穴位：學名腧穴。醫學上指人體上可以鍼灸的部位，多爲神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。
經絡：中醫指人體內氣血運行通路的主幹和分支。
人體運行氣血的通道。包括經脈和絡脈兩部分，其中縱行的幹線稱爲經脈，由經脈分出網絡全身各個部位的分支稱爲絡脈。
生活中，不時會有人問我：“你說經絡是隨身的藥囊，把經絡提到很高的地位，那我就問問你，你這個藥能管什麼事兒，能治哪些病?如果你能把我這個困惑解決了，我就相信經絡真有用，不然你就是在瞎說!”
這種疑惑很多人都會有，更不用說完全不瞭解中醫的人了。有一次，我到一家外企講課，聽課的人裏60%是外國人。我當時就想：可以趁機宣揚一下國粹，讓老外也見識一下咱們的好東西。
於是，我開始講經絡。可是過了一會兒，只見臺下的老外都瞪大了眼睛看着我，一臉茫然的樣子。那個翻譯也有問題，因爲他也不知道經絡，翻譯出來的東西基本上是驢脣不對馬嘴。
這時，我就對臺下的聽衆說：“現在有沒有誰身體上有點兒小毛病啊?”說完後就有一位金髮碧眼的女士走上臺來，指着肚子嘰裏咕嚕說了一大串話。翻譯告訴我，她的胃正疼得厲害呢!
我讓那位女士在一旁坐下，然後在她腿上找到足三裏這個穴位。足三裏在膝蓋底下三寸，號稱養生強壯的第一穴，平時你摸它的時候沒什麼反應，既不酸，也不脹。但是，你胃不舒服的時候，它就顯得最爲敏感，一碰比任何一處都疼。#p#副標題#e#
我在她的足三裏上捋了捋，她就疼得有點兒受不了。於是，我用大拇指在她這個穴位上按順時針方向揉了兩分鐘。揉完以後，她通過翻譯告訴我說：“我平時胃一疼，哪怕是服用最先進的藥，也要半小時後才能緩解，但是你才揉這麼幾分鐘它就好了，真是太棒了!”
這種事情看起來很神奇，其實很簡單。她只要稍微懂點經絡理論就會知道，足三裏剛好處在胃經上，與胃遙相呼應，可以互相調節。平時胃不舒服了，揉一揉足三裏，胃就會好很多。
那位女士剛下去，一個大鬍子老頭就走了上來。他說他長期患有偏頭疼，問我有沒有什麼好方法。我稍微一問，便知道他天天呆在電腦面前，工作壓力很大。於是，我讓他用大拇指推頭上疼痛的地方。他推後告訴我說，裏面有好多疙疙瘩瘩，好像血管擰在了一起。我就把手摁在他的外關穴上，邊按邊轉動他的手腕。不到一分鐘，他就說頭不怎麼疼了。
手按三焦經上的外關穴，轉動手腕，可以解氣消頭痛。
中醫之所以偉大，就是因爲有經絡這個精髓。
拋開經絡談中醫，中醫就成了偏方，就成了小術，就成了民間技法。
有人怕誇大經絡，怕以偏概全，埋沒了鍼灸、中草藥，豈知鍼灸需明經絡穴位纔會立竿見影，用藥需按臟腑歸經才能藥到病除，否則扎針如插秧，熟練就好;用藥似亂燉，以多取勝。
《扁鵲心書》說得好：“學醫不知經絡，開口動手便錯。”《黃帝內經》更言經絡爲“學之所始，工之所止”，一語道破經絡既是入門之徑，又是終極目標的真理。
砭、針、灸、藥、按蹺、導引，此中醫六法若無經絡貫穿，便如有利劍而無劍法，有碗筷而無飲食。
經絡在我們每個人身上，徒手便可操作。能自助天助，就可先知先覺。
