首頁 > 樂活 > 保健養生 > 女性按摩五個穴位神奇療效

女性按摩五個穴位神奇療效

來源:美型男    閱讀: 9.43K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女性按摩五個穴位神奇療效

女性按摩對於養生的好處是很多的,現在很多人女性都加入到養生的行列中了。養生對於長壽的幫助也是很大的,那麼按摩養生有什麼好處呢?

女性做推油按摩的好處

1.女性推油可以瘦身。按摩師將精油塗抹身體,雙手順着淋巴循環的方向進行按摩,其按摩產生的與人體溫相近的溫度,加速精油滲透並作用於身體的經絡、穴位和局部組織。

2.正規推油會給女性帶來很多好處,比如皮膚得到護理、避免皮膚乾燥和騷癢。

3.藉助按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層,改善血液循環,增強細胞再生、排出體內毒素,有助於新陳代謝。

4.通過按摩師對全身經絡施以特殊的手法,使全身大小血管暢通,達到瘦身、護腎、避免血栓等目的。

5.推油最直接的效果就是讓全身肌膚逐漸變的年輕起來,植物精油會改善皮膚乾燥或是多油的症狀,皮膚多油也不用擔心,精油雖然是油脂,但是對於多油的皮膚,它可是有一套哦。

6.很多女性朋友很注意面部皮膚的保養,不過您千萬不要忽視了身體皮膚的護理哦,雖然身體是裹在衣服裏的,可是您的性感嬌媚全靠推油了。

按摩五個穴位比吃藥有用,一起來學習下吧。

神門

在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處,是手少陰心經的原穴,被喻爲神氣遊走出入的大門。

用補法,有寧心安神、補心氣的作用,類似於酸棗仁、柏子仁的功效;用瀉法,可清心、開竅,類似於中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效。

關元

關元位於臍下四指處,是任脈的穴位位於臍下四指處,是任脈的穴位,位於人身陰陽元氣交關之處,又能大補元陽而得名。《類經圖翼》說:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”。

用補法,有補腎陽的作用,類似於鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙靈脾等藥的功效。此穴多用來治療虛損性質的疾病,瀉法較少使用。

氣海

位於臍下兩指處,是任脈的穴位,爲諸氣之海,有大補元氣的作用。

用補法,可大補元氣,類似人蔘、黃芪等藥的功效;用瀉法則有行氣、理氣的作用,類似於香附、荔枝核、沉香、鬱金等藥的功效。

足三裏

在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,爲回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三裏有補中氣的作用。

用補法,能健脾養胃、補中益氣,類似黨蔘、白朮、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法,有消食導滯、和胃通腸的作用,類似山楂、大黃等藥的功效。

三陰交

在內踝向上量4指處,爲足太陰脾經的腧穴,由於是肝、脾、腎三陰經交會處的穴而得名。肝藏血,脾統血,腎藏精,精血相生,因此是治療與血有關病證的要穴。

用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作用,類似於歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科