的­球蛋白含量上升，對甲狀腺機能具有調整作用，對血液循環功能有調整作用，­輕手法......

穴位：學名腧穴。醫學上指人體上可以鍼灸的部位，多爲神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。經絡：中醫指人體內氣血運行通路的主幹和分支。人體運行氣血的通道。包括經脈和絡脈兩部分，其中縱行的幹線稱爲......

女性按摩對於養生的好處是很多的，現在很多人女性都加入到養生的行列中了。養生對於長壽的幫助也是很大的，那麼按摩養生有什麼好處呢?女性做推油按摩的好處1.女性推油可以瘦身。按摩師將精油塗抹身體，雙手順着淋巴循環的......

人體的各個器官跟穴位是相連通，而身體上有許多穴位是能止痛的。下面我們來了解下胃痛時按摩哪裏能止痛。當胃痛突發做作時，的確令人窮於應付，其中最有效的莫過於穴位刺激。胃痛者常按摩這幾個穴位能緩解胃痛：一、捏一捏小......

一、腳底厚繭+乾裂腳跟翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭佈滿你的腳底，粗幹、佈滿紋路的裂痕遍佈腳跟。這些都是因爲長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養、疏於照顧足部所累積下來的問題。腳部護理定期去角質：使用物......

人的身體有很多的穴位，但是很多人都不知道這些穴位有哪些用處，因此很多人都不會去進行按摩，其實有很多的穴位對於治療常見疾病是非常有效果的，人頭的“萬能穴”大家知道是哪個呢？穴位養生應該怎麼做呢？你常聽說的合谷穴的功......