現在市場上面都會有賣一種叫做荸薺的食物，不過它還有一個名字，大家相對來說會比較的熟悉，就是叫馬蹄，馬蹄吃起來甜甜脆脆的，不僅削皮了就可以直接吃，而且還能用來炒菜，煮湯什麼都是很不錯的選擇哦！所以，這種食物也是小編比較愛......

孕期食譜醬香馬蹄原料：荸薺200克、洋蔥半個、五花肉100克、色拉油適量、食鹽少許、生抽2毫升、白糖適量做法：步驟1：馬蹄去皮。步驟2：焯水備用。步驟3：五花肉切丁，洋蔥切絲。步驟4：肉丁入油鍋煸出香味，倒入洋蔥絲翻炒出香味，倒......

馬蹄草莓球做法1.準備食材：荸薺15個、雞蛋1個半、小麥麪粉40克、澱粉2大勺、麪包糠20克、白糖適量、草莓醬適量2.步驟1：馬蹄削去皮，切片切絲再切成細碎粒後裝入碗中。3.步驟2：加入餘下的A料（馬蹄15個左右、雞蛋半個、麪粉1......

柿子甜而多汁，是一種物美價廉的水果，很多美眉在沒懷孕前很愛吃柿子，但是孕婦可以吃柿子嗎？本文這就爲大家解答孕婦吃柿子好不好。柿子的營養成分每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生......

豬蹄是我們常吃的一種食物，豬蹄裏面的膠原蛋白很受女性朋友的青睞，常吃豬蹄會明顯改善皮膚狀況，讓皮膚細胞，保持年輕狀態，女性吃豬蹄還有抗衰老的作用，下面趕緊來看看豬蹄怎麼做好吃吧。裏脊豬蹄材料：豬蹄500克，豬裏脊肉200克......

甘蔗馬蹄水準備食材：甘蔗300克、荸薺10克、棗（鮮）6顆、桂圓（幹）6個、冰糖適量、水適量。步驟1：甘蔗去皮，切成小截。步驟2：馬蹄去皮洗淨備用。步驟3：紅棗、桂圓洗乾淨。步驟4：將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘......

芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它能益眼、潤澤皮膚，其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶......

經期能吃豬肝嗎豬肝的營養：豬肝中富含多種營養元素，而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復，促進糖蛋白的合成，影響着人體的免疫功能。豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料，可以恢復血液的流通，造血生血，可以起......

據醫學表明，子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感，當孕婦大量食用冷飲時，胎動較頻繁，因此可知冷飲對胎兒有某種程度的刺激作用。此外，孕婦在懷孕期間，本身抗感染能力降低，上呼吸道容易招致病毒或細菌感染，加上冷飲可刺激鼻咽部粘膜......

孕婦作爲一個特殊的羣體，很容易患上痔瘡，對於痔瘡來說，預防比治療更重要。痔瘡發病期間可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛......

柚子又名文旦，外皮很厚，大多在10～11月採摘。柚子多見於南方，以福建漳州、廈門所產柚子最爲著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人讚不絕口;其果皮、柚花皆可入藥，有天然水果罐頭之稱。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白......

夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準媽媽的饞蟲都勾了出來。可有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少準媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不能吃西瓜呢?......

夏季水果各種各樣，桃子甜美可口，孕婦能吃桃子嗎?吃桃子對孕婦好嗎?今天小編就告訴大家答案。桃子含有豐富的維生素和礦物質，其中的含鐵量很高，是蘋果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，桃有補益氣血......

做法1.準備食材：荸薺300克，胡蘿蔔1根，雪梨1個，冰糖適量。2.步驟1：荸薺洗淨、去皮、切塊。3.步驟2：胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊。4.步驟3：梨洗淨、去皮、切塊。5.步驟4：鍋里加水，把切好的材料放進鍋裏大火煮開，轉中小火半個小時。6.......

美容，抗衰老：豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。促進生長：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失......

豬蹄豬蹄又叫豬腳、豬手，在中國又叫元蹄。豬蹄分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少量稍多，呈彎形。中醫認爲豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病良藥。挑選豬蹄需注意：顏色發白，個頭過大，腳趾處分開是雙氧水浸......

傳統醫學認爲，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。孕婦可適量食用.豬蹄的藥用功效豬蹄又叫豬腳、豬手。用豬蹄進行美容在中國已經有上千年的歷史。張仲景在《傷寒論》中就記載，......

豬蹄是調經養顏的上好佳品，別名豬腳、豬手，每日適用量大約在50克左右，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以紅燒。豬蹄的保健功效豬蹄具有補虛弱、填腎精的功效，對延緩衰老和促進兒童生長髮育具有特殊的作用，也可用於腎虛所至的......

近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。爲此，人們把豬蹄稱爲美容食品和類似於熊掌......

豬蹄筋即連接關節的腱子，人工抽出後乾製而成。它的前蹄與後蹄，後蹄的筋質量好，一端成圓形，另一端分開兩條，也都是圓形。前蹄的筋質量差，筋短小，一端呈扁形，另一端分開兩條，也呈扁形。蹄筋是由膠原蛋白與彈性蛋白構成。膠原蛋白......